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第85章 睡之道六更(第2页)

许高聪被她眼睛萌了一下,好姑娘果然是被盯上。

至于之前那些强迫,有在意就有不在意的,再说鲍义不是没得手?

就问周玥,能干净到哪儿?论价值更是low。周玥的档次压根没法比。

索静苓开口:“我可以早上十点到十一点半。”

Lily:哈哈有人想静静改到晚上,但八点钟她就睡了。

索静苓说:“写字也是耗神,不宜在晚上。”

白皮松:意思看你写,你写完他正好洗洗睡。或者看着都打瞌睡,拿着手机靠在床上看,看完钻被窝了。

索静苓说:“这是题外话。床就是安心睡觉,床专一才能睡的好。睡的好身体才好。”

董音:我来爆料,静静午休和晚上不在一个地方睡的。

山翁:确实是好习惯。

索静苓说:“人有两件事最重要,吃和睡,对自己认真。”

蓝蓝的大海:这句说的对,若是对自己都不认真,就是没质量,或者所谓的暴发户没底蕴,看人家讲究这讲究那。其实吃和睡的小事老祖宗一直在讲究。

好运来:静静,我奶奶想问如何睡的更好?

索静苓想想,提笔写四句。

身安八宝床,神晏昆仑天;九宫无玄妙,气足可比仙。

关直播。

许高聪、和很多人一样吧看着这四句。

闻香识美人:睡觉首先要身安,身体好睡的舒服;其次精神要放松,躺好了东想西想,肯定是不行。

乾坤:床有八宝,昆仑指泥丸宫吧?

坐看云起时:身在有形的床,神融入虚无了。什么都不惦记,睡觉也不做梦。

蓝蓝的大海:最后一句好懂,睡好了精气神好,人活一口气,这口气养的好,就是神仙。

惊云:九宫无玄妙呢?

缘:讲的是道,九宫指身上九个器官,也指头有九宫其一叫泥丸宫。泥丸宫是看不见,玄之又玄众妙之门。睡觉也是修道。不过道法自然,啥都不用想,安心睡就是。所以这个无玄妙,也就是没有,不去想,反而气足可比仙。想多了劳神,不符合清静无为。

淡泊明志:解的很清楚。

山翁:所以说两件重要的事,是吃和睡。

无病:睡就是修炼啊。

静宝贝:睡是大学问,所以一定要八宝床。

平凡之路:这就是睡觉修炼的来源?

挑战梦想:这是睡觉修炼之滥觞吧。

从今天开始主动:提高睡眠质量,很有现实意义。

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