手机浏览器扫描二维码访问
早上六点的田原,空气异常清新,路上基本没有行人,偶尔会有几个散步的老人或者也在晨练的年轻人。
白石泽秀简单的做了下热身运动,戴上运动耳机,挑了首喜欢的歌单后开始慢跑。
第一天不追求速度追求跑的长度,增加下自己的耐力。
半小时后白石泽秀气喘吁吁的跑了回来,看了下手机上的显示,总共跑了7公里,耗费了大概33分钟左右,
平均下来每圈要近5分钟,太差了。
【玩家基础面板已变动:体力+1——体力+2】
看来自己原本的体力在1级别算峰值了。
这不靠谱的系统也不给自己弄点直接刷体力的道具,不然自己分分钟拳打博尔特脚踢基威特。
喉咙里充满了血腥味的白石泽秀大口大口的吸气,在公寓楼下慢走绕圈恢复状态,今天的成绩可以说有一部分劣因是太久没有跑步,身体一时间没有习惯过来,这两周时间必须好好调整和训练。
不参加白石泽秀无所谓,但既然参加了,就必须尽自己的全力。
又过了几分钟之后身体才算勉强恢复,白石泽秀准备回去快速冲个凉。
打开公寓的门发现小鸟游幽子已经起床了,现在正在厨房制作早饭。
听到开门关门声之后还穿着睡衣的小鸟游从厨房中探出头,“出去晨跑了吗白石同学?”
“哈~是的呢哈~总得给两个长跑哈~点面子练习一下。”白石泽秀依旧有点喘气。
“对不起白石同学,都是因为我,不然你也不用这么辛苦!对不起!”小鸟游幽子像白石泽秀鞠了个深深的躬。
“不用鞠躬了,我答应你了就总得做好,而且跑步跑的很狼狈的话也很影响我在学校女孩子们内心中的形象。
早饭还有多久小鸟游同学?我先去冲个澡。”
“还要十分钟左右,我也刚起来,今天做的是炒面,你冲完澡出来应该正好能吃到。”
“那就太好了,我先去冲澡了。”
“好的。”小鸟游幽子重新回到厨房开始对早饭的奋斗。
--
买完早饭后二人一起去田原市场买足了接下来一周的食材。
今天并没有其他的安排,白石泽秀准备将答应送给东京好无聊的橘逸势的《伊都内亲王愿文》仿文寄送给她。
“在吗无聊君,起床了没?”
“我每天都是八点起床,和白石君你不一样。”
“开玩笑,我现在每天都六点起床跑步锻炼!”
“为什么,白石君你之前也不是会这样锻炼的选手吧?”
“为了增强体质、提高免疫力、改善精神状态;能够让我的身体保证健康的状态,只要每天晨跑的时候我先喝一杯水,还有助于提高新陈代谢;晨跑还能够塑形,晨跑的时候,顺带做一些下腰的动作,让身体的肌肉拉伸,我可以让我的身材更完美.......”
“?”
看到眼前的问号白石泽秀想了想就不继续复制文案了,把实情告诉了东京好无聊。
“好吧,无聊君,其实我只是为了应付两周之后的体育祭罢了,我报名参加了1500米和2000米。”
“为什么?白石君你不是最讨厌麻烦事了吗?”
“我也不想去的啊,但是答应了别人的请求,那没办法只能尽力了。”
“女孩子的请求吗?因为男孩子的话白石君你会一口否决完全不给机会吧?”
“哈哈哈还是无聊君你懂我,谁让我拿女孩子没有办法呢。”每秒扣20积分的速度,自己真是一点办法都没有。
“是你那唯一的异性朋友?”
“不是,另一个。”
“还在吗?无聊君?”“在吗在吗!?”“忙什么去了?”发现东京好无聊突然不回消息的白石泽秀追问道。
东京麻布十番的一间别墅里,苏我雾莲看着这个‘另一个’消息,脸上露出了满满的烦闷。
read3();
江寒阮言宁 水库养鱼人彭于宴 从修行界的幕后黑手开始沈放 还说你不是救世主江白 我感染了,但是不想死艾格李 人生模拟器:我开启了人生简单模式陈询 开局推演至高法,我有百倍增幅! 这个体质便宜卖舒小白 陆无忧贺兰瓷 宗择喻宛央曲少杰 我成了三国玩家主公陈煜 神豪:趋吉避凶李振 苏沉澈沈知离 苏洋陈萱薇 林池陌轻尘 我于诸天立玄门陈元化 赊道人沈放 我在村里养龙的秘密被表妹直播曝光了方辰 某漫威的巫妖王罗尔德 厉司夜苏沫沫
民犹是也,国犹是也,无分南北总而言之,统而言之,不是东西这是个最好的时代,一些人用热血和生命实现梦想,为国家寻找出路。这是个最坏的时代,许多人看不到希望在哪,在他们面前,除了黑暗,还是黑暗。在这样的大时代中,一个出身市井的小人物,乘风破浪,一路高歌。城头变幻大王旗,河边枯骨谁人惜。错命乱曲狂笑去,轩辕墓前温酒棋。读...
轻松版文案探案中途。陆澄(迟疑)七娘李汝宁(点头沉思)嗯,确实是这样。陆澄(睁大眼睛)可我还没说是什么?李汝宁(敷衍)那你说。陆澄(坏笑)你说你是不是喜欢我呀?李汝宁(突然脸红)你刚才想说的明明不是这件事!史实版文案公元704年,大周长安四年,甲辰龙年。天后武氏建周的第十四个年头,与往年并没有什么不同。此时的武后已经八十一岁高龄,对于政事稍显力不从心,二张权倾朝野,几年前的武李皇嗣之争虽然以庐陵王李显为首的李氏胜利而告终,但武氏并未就此罢手,以武三思为首的诸武很快勾搭上了李显的正妻韦氏与嫡女李裹儿,看似祥和的长安城内,各方势力依旧在暗中博弈较劲。长安四年年初,刚丁忧回来的长安县司法县尉陆澄就遇到了一桩诡异的案子,她还不知道,这仅仅是一个开始本文探案为主,感情为辅,不喜误入,拜谢。立意当局者迷,旁观者清...
作者宋象白的经典小说做一个对社会有用的人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说做一个对社会有用的人高考失利的苏小七,拿到了一所私立大学的录取通知书,正在全家都为昂贵的学费发愁的时候,她得到了一个进步系统,每天走路就有钱拿。拿着这么多钱,她决定提升自己,好好学习,天天向上,做一个对社会有用的人。...
一个重生回94年三十多岁男人的猥琐灵魂,一步步努力完成他的发财大计,与此同时和众多美丽的母女萝莉熟女产生一段段的暧昧不明错综复杂的关系。在不断前进的脚步下,索尼微软谷歌苹果等等都不过是他走向巅峰的垫脚石!...
一份千万合约余安好生下孩子,救了心上人顺理成章嫁给了他,原以为可以美好结局,可惜事与愿违,结婚一年受尽白眼与委屈,还忍受丈夫出轨八百次戴在头上的绿帽子。人生最低谷遇见安城赫赫有名的韩瑾琰,附带一个小小人,一大一小对自己各种殷勤,最后还告知自己是孩子他亲妈?...
外星人的失败实验让他拥有了吸收其他物种特异基因的本领。却没想到带来了意想不到的副作用。当人类的大脑被开发,基因被突变,会产生什么样的后果?看一个屌丝如何叱咤天地,尽在基因突变中。。。...