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第56章(第2页)

但透过头套的眼洞中能够看到,伊臣绿已经站到了电脑面前,打开音乐,退后了很多开始等节奏点。

这是一首格外欢脱的舞曲。

舞曲到了一个节奏点,伊臣绿便开始踏动舞步,边用她那清软的声音一步步讲解起来。

只是几个小幅度的动作,并不难,还有一个下腰的动作。

即使她还穿着她宽松的短袖睡裙,但那利落的赏心悦目的动作完全遮不住。

腰肢柔软,行云流水。

许邻秋看呆了,接着没一会儿伊臣绿便讲解完毕,视线轻飘飘地看了过来:“下面给大家推荐一种锻炼臀部和腰部力量的方法,要有请我的几位朋友上来替大家示范一下。”

她心里一跳,女人又收回视线,朝沙发后面走去,推出了两个瑜伽球来。

伊烟白站起身走了出来,伊臣绿便推给了她一个瑜伽球,她滚着瑜伽球往镜头里走,十分娴熟地站在了球的后方,看样子以前没少给伊臣绿打配合。

许邻秋叹了口气,也站起来,学着她的样子走到另一个瑜伽球的后方。

伊臣绿便站在俩人的前方,开始一步步引导。

“双手撑地,胯部贴在健身球上,面部朝下,两腿分开与肩同宽并弯曲膝盖。”

“同时脚心朝上,脚背自然,大腿与地面保持平行,上下摆动双腿。”

许邻秋一一照做,双手撑在地面上看她,她就走过来,蹲到她旁边,手搭上她的腰,拍了拍:“注意不要拱背,收紧臀部及腹部。”

可惜许邻秋的手忽然弯了下,差点滑下瑜伽球。

女人及时握住她的腰,稳住了她的身形,双眼弯起来:“腰感觉怎么样?”

有点僵硬还有点疼,但是不能说,许邻秋淡定地回她:“还行。”

旁边伊烟白做得很好,但戴着福娃面具有些滑稽,时悸忍不住走过来坐到她面前的地板上笑她。

她也忍不住弯起唇,又迅速习惯性地收敛起来,想着还好有头套挡着。

-

一场艰难的直播很快结束,许邻秋先上了楼洗完澡,出浴室的时候伊臣绿正站在门口等着,她便擦了擦湿发,对着她笑:“你先把我这件衣服换下来,我只有这一件睡裙,昨天穿了的,脏了。”

伊臣绿路过她,走进浴室:“我知道,穿她主要是为了让你想起来你昨天做了对不起青青的事。”

许邻秋:“……”

浴室里响起水声,她吹干头发,又钻进被子,开始闭目养神。

水声渐失,接着传来开门声,她睁开眼,看到伊臣绿的长发用夹子夹起,发尾还有些湿,裹着浴巾,慢慢走到床边,又爬上床。

她扯开浴巾,钻进被子。

许邻秋连忙挪开视线,可那股热气却直接靠近,侧躺在了她旁边。

她便盯着头顶的灯光,问:“你很喜欢裸-睡?”

伊臣绿忽略了她的问题,抬起一只手,手指触到她的锁骨上,漫不经心地往下轻轻划,边开口:“我们做个交易好不好?”

“什么?”许邻秋深吸了一口气。

她笑起来,指尖到了腹部,开始往上划,停在心口微凸的位置慢慢打圈:“我把我自己给你,但你要离青青远一点,疏离她。”

入世  穿成发财树后我爆红了  温言软语  [清穿]锦鲤小答应  贵圈有诡  过度喜欢gl  女将军在八零[古穿今]  影帝的隐婚男妻甜炸了  黑化大佬的失忆乖妻甜炸了  我在七零有个小笔友  林家小姑爷[红楼]  面具型人格·探案  暖阳之下  重生后白月光吻了我  六零之福运小狐狸  神明与影帝空降热搜后成了爱豆  六零之培养人生赢家  [清穿同人]清穿团宠仙灵公主  软萌兔妖  死对头竟是我游戏CP  

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