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第44章（第2页）

欧阳玉今年四十多岁，家里两个孩子，可就算有老公跟丈母娘的帮助下，她也仍旧觉得照看孩子十分的辛苦。

但她的情况如今在顾婉蕴面前比起来好太多了，她这样一个水灵灵，细皮嫩肉的姑娘，能撑起一个家，已经足够让人敬佩了，工作上还能表现这样优秀，真是叫人又心疼又喜欢。

“顾同志啊。”

欧阳玉重新走进去，将顾婉蕴带到一边，拉着她的手压低了声音道：“刚才我不知道你的情况，说错了话，你见谅，往后要是有什么需要帮助的地方，尽管开口。”

上周顾婉蕴很少去一楼，这周熟悉了，又因为程小柔的缘故，分小零食时，根本不会去卫生处，因此相比较起来，欧阳玉也对她陌生些。

顾婉蕴眨眨眼，笑着轻轻在欧阳玉的手背上拍了拍，"没事的欧阳处长，我习惯了。"

她声音轻缓，没有半分哀怨，反而还在安慰着欧阳玉。

欧阳玉听完之后，心里更加不是个滋味儿了。

父母双亡还拖着两个幼弟，这样的生活如果换了别人肯定整天抱怨，唉声叹气。

欧阳玉起来自己刚生完小儿子后曾经莫名的崩溃，有时候甚至深夜忽

然痛哭起来，如果换了自己，肯定早已经承受不住压力，那儿还会笑得出来。

而且顾婉蕴说习惯了，那肯定之前也因此受过伤，可话已经说出了口，不能再收回去，只能暗自后悔懊恼。

休息了一会儿后，顾婉蕴开始教他们最基础的调整体态方法——贴墙根。

“虽然看起来是站着，但要做到后脑勺、后背、后脚跟、臀部等地方都平整的贴在墙面上，也很难，尤其是喜欢弯腰驼背的同志，肩膀一定要尽力打开贴在墙面，咱们先站个二十分钟，如果有坚持不住的可以先五分钟。”

一开始，几个人还觉得不就是站一会儿，一定很简单。

但随着时间一点点的流逝，才过去几分钟，就有人开始觉得肩膀双腿发酸。

顾婉蕴一看，正是上午说自己驼背的女同志。

“坚持住，先每天站十分钟，之后时间还会增加。”

顾婉蕴话音落下，立即引起一阵哀叹，顾婉蕴再三保证有用后，她们这才咬牙坚持到了结束。

接着顾婉蕴又将瑜伽里基础的展臂、前驱，几个不需要瑜伽垫就能做的基础动作展示了一遍。

“这几个动作每次要做五分钟，坚持下去才有效果。”

顾婉蕴做完后，又让她们学着去做，结果动作施展开了后办公室根本不够站的。

索性现在无形也没什么人，后面的干脆在走廊上试着做了做。

程小柔从食堂回来，还没进大楼就远远看见二楼走

廊上热闹的景象。

“你们在干什么啊。”

程小柔走进了仰头喊了一句，结果就看见几个人明明听到了声音，却没有一个回她话的。

程小柔套了个没趣，冷哼了一声，自行进了办公室。

午休过后，几个人这才散了，各自回去上班。

顾婉蕴揉着发酸的胳膊，感叹道：“我也许久没练了，得过几天才能缓过来，甜甜，你怎么样？”

“我也有些酸，但是刚才我下意识想驼背的时候，肩膀竟然开始不适应了。”张甜甜神情带着惊喜。

“当然了，我都说肯定有用的。”

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