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第72章 运动（第2页）

“不过健身房里的器材，不太适合你这个初学者。”秦鹤阙思索道。

程月笙想到那个她拿不起来的15KG的哑铃，似乎确实不太适合她这个初学者。

“原来是这样，难怪刚刚那个哑铃我拿不起来。”她一脸恍然大悟。

秦鹤阙顿了顿，问道：“哪个哑铃？”

“15KG那个。”

秦鹤阙没想到她拿的是15KG的哑铃，那似乎是健身房里最轻的哑铃了，但对于程月笙的小细胳膊来说还是太过勉强。

他摇了摇头，说道：“不如你先跟着我晨跑开始，先把你的心肺功能锻炼起来。那你一上来就用这里的健身器材，对你现在来说可能有点难度。”

而且他还需要跟医生沟通一下，看看程月笙适不适合做这些运动。

“好啊，那什么时候开始跑步，明天吗？”程月笙兴致勃勃的问，她发誓她从来没有对运动有过这么大的热情。

她以前下班回到家就是一条咸鱼，能躺着绝不坐着。都是因为现在这副身体太弱了，为了能够活得久一点，她需要好好锻炼身体。

看见程月笙这副开心的样子，秦鹤阙不想让她失望，但他还是说：“我先问问医生，看你的身体状况，能够接受什么程度的运动。”

程月笙愣了一下，闷闷的说道：“好。”

秦鹤阙出了健身房打了个电话，很久都没有回来。

程月笙有些担心，这父生子不会比她想象的要差很多吧？可是这些天她觉得自己也还好。

此时她忘了她本身的个性，跟原主有很大的区别。原主经常生病，除了身体比较虚弱的原因，还有就是因为她一向忧郁的性格。

过了差不多十几分钟他才回来，程月笙正一脸不开心的靠在墙上。

“你有运动服吗？”

程月笙想了想，答道：“有的。”

她记得原主有一套买来上体育课的运动服，但买了之后就没有穿过，因为她一直没有什么机会上体育课。因为和全新的没差别，所以搬家的时候，她把这套衣服也带过来了。

“那你明天要早起才行。”秦鹤阙眉目含笑的看着她。

“真的吗？我可以跟着你跑步了！”她一脸惊喜的说道：“那没问题的，我肯定能起得来的。”

“可以是可以，但医生说了，你跑步的时间不能太长，要循序渐进。”他还没说，医生建议他带程月笙再来做一次检查，然后和专业团队一起给程月笙做一份详细的计划。

但看着程月笙此时开心雀跃的模样，秦鹤阙决定还是晚点再告诉她这件事情。

“我明天一定会早起的，如果我真的起不来你就进去把我叫起来。”程月笙说道。

“好，我知道了，那你今晚要早点睡。”秦鹤阙嘱咐道。

“嗯嗯，我知道，早睡早起嘛。”程月笙笑眯眯的应和。

“明天晨跑你要听我的，不能自己乱跑。”秦鹤阙想起刚刚电话里医生跟他说过的话。

程月笙保证：“我一定都听你的，你今天工作累了吧，快点去洗澡吧。”

秦鹤阙失笑的看着她一副殷勤狗腿的小模样，眼里流动着让人难以注意的星光。

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