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&ldo;故曰,真人潜深渊,浮游守规中&rdo;,这一段讲用功的境界,方法很老实都告诉你。&ldo;此四句,乃养性之要功,一章之纲领也。&rdo;真能养性,命功在其中矣。你真做到明心见性,气脉修都不要修,自然通了。换句话说,不通也不会明心见性,能明心见性,气脉自然打通,所以养性命功就在内了。现在什么秘密都告诉大家,这就是正统道家。
下面原文,这一类都是方法。&ldo;旋曲以视听,开阖皆合同。为己之枢辖,动静不竭穷。&rdo;这书中的&ldo;巳&rdo;字印错了,是自己的&ldo;己&rdo;。&ldo;离炁纳荣卫,坎乃不用聪。兑合不以谈,希言顺鸿濛。&rdo;&ldo;希言&rdo;是老子的话,这个原文我们不加解释,下面有了,就是讲用功的方法。
用功的方法
&ldo;此节,详言三宝关键工夫,坎属水是为元门,离属火是为牝户,兑为口内应方寸&rdo;,三门都关闭起来,是修道打坐的这个原理。坎卦,在身体代表了耳朵,属于水,是所谓元门。这个玄关的门户很重要,所以老年人耳朵聋了,肾气衰了,叫做气不归元,因为耳通气海。但是这个眼睛也通气海,眼睛老花看不见了,同肾脏、肝脏两方面有关系,就是内部老化的原故。当然近视眼也是,再加上肝脏、肾脏不好,内部的那个能的作用不灵了,外表就出来现象。所谓&ldo;元门&rdo;,是坎卦这个水,包括了人体全部的荷尔蒙。元门本来是坎卦,属阴,可是元门是阴中之阳。离卦是火的符号,代表心脏,也不完全是心脏,代表思想这部分,属于牝户,牝是阴的,阳中之阴。这个阴阴阳阳,大家闹不清楚,一个原则就懂了,天地任何事物都是正反两面,有正的就有反作用,有反的就有正作用。所以阳中必有阴,阴中必有阳,就是这个道理。兑卦代表嘴巴,&ldo;内应方寸&rdo;,嘴巴对应思想这个心,&ldo;方寸&rdo;就是代表心。
&ldo;学人入室之时,当收视反听,转顺为逆&rdo;,注意啊,怎么叫&ldo;入室&rdo;?古人准备修道了,就万缘放下,什么家庭儿女,什么事业,一切都丢掉,一个人孤零零到一个地方去修,这叫&ldo;入室&rdo;。不是说把房门一锁,我要修道了,不要来吵我,我入室了,那叫装模作样。真正的入室不一定闭关,就在这个世界乱哄哄之间,自己把六根关闭,就是真入室了,真闭关了。他说开始修的人入室之时,四个字的口诀‐‐&ldo;收视反听&rdo;,把眼睛神光返回转。修道者把神光返转,不是两个眼睛向上翻,&ldo;收视&rdo;不是这个道理,只是眼睛的外皮关起来,道家比喻它像窗帘垂下一样,叫做垂帘。眼神还是照住,摆在那里,你那个意识、注意力不向前面看,向哪里去呢?向没有地方去的地方去,这样就是&ldo;收视反听&rdo;。
我们一般习惯,耳朵喜欢听声音,寻找每一个声音的来源,就是从小孩开始的习惯。上面口诀也告诉你了,&ldo;收视反听,转顺为逆&rdo;,修道是一切都收回来,关闭了,像电视机一样把它关闭,转顺为逆,倒转来,凡事都放下,就关起来了。
&ldo;其门户之一开一阖,皆与元牝内窍相应。故曰,旋曲以视听,开阖皆合同。&rdo;我们对外的开阖门户,如眼睛在看之类,都是拼命用自己生理的机能,认为越用越好;可是人到底是肉做的,比钢造的差劲,用过分了会出毛病。所以你看这个时代,依我讲叫做眼镜的时代,年轻人都戴了近视眼镜,我是最痛心这一件事情。像我们从小看书,老实讲,你们看书不能跟我比数量,我到现在也不老花,少一点就是了,但是决不近视,就是因为灯光不同。你们看书也不会看,就像药山禅师讲的,把牛皮都看得穿似的,眼睛瞪得好大盯着看,看了又记不得。
练习回转
我从小的读书习惯是书来看我,我不去看它。把书摄进来,又容易记住,所以有时候并没有想那个句子,而是想那个书的影像,哪一句话在哪一行我都还会记得。你们呢,是自己到书上去,最后老花了。看电视看电影也要这样看,叫电影跑到我前面来。你们看电影又哭又笑,都无我了,你还看个什么电影!你上去演多好呢!生命就那么消耗了。所以道家所谓&ldo;旋曲以视听&rdo;,&ldo;旋曲&rdo;就是回转,回到自己这里,视听都要回转来,不要把精神散向外头去。这个口诀也叫你们练习练习,看东西不要眼睛盯住看;就是讲恋爱要看对方,也是反过来你来看我吧。
&ldo;开阖皆合同&rdo;,这个就是工夫了,平常训练自己,眼睛看东西,耳朵听外面,一开一闭之间,念念在&ldo;勿助勿忘&rdo;、&ldo;浮游守规中&rdo;!
