115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四百八十章 程序员为什么要搞体能训练（第2页）

并且，还能有项目的奖金。

虽然说并没有多少什么程度，但一个活动的奖金可以说是他们的动力。

现在陈凡的话让他们有些不知所措。

这家公司虽然好，但是和其他公司都不一样。

陈凡继续说道：“放心，不会的。我们就是要在工作时间内，提高工作效率。”

可这些人已经习惯了程序员的作息时间。

晚上倒是早早的就躺在了床上，可惜睡不着啊。

翻来覆去的到了凌晨两点多才入睡。

可刚到了5点，就又被陈凡叫起来。

几个人迷迷糊糊的，差点儿要昏倒了。

陈凡说道：“我知道你们昨天晚上估计也没睡好，但从今天开始，你们到了晚上肯定躺在床上就能睡着。”

随后，陈凡让他们去了院子里。

几个人看着院子里多出来的单双杠，还有一系列训练用的设备时。

突然觉得自己可能是羊入虎口了。

“咱们有一个循序渐进的过程，今天就别跑太多了吧。”

几个人一脸期待的看着他，疯狂的点头。

陈凡却说道：“那就跑20圈好了。”

“。。。”众人一脸无语。

就这你好好意思说“今天别跑太多？”

那你跑多的时候是什么样啊？

陈凡的手里一直带着计时器。

他说过要帮他们提升体能，那他就一定要说道就到做。

刚跑了两圈，就有几个人明显减缓了速度。

跑到第三圈的时候，有两个人已经岔气到跑不动了。

到了第三圈的时候，又出了新的问题。

总之，状况百出。

陈凡就从他们的呼吸节奏开始调理。

应该说，这是陈凡带过最没有基础的“兵”。

法医的时间旅行日志  这个兽医有点猛  赵宛舒萧承煜  读书人：高质量莽夫  斗罗：身为奶妈，带把狙很合理吧  混元大帝  三国之袁家逆子  末世求生：我能查看人生剧本  我真不是黑暗奥特战士  掌家小医娘  大叔，你暗恋的小可爱重生了  给老爹烧纸钱，地府物价翻百倍！  薄爷的小女王光芒万丈  郝以梦萧子期  典藏华夏：开局对话十大皇帝  唐柒柒封晏  邪神竟是我自己！  罪情锁爱小说  郁景淮林如熙  华娱星辰