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第91章(第2页)

考虑到他的菜鸡体力,跑步机的速度调的并不快,适当地增加了一点坡度。

健身房里的空调开得比较高,苏祁没有多久就出了一身汗,他坚持了半个小时,将跑步机的速度一点点调慢,又走了十分钟才停下来。

从跑步机上下来,傅凌寒检查了下他的腿部肌肉,带着苏祁去一边锻炼手部力量。

“这个会不会轻了?”

苏祁颠了颠手里的小哑铃,没有感觉到什么重量。

傅凌寒摇头,“你只是身体素质差需要锻炼,不追求肌肉的话,这点就够了。”

他给苏祁示范锻炼的动作,一点点调整。

“这样每天坚持三个小时也没有那么累,”

听到这个时长,苏祁在心里换算了下,脸顿时就皱巴。“三个小时好久哦。”

傅凌寒无奈,“很久吗?”

他给苏祁算:“你刚刚就跑了四十分钟,这里再坚持四十分钟,一会儿换个锻炼腰部肌肉的,又是四十分钟,再去游泳池待一个小时,很快就结束了。”

好像是不久。

苏祁跟着傅凌寒的手调整动作,“可是我早餐后消食半个小时,再锻炼这么久,一个上午就结束了。”

傅凌寒莫名地搭上苏祁的思路。

“你是觉得,一天的时间这么长,锻炼这么久很浪费时间?”

苏祁理直气壮挺胸,“对啊!”

傅凌寒抬手把他平坦的小胸脯压回去。

“对个屁对。”他难得爆粗口,“哪有把锻炼当做浪费时间的。”

苏祁觑他,“你生气了?”

傅凌寒抿紧唇,看着苏祁认真道:“苏祁,我想跟你过一辈子,我不想哪一天得知你的身体不好出事。”

明明比他还小了六岁,苏祁的身体素质却比他要差许多,傅凌寒是真的担心那一天。

苏祁被这认真的语气弄得一愣。

看出他的动容,傅凌寒垂下眼睛,故意悲伤开口。

“你难道想哪一天先我离去,让我看着满庄园的干花回忆吗?”

苏祁控制不住地顺着傅凌寒的话想象。

丑丑的小老头在庄园里擦拭着多年前留下来的盒子,身边的佣人管家早就已经不再是当初的人。

他被时光留下,只能透过卡片上的只言片语去回忆爱人的音容笑貌。

苏祁眼眶红红,吸吸鼻子,没有忍住,眼泪扑簌簌往下掉。

傅凌寒给吓一跳,也顾不得引诱人答应锻炼了,把他手上的哑铃接走,抱着人哄,

情绪上头带来的眼泪过去,苏祁趴在傅凌寒身上,特认真地保证:“我会好好锻炼的,你也要一起,我们要健健康康的在一起。”

荒唐  沉蛟  蛊夫  东方部落(基建)  怪物图鉴  佞宦  豪门老公有了读心术[穿书]  玄学娱乐圈:病娇爱豆是条龙  入戏GL  小凤凰要师尊亲亲才能变成人  重生之弃后崛起  冤种Alpha和她难哄的O  我在霸总文里种田修仙  美人首相驯养记  小诡异在怪诞世界做直播  穿成醋精霸总的老攻后  我的鬼夫君  小人鱼他超粘人的  替嫁王妃不好哄  医不可攀  

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