手机浏览器扫描二维码访问
第162章腿上练习（第2页）
她在蓝星以及孔雀基地生活过一段时间，现在价值观和常识都更接近人类，自然看不惯这么嚣张的魔。
既然一个月后去月亮谷禁地可能还要交手，那现在就得好好进行准备，一定不要吃了亏。
马林的能量训练进行的真是快活。
即使只是盘腿坐着，也能够很好的感觉到两条腿上的变化。
他的主观感受是，它们内部似乎出现了弹簧，他可以一下子就跳出很高，落下去的时候也不会摔着。就像在蹦床上弹跳那样。
改变运转能量的方式，又觉得腿脚似乎都变硬了，可以一脚把石头给踢碎，踢上别人的刀剑也不会被砍断，反而会把刀剑给踢坏。
接着又是觉得脚心在燃烧着一团火。
连续七天的静坐之后，他又站起来，在外面画了不少圆圈和方格，然后开始在它们之间来回奔跑。
《碧海潮》这本书中记录了很多能量方案，利用能量管道的孔窍便可以触发一些特殊的能量模式，就像音乐一样。能量如同音乐一般流泻而出，在腿的移动方面有几千种方便的用法。
很多动作正常情况下是完成不了的，但是如果恰好赶上了能量流泻的节拍，然后就可以使一些动作特别有力、迅速、敏捷。
他是在一片平地上画的那些圆圈和格子，大约总长五十米，宽五十米，每一个格子都有编号。
然后他就开始做习题。
他要以特定的顺序依在这些格子间跳跃奔跑，还要巧妙的利用能量的节拍，以加快速度以及突然转向。
先前他觉得自己的腿像是装了弹簧似的，现在瞧起来确实是他的腿装了弹簧。
幽火山的学员有不少跑过来看他又跑又跳。
如同舞蹈，又如同杂耍。
一秒钟内要依次跳过五六个不同方位的格子，脚都要触到格子内部。
十秒钟要踩到五六十个格子。
十秒钟便是一次练习的时长。
这个练习的用处便是提高灵活度以及腿脚与能量的协调程度。
比思琪跑过来，观看了一番他的训练方案。对这些格子非常感兴趣。
作为兔魔，最喜欢跑跑跳跳的，觉得真是有意思。
然后她自己也跑去，就在旁边也画了格子，开始按照习题的要求进行跳。
比如习题是这样子的：10，250，22，9，44……
这些数字表示她要跳到编号多少的格子上。
一秒钟要跳五到六个格子，十秒钟跳五十多个。格子中还可能摆有障碍，这难度就太大了。
不过考虑到这是柱国的习题，所以也不算太离谱。正常生物哪里有那么快的腿？他们早就是魔族中最顶级的存在了，所以才能完成这些动作。
比思琪比马林练的更起劲。
马林也跳的满开心的。
据说这些习题从简单到困难，全都完成一遍，基本上腿和移动的灵活性便达标了，不会在晋级牙帅的过程中拖后腿了。
就这样每天跳，马林越来越觉得自己的腿像是弹簧做的。
有的题目实在是太难，不是拉着胯了，就是扭着腰了，但是确实充满了快感。
比思琪比他的进步速度快多了，毕竟是只兔魔，就是喜欢这种事。
自然剑术训练以及实际的格斗也不能中断，这是为了让腿的训练能够与实战结合起来，带来实际的益处。
牛头魔经常过来观看，然后说马林和比思琪两个都疯疯癫癫的。
“鸡蛋魔和兔魔都疯疯癫癫的。”
无敌从成为战神白月光开始 砖CFA考证记 重生千金暖心宠如沐清风 仙君重生 全球轮回之我通晓所有剧情 此刻全球进入风暴纪元 我这一拳下去你可能会死的 洪荒：开局鸿钧邀请成圣 天才宝贝：爹地太自恋胖橘 独家宠婚：老公大人太野蛮 这个乞丐不简单 别闹，郁先生 总裁的不良小妻子 斗罗之凤凰火神 天才宝贝：爹地太自恋沈琉璃顾南星 纵横异界从吞噬开始 DC狂暴之龙 止水湔 战神归来：女王马甲A爆了 穿成团宠大佬掌中宝
龙魂神医张小凡
他是真龙之命，是华夏龙魂之魂。鬼手神针惊天下，逆转阴阳，起死回生。犯我之敌，必杀之，唯我狂之。泡最美的女人，喝最烈的酒，交最义气的兄弟。...
王者苏念苏曦苏念苏曦
又名姐姐的操作好下饭姐，我才八岁，你让我打kpl江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。ampampldquo唉，真是一个能打的都没有ampamprdquo...
我让世界变异了
一不小心让整个世界都变异了，亡者复生，基因变异，灵气复苏，高山隆起，地窟出现，邪恶死地鬼怪出现了，有人长出了三头六臂，有人获得了武功秘籍，普通人却连生存都难了还好，还好，我获得了异变术，可以让各种物品变异，书籍，果实，兵器...
选个兽夫好种田
搜小说免费提供作者夜葳蕤的经典小说选个兽夫好种田最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说妖怪，走开！兽人们的驱逐，让跨越时空而来的星际少女很无奈。看在救命之恩上，她决定给他们个了解自己的机会穷苦累随时准备为了生存而战，这些对她来说都是毛毛雨，分分钟全部解决。来来来，咱种种田练练级，小日子一定越过越舒坦！兽人们立时变了脸蜂拥而至热情似火宠爱无边甜蜜无限可谁能告诉她，为啥非得选个兽夫啊？看着个个健壮美貌的兽人大叔大哥小弟们，她森森地感到，这个还真是个难题...
左妻右夫：师兄怀里来
她是喝着猫奶活下来的孩子，在这个战乱的年代，无亲无故无依无靠，上天好像剥夺了所有她幸福的权利亲手杀死养父，偷学门派秘典，杀害同门师姐，她成了人性黑暗面的代表，人人喊杀。投身王师，镇压叛乱，一战斩首二十万，她成了救天下于水火的英雄。杀一人被诛，杀万人成侯。昔日屈辱，一朝洗尽，天子赐姓赐地，万民敬之怕之。云，是一个古老又尊贵的姓氏，上古神祇祝融泽披天下，号妘子，子孙后代以云为姓。今赐你云姓，盼你就像云间的明月，效仿祝融大神，扶万民于水火，累万世之奇功！当连生存都是奢望的时候，爱情都像泥土里得不到水份滋养的种子一样，被生生的捂着无法生根发芽。...
开局第一台手术，我震惊全院！
郝主任您是怎么评价贝北月医生的？郝志平拿出硝酸甘油吃下去一粒，随即怒吼道老子的心脏病就是被那小子给吓出来的，别跟我提他！谷嘉琳医生您作为贝北月医生的老师，哦不，是他的学生，您是怎么评价他的？谷嘉琳脸色铁青的道他就是个彻头彻尾的渣男，奉劝全国，哦不，是全球的美女们离这个渣男越远越好。贝北月看到这些新闻不由撇撇嘴郝志平要点脸行不行？作为医学界的超级大佬，我就没听说过心脏病还能吓出来。还有谷嘉琳你个臭丫头你皮又痒痒了是怎么的？...