115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 熬夜咖啡(第2页)

“熬夜咖啡,我靠!”杨瑞看着包装盒上的四个字,嘴巴咧了咧,“饮用者饮用之后,顿时倦意全消,可以十个小时之内不用睡眠,实在是熬夜打游戏、赶工、房事等必备首选。”

介绍这一栏就这么没有节操,杨瑞已经相信这个熬夜咖啡的功效了。

现在他整个人就很倦乏,真理都是需要实践得出的,是骡子是马拉出去遛遛,就知道了。

来到休息室,找到自己的杯子,拿出一袋,去饮水机那里,冲了一杯。

这个熬夜咖啡还是很良心的,一盒子有三十袋,如果效果良好,杨瑞倒是觉得这个东西还是很划算的。

“没什么特别的嘛!”杨瑞喝着咂咂嘴,略微有些小失望,“只希望效果别让我失望就好了。”

三分钟后。

“卧槽。不会吧,真的这么神?”

喝完咖啡的杨瑞感觉到整个脑袋都清醒得很。整个人也精神得很,这种身轻体健,就好像足足睡了个昏天黑地一样,简直比睡到自然醒还要精气神十足,整个人全身充满了朝气。

现在才七点过一点,杨瑞看了看手表。

清洁工都没有来,整个球场只有自己一个人,刚刚困倦的时候,找个地方眯一下时间过得很快,可现在的自己,情醒十足啊,你就是找个催眠大师来,兄弟我也睡不着啊。

这个时间怎么混啊?

好吧,反正全身上下精力十足,就用训练来发泄一下吧。

围着球场跑了一个五公里,杨瑞花了不到半个小时,看了看手表,七点三十了。

他拿来一个足球,一个人练习起盘带,带球跑动,伸拉训练等等。

过了一会儿,清洁工来了,看到杨瑞一个人在球场上一个人玩着,这些清洁工眼神中闪过一丝惊讶,回想起这个兄弟第一天来俱乐部也是这么早,心想现在这么敬业的业余球员可是不多了,每个人暗暗的对他竖了一个大拇指。

八点不到,主教练赵威来了。

“小杨,来得好早啊。”看到杨瑞最先来,一个人在这里练着呢,很高兴,“昨天你表现的不错,虽然是老话常谈,但是作为主教练,球员表现的好,就要不吝啬赞美。几点来的?”

其实主要原因还不是这个,赵威身为主教练,自然会以身作则,每天不会迟早,他对那些迟早的人就很痛恨了,而那些早到的,赵威就格外的欣赏了。

“七点不到吧。”杨瑞还是决定说实话,整个球场周围,可是有摄像头呢,所以犯不着说假话。

“不错,表现的不错。”赵威的眼神中闪过一丝惊讶,对杨瑞竖了竖大拇指,就转身去更衣室换运动服了。

其实,赵威也不是不怀疑杨瑞的话,昨天大家喝的一个烂醉,睡得都很晚,像运动员这种消耗比较大的人,如果不补充足够的睡眠,就算强行起床,整个人也会显得没有精神,松松垮垮的。

更何况昨天还进行了一场激烈的比赛,整个人的消耗就更大了。

虽然杨瑞是替补出场。

这个小杨显得很精神啊,人也看的精力充沛的,不过他浑身大汗,看来是进行了激烈的训练的,他说的话倒也很大概率是真实的。

换好衣服的赵威,还是决定去监控室确定一下事情的真相,并不是他不信任手下的球员,实在是好奇心在作怪啊。

把时间调到六点半,没过一会儿,就看到杨瑞进大门的身影了,赵威皱眉的笑了笑,来得好早啊。

紧接着,六点四十,就看到换好衣服的杨瑞站在了球场上。

虽然之后去休息室了一会儿,出来后的杨瑞,整个人都变了似的,表情比之前精神多了。

赵威没有关掉回放,点击着快速,他看到杨瑞围着操场跑着步,他这个资深的老教练一瞧就知道,这是跑了五公里。

接下来,杨瑞只是歇息了几分钟,就开始了带球训练等等项目。

“这个小杨,还真是一个很上进的球员啊,果然没让我失望啊。”

赵威笑着关掉了视频,走出了监控室。

“看样子,要好好提拔他才是。”

ps,可能还会有一章,我也不确定,我会尽力。

我的黑暗童话  超玄幻降临  龙行穹宇  体育大明星  法眼通天  战旗依旧  万域邪帝  万古极皇  神医下山:我的绝美未婚妻  异界歌坛之蒋神流  禁忌时代  剑与岚  体坛鹰雄  朕乃玉皇大帝  玄幻世界代理商  逆天掠夺系统  宠物调教指南  傲剑帝尊  韩娱之Kpopstar  混迹在奥特纪元  

热门小说推荐
婚婚欲睡:傲娇总裁引入怀

婚婚欲睡:傲娇总裁引入怀

靠,谁说他是性冷淡的?分明就是个扮猪吃老虎的禽兽!不,这家伙根本就是性上瘾。...

天下霸宠

天下霸宠

被权贵欺压,被恶霸调戏,被心仪的男子拒绝,柳千言的及笈礼过的相当不平静,但,以为这样就完了吗?当然不是,一道圣旨将她指给三王爷为侧妃,左有恶霸的亲姐姐虎视眈眈,右有权贵的亲姐姐看她不顺眼,还有在上的夫君威胁她,她遇上的每一个人似乎都有姐,偏偏她姐一心和她抢男人,柳千言握拳,搞定男人的后宫之前,必先搞定男人。...

姜蓝欣和三胞胎的小说

姜蓝欣和三胞胎的小说

他是江市闻风丧胆的铁血总裁,狠戾嗜血。她是走丢的千金小姐。一场别有用心的设计,把她推入了他的怀中。七年后,她携三个天才宝贝华丽蜕变而来,誓要把当年陷害她的人以十倍奉还。可正当她想全身而退时,某男大手一伸把她禁锢在怀中,邪魅一笑,说道女人,带着我的孩子,就算你逃到天涯海角,也逃不出我的手掌心!蓝小姐傲娇一笑本小姐不要倒贴的男人。...

厉少追妻要走心

厉少追妻要走心

在姜北乔眼中,厉连城是个冷血的魔鬼。她逃了三年,造化弄人,却又一次犯在他手里。我可以帮你,但要你做我的情妇。男人森冷的话,是最残酷的报复和侮辱。她走投无路,只能忍受屈辱,可男人偶尔展露的柔情和一些往事的真相被揭开,她才发现,已经深深爱上了他。...

实非良人

实非良人

青鸢死在对他的爱里,重生在对他的恨中。相爱如厮,桓蘅却亲自将她奉给了别的男人。他说,能侍奉太子,是你的福分。她含恨而来,只是为了亲手帮他将最在乎的权势夺过来,毁在他的手里。而她却渐渐的喜欢上了她手里最重要的一枚棋子。曾经何时,阴谋算计里也藏了真爱。日常六千更新,钻石满一百加更三千...

快穿攻略,霸道男神,请轻撩!

快穿攻略,霸道男神,请轻撩!

苏夏二十岁大好的人身年华竟然嗝屁了,还莫名奇妙绑定了一个垃圾系统做任务,从此以后苏夏就穿梭在各个世界内完成那些带有遗憾的愿望,帮她们续写人生。闷骚哥哥养成款,夏夏我喜欢你,你只能是我的。高冷竹马款,我勉强把你给收了,以免你祸害别人不受宠的皇子款,阪依佛门的和尚款,霸道总裁款,被逼迫的驸马款,各种类型应有尽有任君挑选,且看苏夏如何一一攻略。...

每日热搜小说推荐