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“因为这个需要协调能力,看着似很轻松,其实不一定自己拿着篮球就能做到。这个是篮球最基本的攻击方式,少爷跟彭云飞是两个人一对一,这个是得分最好的一步。只不过有些难,少爷,我们尽力而为。”
程毅三步上篮之后,篮球掉落在地上,弹跳了好几下滚落到了一边。
程毅随后又从篮球架子上拿出了一个篮球,递到了萧木然的手上,随后自己又拿起一个篮球。
“少爷,我们先从最基本的拍球开始。”程毅说着,边开始拍起球来。
萧木然看着程毅拍球,看了一眼手上的篮球,随后按照程毅刚刚说的,一气呵成的连着拍球运球三步上篮一次到位。
篮球华丽的落进了篮球框内,掉落在地上连着跳跃了好几下才慢慢的缓和了下来。程毅拍球的动着僵硬在那里,篮球从他的手上滚到了一边去。
“少爷……”程毅似乎已经找不到自己的声音,僵硬般的问道:“您是不是背着我打过篮球?”
想当年自己刚刚开始接触篮球的时候,这些基本功练了可有大半个月的。那个时候,自己就已经感觉自己不错了。
“没有。”萧木然浅声,“只是看你刚刚做了一遍。”
程毅下意识的噎了噎口水,整个人有些不敢相信自己听到的话。
就看了这么一会,然后就可以做到这般的完美无缺。
这个人……还是自己家那个在篮球社哭的稀里哗啦的少爷吗?
“还有别的吗?”萧木然问道。
“有。”程毅下意识僵硬的点点头的说道:“还有。”
“继续。”萧木然浅声。
“好。”
程毅整个人僵硬的走到篮球架面前,拿起两个篮球走到了萧木然的面前之后才回了神。随后拿着篮球开始一边说,一边就演示了起来。一点也不似刚才那般轻松了,反而谨慎了很多。
程毅原本以为,自己家的少爷能把自己刚刚讲的那些领悟了就已经不简单了,谁知道一分钟都用不着,就全都学会了。
“投篮的方式有几种,像这一种是双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点篮球框。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮,又叫双手胸前投篮。”
“另一种是双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。又叫双手头上投篮。”
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