手机浏览器扫描二维码访问
第八十二章 接化发（第1页）
王安没急着往上推，先是在平地里试探一下，心里大概有个数，然后才开始往山上推。
双手推动山石，这一次劲力是从脚下升起，由下往上，腿部、腰部、背部、手臂诸般部位的力量汇聚起来，石头在他双掌的推动下慢慢的朝着山顶滚动。
石块很沉，推石块与接住滚动的石块的感觉既然不同。
刚才是接力、卸力，现在就是发力、用力。
用某位大师的话来说就是接、化、发。
王安推着石头一步一步的往上走。
身体骨头撑起来，肌肉发力，走走停停，中间也需要缓口气，所过之处留下一个个的脚印。
经过一番努力，最终他成功的将这块石头推上了山顶。
站在山顶上，他头顶上热气腾腾，浑身火热、气血翻滚。
[你刚刚将石球从山脚推倒了山顶，身体多处肌肉得到了刺激与锻炼，很有创意的锻炼方法。]
这个时候就已经到了中午，站在山顶，看着眼前的斜坡，已经留下了一道明显的痕迹。再看看四周，远处，水库就在不远处，那边还有农田。
“在这里练习是容易被人看到的。”
他下意识的看了看后山，山坡比前面更为陡峭一些，长度更长，关键是荒草茂盛，也没有路径，这里平日里没有人来。
“这里貌似更合适一些，下午就在这里练习吧？”
他把石头固定在山顶上，然后下山去了。
下午他又上了山，继续用这块石头练习，这即能练习太极的卸力之法，熟练劲力在身体之中传递，又能通过推石头上山来锻炼力量，可谓是一举多得。
这让他改变了原本的计划，他本来是想在家中呆一个星期左右的时间，然后回湖安，再从湖安出发去太和山，探访道教名山，太极圣地。
现在他发现了新的练功方法，而且效果十分的明显，他就决定先在山村里呆上一段时间。
临下山的时候，他顺道抗了一块木头回去，回到家里用斧子劈成了一段段的木柴，摞在墙角边上。
经过一晚上的休息之后，第二天继续上山练习。
石头从山上滚落，他两步、三步的后退，接住，卸掉冲力，熟悉劲力在身上的传递路径。
在化解这股力量的同时，他的筋肉、骨骼也都得到了锻炼。
一上午的时间，不过是下去一趟，然后再推上来一趟，仅此而已。
上午练习之后，下午再来，将石头从山顶上滚到了山脚下，在练习了一遍五禽戏之后，他便果断的停了下来。
他感觉自己身体似乎到了极限，需要放松一下，不能继续练习下去了。
若不是有五禽戏在，可以帮他舒展筋骨，估计他练这一次需要休息好几天才可以。
“过犹不及，得循序渐进才可以。”随即王安调整了锻炼的频次，一天只在上午练习一次，将石块滚下山，再推上去。
下午时间休息，或是泡一杯茶，读一卷书，或是进行相对轻松一些的练习，或是陪着两位老人聊会天，或者上山砍些木柴，如此这般也算是劳逸结合，这日子倒也是
失乡症候群 碎碎念你 火云如烧 娇玩 终止迷恋 误入豪门，闪婚老公每天花式吃醋 黑洪荒：世界融合，开局拥有准圣级神识强度 无解 钓月亮 关于我爸是我妈死对头这件事 听说充电可以续命 先婚 春山与湖 沙海桑桑 娃娃亲：她引首富小叔叔落凡尘 不正经御兽 她很穷，他装的 七零之工具人男配觉醒了 亲昵狙击 甜欲！闪婚后被闺蜜小叔宠溺入怀
萌妻甜甜圈：亿万暖婚第7天
三岁定终身，十岁献初吻，二十岁做他大总裁的贴身保镖，这样竹马还能被别人骑跑，她这些年武学生涯算毛？看她一枝青梅压竹马！可悲催的是，从头到尾被压迫的都是她五年后。妈咪！为什么可爱的小白没有爹地？...
特种神医
杜仲，失传已久的上古医术唯一继承人，无人知晓的超级兵王，可他竟然在医院当了一名小保安，美好的都市生活就此开始。他医术无敌，集百家之长，妙手回春，活人无数，成一代神医他武力无双，独步都市，畅游百花丛。...
与竹马的互撩日常
年少时。陈奕崡，喜欢我不好吗？一米八五和一米五八有些不搭，要不你再长高点，我考虑考虑。面对这个毒舌且腹黑的竹马，程安安忍了，咬着牙告诉自己，她在告白并且要成功！长大后。程安安，答应我求婚吧。总裁与灰姑娘梗太老，我会被人骂为了钱爬床，我得考虑考虑。陈奕崡看着眼前这个穿着诱人蕾丝睡衣爬上他床的女人就知道，注定要栽一辈子了。...
鬼谷尸经
一具警方搬不动的尸体，一封常人看不懂的绝书。这两个看起来毫不相关的事物，却引出了一个古往今来术士为之疯狂的秘密。湘西五门术法，道家阴阳术数，堪舆风水阵局，失传已久的山河脉术下去，或许你会觉得不合实际，但一切却又那么的合情合理。切记。苍天有眼，命数天定，但行好事，莫问前程。...
神豪：收租从十套车库开始
作者振笔疾书的经典小说神豪收租从十套车库开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说其实保时捷也就一般。相亲遇上拜金女，叶飞星坐在租来的保时捷上，小小吹了个牛逼，却意外激活神豪养成系统。什么？奖励十套车库，还附带送车？！但是必须出租！叶飞星美女，请问要租直升机吗？看你长得不错，给你打个折呗？美女？？？...
情深皱秋水
婚礼当天，舒止凌被新婚丈夫掐着脖子威胁你敢嫁过来，我萧言煜一定让你过得生不如死。可她不能退缩。父亲被陷害锒铛入狱，母亲四处奔波求助无门，她必须嫁进萧家，以借助萧家的权势。还因为，她的心底藏着一个最美丽的秘密。婚后的日子，舒止凌果然生不如死。他左有红颜，右有知己，心头还刻着一颗朱砂痣，她费尽心思，用尽手段，得到的仅是他讽刺的冷嘲，以及每月必达的离婚协议。她红着眼眶，笑靥如花，萧言煜，你可千万别后悔。青春散场，爱情落幕，此婚悠悠，共我余生。...