手机浏览器扫描二维码访问
董扬帆:“真厉害啊……”
今天是个晴朗的好天气,太阳大,风也大,她们现在正逆着风跑,带着热度的风迎面吹来,刮过耳侧,呼呼作响。
女孩漆黑的长发肆意飞舞,散乱在背后,与洁白的上衣交织缠绵,像一幅浓墨重彩的水墨画。
除去这慢到急死人的速度,其实画面还挺唯美的。
双脚像灌了铅,沉重无比,喉咙泛上来阵阵恶心的血腥味,心口狂跳,难以呼吸。
每次跑八百米的时候,林砚冰的内心都在疯狂咆哮:操八百!肺要炸了!要吐血了!要死了要死了要死了!!
她像在鬼门关边上走,步步煎熬。
上一次这么大运动量还是遛狗的时候,芝麻带着她一路从小区门口狂奔到街上,最后以撞到周引而结束。
那时候至少有狗绳牵着,狗带着她跑,不用完全自己发力,还稍微轻松点儿。
不知过去了多久,林砚冰终于跑完了最后两百米,来到终点。
以最后一名的成绩。
她足足跑了五分钟,创下历史新低。
江岩给她记录成绩的时候,愁得五官都拧在了一起,不住嘟囔:“怎么能跑五分钟呢?怎么能这么慢呢?妥妥不及格了呀!看你别的几项都还行啊!这长跑怎么就……”
林砚冰顾着自己休息,没理他,走到角落喝水。
她别的项目确实没那么差,都能卡在及格边缘及格,唯独长跑。
她单纯就是体力太烂。
第一圈儿还行,只是排在中后,后面随着体能的消耗,越来越跑不动,直接吊车尾垫底。
下课前还有一次集合,江岩列了几个“重点关照对象”,林砚冰毫不意外的位列其中。
“这几位同学啊,离及格还有一定的差距,要引起重视啊!”江岩看着手上的名单,状似无意地瞥了林砚冰一两眼,暗示道:“咱们班呢,男生的成绩普遍都不错,只有极个别不太行,女生呢,问题稍微大点,四分十秒之后的!都非常危险啊!”
他音量提高了点,用以震慑:“这次的抽测结果对于我们学校来说,非常重要!希望同学们能端正态度,这段时间的体育课跟着我好好练!不准偷懒!尤其是不及格的几位同学!你们要花更大的力气投入到体能训练上!把长跑这项最难点攻破!争取到时每个人都能在及格线上!”
班里有人开始抱怨:“老师,长跑这种和体力挂钩的东西,哪有这么好练啊!”
“就是就是!太难了!”
江岩一脸高深莫测,回道:“山人自有妙计。”
到了下课,他们才知道江岩说的这“妙计”到底是什么。
“一带一”政策:跑得快的人带跑得慢的,一对一,在抽测那天正式来临之前,前者全权负责后者的体能训练。
穿成丧尸文里的怀崽炮灰 直播和古人一起读史书 文明起源[虫族] 替身本身 救赎:从四合院开始 偷鸡薅葱学概论 重启2007,从学霸到学阀 余痕回响 当炮灰拥有绝世美颜后[快穿] 逆转反派大小姐 一觉醒来和顶流男神结婚了 焚原 阴郁受抛夫弃崽后跑不掉了 快穿:我靠发疯文学攻略病娇大佬 菟丝花被抛弃以后 冒充夏油女鹅被抓包后 当她可以操纵反派少年 洪荒,从神话纪元开始 冤家路窄 真少爷靠玄学在娱乐圈爆红
有农田,有牧场,门前是河水,身后是高山,地下埋煤炭,溪谷藏黄金最富庶的土地,最糟糕的时代!满清蒙古朱皇帝谁也别想抢走家园!做最强钉子户,坚决守护万里家园!(完本多部作品,人品信赖,放心收藏)...
我曾甘于当个金丝雀,被叶寒遇娇养了四年。等我失去翅膀,不再会飞时,才知道男人薄情起来,根本记不得你是谁。他转身一变,要当我姐夫。我设计毁了了他婚礼。我和他有着算不清的账,有情,也有恨。我一生最大的错误就是爱上了他,却也不曾后悔。我只问苍天为何情不渡我,要渡他!...
古有人皮灯笼,今有人皮外衣。无奈由男变女,阴谋不断来袭。披上人皮衣,没入黑暗里半生诡谲事,笑泪随他去。永不瞑目传送门死神名册传送门...
我最大的权力是我的财富我最大的财富是我的权力双料博士携带着最新款的智能处理中心,重生了。他吸取前世的教训,矢志不渝走一条权力和财富结合的路子。攫取权力,为财富保驾护航堆积财富,为权力铺路架桥。PS这是骑兵的第八本小说,前几本都是A签,并完本,请大家放心收藏。...
修炼奇效杀人杀怪等级狂飙!抽奖功能神技神兵拿到手软!副职系统神丹圣符轻松炼制宅男辰申带着无敌系统穿越而来,打怪爆秘籍,杀人爆装备,左手降龙百二十八掌,右手诸天乾坤大挪移,威压三界,终成无敌至尊!...
爽文儿,一对一,欢迎大家入坑一次重生,秋霜成了农家小女,前有刻薄奶奶,后有狗仗人势小舅妈,她爹还是个入赘的哑巴,日子过得苦哈哈幸好她不再是她了,分家养畜本站为书迷更新霸宠农门小娇妻最新章节,查看无尾鱼的眼泪所撰历史军事霸宠农门小娇妻的最新章节免费在线阅读。...