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无数观众们的打诨,宁北轻轻晃动脖颈,发出卡卡卡的声音。
眼中皆是求知的**,宁北轻声喃喃道:
“看起来还得找个实验室做些实验,不然光有理论知识也不行!实践才能出真理啊!”
简单的吃完晚饭后,他又开始了锻炼。
或许你会说这个我知道,100下俯卧撑,100下仰卧起坐,100次深蹲,10公里跑步,跟某卤蛋一样的锻炼方式是吧?
不不不!
从今天开始,宁北要加练了!
以上的锻炼方式都乘以二,而且宁北还从网上订了负重沙包!
等到沙包到了,他还会加练。
通过这三天的时间,让宁北深刻明白了一个道理。
那就是留给他的时间真的不多了,他必须要在有限的时间里,做更多的事情!
如果没有充足的准备,他还真不敢穿越到古代。
人对于未曾经历的事情,多少都会有些恐惧。
宁北现在都有些怕穿越到古代了。
而通过这两天的体力训练,宁北发现自己的身体也不是那么不堪,最起码以前的训练并没有让他感受到极限。
所以说他准备直接加练一倍,看看他的运动极限究竟在哪里?
当然,加练还是得慢慢来,不然练到最后过度疲劳或者是练伤了可就不好了。
锻炼是为了强身健体,不是为了过渡。
宁北很清楚自己的身体,所以说才会一下子加练一倍。
普通人可不要这样做,很容易就会肌肉拉伤。
眼睁睁地看着宁北做完二百个俯卧撑,二百个仰卧起坐,二百个蹲起,观众们又有些吹嘘。
“虽然北哥看起来很受,没什么肌肉,但不得不说,北哥的体力是真的好啊!我估计五十个俯卧撑都做不到……”
“我已经能想到北哥脱了衣服后的肌肉了!(流口水:稀溜溜……)哥哥好帅我好爱啊~~”
“很受,体力……嗯?楼上的不特么怕不是个小姬佬(同音字)?”
“救命!刚才跟着北哥试了一下仰卧起坐,腿抽筋了!谁来救救我!好难受啊!”
“我觉得北哥就算不穿越,也有能吸引观众的手段了。跟着北哥学锻炼,三天瘦八斤不成问题!”
“我的天,要是这样练下去,不出两个月,我连人带盒就剩三斤了啊!”
“还是那句话,主播要是臆想没那么严重的话,多么好的一帅哥啊!有文采,长得帅,身体还很强壮,还有耐心!我的天,这就是我想象中完美的男朋友啊!”
“……”
因为正在跑步,宁北到也没在意直播间的弹幕。
按照网上教的跑步呼吸法,宁北三步一呼,三步一吸。
二十公里对于他来说,也是个不小的挑战,他必须要稳住才能一次性跑下来。
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