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“上去。”
舒嬅淡淡的从台上跳下来,让施丁上去做一遍自己刚刚的那套动作。
施丁做起来就有点磕磕绊绊了,而且力度也远远不够。
舒嬅瞥到角落里有一个肌肉检测仪,原理就是把胳膊绑上,然后肌肉用力,抵挡住肌肉检测仪对自己的压迫,能抵住它的力量,机器上就会出现一个数值,就是自己的肌力值。
这个检测仪很安全,它能够确定人体的极限,当发现被检测人在硬撑时,就会自动放松,保护被检测人不受伤害。
舒嬅让施丁过去测一下,只有318,在施家来说是一个很低的数值了,施乙上次来都达到了453,看起来只差一百多,实际上差了好几个段位。
在施家50算一个台阶,400、500、600都是一个大坎儿,四百五以上的人就寥寥无几,五百以上的只有两人,一个是施甲,另一个是大块头火云。六百以上的只有施赋一人,不过没人清楚他的肌力值到底是多少。
自己却只有三百出头,施丁羞愧的低下了头。
舒嬅让施丁给她让个地方,自己坐下也测了一下,肱二头肌肱三头肌用力,肌肉检测仪的液晶屏上出现了一个数字。
839!
施丁再次震惊!这是人类能达到的肌力值吗?这是现实的吗?
施丁拍了拍那台肌肉检测仪,是完好的呀?没坏呀?
施丁不能接受,陷入了深深的emo中。
“练力量吧,平板支撑,预备备!”舒嬅拍了拍手,对施丁发号施令。
“下!”
施丁“嗖”的一下,下趴做起了平板支撑。
五分钟,仅仅五分钟,施丁就有些吃力了。
舒嬅有点惊讶,水平这么差、脑子还这么呆是怎么被赐名跟着施赋的?
“每天五组,一组五分钟,中间休息五分钟,到你做完这五组还不累,轻轻松松做十分钟的时候再找我。”
舒嬅轻飘飘的一句话,然后抬腿往外走去。
舒嬅脚步一顿,接着道:“那套动作,也不要忘记练。”
舒嬅回到一号楼的时候,刚好快到午饭时间了,施赋也刚回来,听说是那“咸鱼”整了什么黑客擂台赛,说好的擂台赛的第一名跟自己PK一局,结果“咸鱼”突发疾病,擂台赛叫停......看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
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