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第198章 健康笔话（第1页）

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随着社会进步，健康越来越被人们重视，健康的生活方式也成为当今社会倡导的主体，有关危害健康的问题也为众所关注，吸烟有害健康，尤以被提到议事日程。笔者今天从医学的角度来说说吸烟的众多危害。

吸烟的起源历史久远，自从哥伦布发现新大陆，烟草被发现并在全世界传播。人为什么吸烟？烟草含有烟草碱，又称尼古丁，能兴奋大脑，消除疲劳，提高注意力，调节情绪，给人带来快感。烟草点燃产生香味，这种香味能提神，使吸烟者产生吞云吐雾的感觉，享受、着迷。加上香烟的社会功能，一时间，烟成为世界人们的青睐，并由此产生了诸多的吸烟文化。吸烟被认为是一种时髦，一个男人不吸烟甚至被看作不像男人，落伍。吸烟能产生灵感，许多文人写作者也醉倒在烟雾里。

医学科学发展，进一步揭示了烟草碱对人体的许多危害。烟雾将尼古丁带入体内，人体四肢末梢血管收缩，心跳加快，血压上升，呼吸变快，情绪变化，促进血小板凝集，而这些正是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。

烟雾中，92％为气体。颗粒占8％，称为焦油，含大量的尼古丁等几十种致癌物质。还有许多促致癌物质，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，在肺里沉积，彼此强化，大大加强了致癌作用。

吸烟对人体的危害，是一个缓慢过程，需较长时间才能显出。尼古丁的成瘾性，又使吸烟者难以提高认识，嗜烟成性。长此以往，这种伤害成为不可逆转的永久性损害。尤以呼吸系统损害最为明显，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张。

笔者曾在手术台上亲眼目睹被烟熏了几十年的癌肺，用医生的话毫不夸张的说：烟熏的肺像经年使用的老烟囱，肺内厚厚一层焦油，躺在手术台上的病人不会被癌症立刻致死，看到自己的焦油黑肺也早没有活下去的勇气了。

我的一个朋友半辈子吸烟，两年前查出肺癌，得病半年就不成人样，骨瘦如柴。我去看他的时候，他喘着断断续续的气跟我说：要是让他再活一遍，他绝不会再吸烟了，吸烟害人。然说这些已经晚了。当年他老婆苦口婆心劝他戒烟时，他木然神气的样子我清楚的记得。可怜一个银行的高管57岁正当事业，忙活了大半辈子，到了儿子未婚、老婆守寡，就香消极乐，更谈不上天伦之乐，百年之欢。黄泉路上，是没有卖后悔药的，可怜有鉴。

吸烟能致癌。致癌物质通过烟雾进入体内，其他脏器也被侵袭受到伤害。吸烟能引起喉、口腔、鼻咽、食道、胰腺、膀胱等癌症。吸烟又导致不孕，增加流产的危险，易引起心血管病患，损害神经系统，影响睡眠，使人记忆力衰退。烟碱还破坏消化道中的酸碱平衡导致胃溃疡。吸烟减少寿命。

吸烟不仅危害自己，也对周围人造成伤害，尤其孕妇。胎儿各个系统未发育成熟，孕妇吸入残余烟雾，在胎儿发育过程中，尼古丁作用于神经、心血管、呼吸、消化等系统，造成胎儿先天畸形甚至出生时死亡。

吸烟危害健康，在现下倡导健康生活方式的新时代，戒烟已越来越多被人们重视。在医院，大多男医生早就不是吸烟人群，这在某种意义上引领了健康的生活模式，周围人也纷纷效仿，戒烟成为一种时尚，甚至成为有文化的象征。社会支持系统也越来越多创造戒烟环境。许多公共场所标明了无烟区、吸烟区。在慢长的人类进化过程中，戒烟将成为潮流，不吸烟更成为年轻人选择的健康生活方式。从身边做起，营造无烟小环境，关爱自己，关爱他人，关爱儿童孕妇。

健康生活，健康人生。

2015319

此文刊登于陕医信息报

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