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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“希望你们明白,相对于其他杂七杂八的东西,体力才是最基础的东西,很多人在自己学习的初期便好高骛远,不注重基础部分的训练,当然他们的结果也基本是没有出路的”泽法抱着双手站在台上激情四射的演讲着
“接着,你们便开始今天的训练内容吧,长跑操场4万米,俯卧撑300个,平板支撑20分钟,深蹲3000个。鉴于很多人今天才到,今天的训练内容就是这些吧,好的action”泽法面无表情的说道,不过姜晨总感觉他最后那几句是对自己说的似
姜晨本着前世长跑的经验,本着前期先蓄力,后期再冲刺的原则。
不过看着前方那一道道跑的尘土飞扬的人影,内心的无语也是越来越深,转过头后一看,一名黄色头发,胸前画着巨大的x字正在自己的身后,以及更后方的那个白毛和粉色头发的小姐姐。姜晨深吸一口气,超一圈就可以,你们还想超两圈,是不是不给我面子。姜晨此时也不管什么先蓄力,再冲刺的原则了,本着入乡随俗的心理开始玩命狂奔。
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姜晨倒在地上,大口吸气,此时全身感到无比酸痛,而这时那个粉红色头发的小姐姐也走过来给了姜晨一瓶水:“来,喝一口”姜晨接过那杯水,便开始倒灌起来。半响后,姜晨说道:“谢谢你”那粉红色头发的小姐姐笑着说道:“没关系,我叫缇娜,叫我缇娜姐姐就好了,你叫什么名字”
“是,缇娜姐姐,我叫姜晨,是一名海军新兵”姜晨回应道
而这时一道哨子的声音传来“小弟弟,要训练了哦,快过去吧,泽法老师可是很严厉的哦”缇娜巧笑焉兮地说道
“好的”姜晨脸有点点红红的答道
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姜晨头上冒着青筋,看着这些把俯卧撑做的比打桩机还快的怪物,头上的青筋越来越深,都快成一个囧字。咬了咬牙呀,姜晨还是跟上了部队的节奏。开始自己怪物生涯的起点
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姜晨全身无力的躺在床上,像个死人般一动不动的,只是那若隐若现地呼吸声暴露了一切。
姜晨此时回想起白天所遇到的情势就觉得有点让人心累,但不是训练的累,而是一种很无语的心累。
那种全程跑步中以堪比摩托车的速度前行,做俯卧撑和深蹲,做的比打桩机还快,平板支撑倒还好,但你用一根手指支撑是什么意思。而且立定跳远又没叫你们跳,你们直接跳出了半个海军本部是几个意思呀
姜晨想到这,心里还是有点堵得慌
不过看着自己那明显增长的力量,体力以及耐力,心里瞬间觉得美美的,系统给自己的能力的发动都建立在体力上,现在是海圆历1510年左右,离路飞出海还有十年左右时间。想到这,姜晨紧紧握住了手,自己还有十年时间
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“今天,你们除了做与昨天相关的训练外,还新增了一个项目,就是实战项目,你们每两个人可自愿进行对战,对战过程中可以使用恶魔果实,六式以及一些特殊能力以及家传体术。当然武器除外,你们听明白了吗”泽法抱着双手说道
“yessir”底下异口同声的说道。泽法见此笑道:“那好,先跑50000米活动活动身子”
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“缇娜姐姐来了,给”
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