115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 退役的中量级拳王(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

王雷第二天跑步去萨德勒拳击馆的时候全身肌肉酸痛,这种酸痛感本来在重生后刚开始锻炼的几天才有过,之后就消失了。跟萨德勒练习拳击时因为训练量加大又出现过,不过比较轻微,三天就恢复了正常。

没想到昨天在爷爷监督下站了四十分钟桩,走了二十分钟步,肌肉酸痛感就又出现了,还比以往强烈。

这说明爷爷教他的六面贯通桩功和槐虫步的训练强度要比在萨德勒拳击馆的练习量大得多。

看来以后得受苦了!

王雷心中嚎叫。

但他并不会因此放弃,想要做个职业拳手打拳击,爸妈肯定是要反对的,如果没有爷爷支持,就休想能登上拳击台。

所以不管训练有多苦,王雷都必须要坚持下去。

好在肌肉酸痛感虽然强烈,但并不影响他在拳击馆的训练。

接下来的日子,王雷每天都在萨德勒的拳击馆和爷爷的中药店来回的跑,训练时间从四小时增加到五个小时。

萨德勒这里四个小时,爷爷那儿一个小时,但对比训练强度,却是在爷爷那儿的一个小时训练强度最大,比萨德勒拳击馆的四个小时训练量的强度加起来还要大。

尤其是在一个星期后爷爷教王雷练习一个下盘非常低,以前从没练过的动态桩功时,王雷第二天差点就走不了路,双腿好像灌满了铅似的沉重又酸痛。

身体肌肉酸痛,但精神却非常的亢奋,导致他下午在拳击馆与克鲁斯实战练习时注意力非常的集中。

与克鲁斯的实战练习先是互相攻击和不还手防御练习了一个星期后,萨德勒就让两人开始有来有往的正式对打练习。

戴着厚厚的拳击手套和全套护具,先是每天打两个回合,回合间休息两分钟,之后改成隔天打五个回合,回合间只能休息一分钟。

第一周王雷基本上是被克鲁斯虐,被打得狼狈不堪。第二周王雷就能够与克鲁斯有来有往,逐渐势均力敌了。到了第三周,也不知道是王雷天赋够高还是爷爷的神秘训练起了效果,王雷的拳头变得越来越重,速度越来越快,而且精神和视力越来越集中,克鲁斯的拳在他眼前似乎变得越来越慢了似的,令王雷越来越容易防御或抓住破绽反击。

结果克鲁斯反被王雷虐了。

到了第四周,克鲁斯与王雷实战时就只有被王雷打的份,一个回合基本上会被击倒两三次,五个回合还没有结束就差点爬不起来了。

第五周的时候,萨德勒再一次给王雷做了一遍体测,结果如下:

身高:173、5cm

臂展:176cm

体重:129磅

脂肪比例:百分之十

力量:卧推120磅45次,极限力量245磅;深蹲200磅30次,极限力量405磅

拳力:左手直拳250磅,右手直拳400磅

百米速度:10秒65

体能:12分钟4000米

……

跟之前的体测数据相比,几乎每一项都有很大的进步,尤其是拳头的力量,右拳都已经达到了职业中量级拳手的水平,在129磅的次轻量级的级别中,绝对是个超级重炮拳手了。

萨德勒对此惊喜不已,坚信自己找到了绝世好苗子,认为这是他的功劳。

为了让王雷变得更强,萨德勒决定给王雷找个更好的陪练。

要提升一个拳手的实力,一个优秀的陪练是最重要的,双方的实力最好相差不大。

克鲁斯已经不适合了。

在暑假即将结束之前,王雷见到了萨德勒给他找来的新陪练。

艾米尔·格里菲斯!

一个块头看起来要比克鲁斯更大,肤色也更黑的黑人。

不过看他的年龄,恐怕已经有四十岁了。

正如欧美人对亚洲人有“脸盲症”,觉得都是一个样,王雷对欧美人也有轻微的“脸盲症”,尤其是黑人,在他看来几乎都是一个样。

灾难游戏  总裁请自重,重生娇妻太撩人  阳光正好苏玥  倚剑弑苍天  穿越之娱乐香江  帝国之召唤武将系统  仙界网络直播间  冒牌大法医  仙武至圣  无限成长之路  一个江湖一个世界  桃运医圣  海贼之病态人生  超时空黑暗交易网  砺剑繁华  带着超市去末世  荒野求生指南  青玄道主  武侠崛起  寒门状元  

热门小说推荐
神医乡婿

神医乡婿

作者一点寸芒的经典小说神医乡婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个乡村医生,偶得药王宝典,妙手回春,活人无数。医者,一念天堂,一念地狱!...

比翼苍穹上

比翼苍穹上

给我一本书的时间,我将还你一个悸动的故事,和一个肆意哭泣的理由。但是,在我地盘里,你就得听我的!每周日至周四,晚六点整准时更,每周五不更,为啥?陪父母陪爱人陪朋友陪自己,周五的晚上放你们自由,拥抱生活。放心,有的是库存,每周六上午下午各一篇,不差事。故事简介女主带着战机迷踪,男主带着战机殇,在地上相爱在天上相杀,酣畅淋漓的故事。片段1他注视着天空,冷冷地对我说听说过空葬吗?我手...

上门战神

上门战神

每个人都有自己的宿命。秦爵的宿命只为两个女人。一个是给他生命的女人,一个是让他重生的女人。他从修罗地狱归来,入赘为婿,只为完成宿命。哪怕是与全世界为敌,他也在所不惜。...

公主在上,敌国太子又来了

公主在上,敌国太子又来了

人人都说静元公主像变了个人似的,静元冷笑,重生一回,便是要让那些叛国背主的奸佞之徒付出代价!斗奸妃,惩庶妹,宫斗权谋,不亦乐乎。某男深情款款静元公主,你我联姻吧!静元公主皱皱眉头联你妹,滚!某男倒地滚了一圈,站起身来拍拍土,一脸无辜听你的滚了,只不过又滚回来了,静元公主,你我联姻吧!静元...

病痞将军驯养手册

病痞将军驯养手册

镇国将军府的小丫鬟凤溪,自打跟着二少爷从战场上回来后突然就变了性情,上的了厅堂,下得了厨房,打得过土匪,斗得过恶妇却在二少爷被赐婚的当晚,悄悄消失了。熬过了苦日子,离开了将军府的凤溪在京城开店开得风生水起。某少爷不爽,你开店就开店,和店里的那些公子哥眉来眼去的是什么鬼?于是一把抱回家。PS一对一甜宠,男主病弱系,但不影响男主傲娇到上天。女主成长型,且看一名小侍女如何制服看似文弱实则与地痞流氓没什么区别的废柴少爷。...

每日热搜小说推荐