&ldo;坎中纳戊&rdo;,这个不多啰唆,因为你们诸位对于五行八卦这些不大熟。&ldo;离中纳己&rdo;,戊、己都是土,在人体上代表胃的部分,抽象观念就是中位。&ldo;戊土属阳主动&rdo;,这个土还分两层,戊土是阳土,主动,代表了意,我们这个思想意识。&ldo;己土属阴主静&rdo;,己土是什么呢?我们这个意识思想不用,恢复到休息状态就是己土。
&ldo;然离中一阴,体虽静而实则易动&rdo;,&ldo;离中一阴&rdo;就是阳中的阴,是我们这个思想,本来应该宁静,可是我们人习惯随时随地都在思想,静不下来。不是打坐叫做静,是内在这个思想静下来才叫做静。
所以《易经》上四个字形容,&ldo;憧憧往来&rdo;,这个思想在里头乱跑,&ldo;不可禁止&rdo;,你禁止不了。大家学佛打坐就想把自己思想禁止,可是你没有办法禁止。你说我把它压下去,一点不让它想,那岂不是另一个大想?你想压下去那个想,也是一个想。
道家告诉你,思想怎么才能真正宁静呢?&ldo;惟赖坎中真阳,出而钤制之。&rdo;&ldo;坎中真阳&rdo;,&ldo;坎&rdo;是代表北方水,水中精就是说本身的元阳,也就是密宗所讲气脉通了,道家所讲真阳发起了。本身生命在肉体上有一股力量‐‐真阳,有上升下沉的作用。这股力量一来,思想不动,宁静归一了,所以叫性命双修,必须要本身的元阳&ldo;出而钤制&rdo;。这个东西有很多代号,道书上也叫做&ldo;铅&rdo;。思想飘浮不定像水银,碰到铅‐‐真阳,水银就被吸住不跑了。人体这个思想,要在本身真阳发起来时,才能够真正达到静、定、安这个境界。
第八十讲
三宝关闭之后
真人的优游
再说无念
专一是什么状况
变年轻漂亮了
真正结丹了
身体整个变化
结丹有了真神通
三宝关闭之后
&ldo;若门之有枢,车之有辖,庶乎一开一阖,动静各有其时,而元炁不致耗竭矣。故曰,为己之枢辖,动静不竭穷。&rdo;这个&ldo;一开一阖&rdo;已经很明白了。&ldo;元窍中先天祖炁&rdo;,这个&ldo;元窍&rdo;就是原来道家所讲的守窍,并不是有形的,如果大家一定要有形,最好在中宫。&ldo;先天祖炁&rdo;是道家的名称,不是人为后天呼吸修得成的,&ldo;祖炁&rdo;是本来有的。&ldo;本来鸿濛未剖,惜乎,前发乎离,以泄其明&rdo;,&ldo;祖炁&rdo;开始本来没有分,到了眼睛就变成看东西,眼神把它用掉了。&ldo;后发乎坎,以泄其聪&rdo;,到了耳朵变成听声音的功能,也泄了。&ldo;中发乎兑,以开其门&rdo;,到了嘴巴就是讲话,门打开了。所以&ldo;三者俱散而不收&rdo;,眼睛、耳朵、嘴巴,三者都是在消耗生命精神。&ldo;先天之炁,所存者几何哉&rdo;,&ldo;先天元炁&rdo;,我们生命的能源,天天在消耗,还能剩多少啊!用完了就没有了。
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