手机浏览器扫描二维码访问
第6章 抽筋是件大事（第1页）
虽说沈千凌在前世也练过几天拳脚功夫，但那完全是为了出演电视剧啊！除了耍起来很好看之外一无是处，杀伤力指数基本趋于负无穷，所以压根就不敢拿出来丢人现眼！
沈千枫把他的腿放下来叹气，“怎么硬成这样。”
卧槽你才很硬呢你全家都很硬！沈千凌在心里咆哮，然后凄楚道，“先从简单一点的开始练啊！”
不要一上来就搞这种高难度杂耍动作很疼的好吗！
“那就先扎半个时辰马步吧。”
沈千枫又道。
“多久？”
沈千凌瞪大眼！半个时辰就是一个小时！扎一个小时的马步这也太惨烈了！沈爷上限最多五分钟不能更持久！
“半个时辰。”
在这件事情上，沈千枫很严厉，“你走路下盘不稳，必须从扎马步开始练。”
不过是强身健体啊！为什么一定要用这么残忍的方式！沈千凌热泪盈眶扎出一个马步，非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效！还且还很有看头！
“腿再分开一些。”
沈千枫压着他的肩膀，“胳膊伸直。”
再往下蹲会扯到蛋蛋！沈千凌用很苦逼的眼神看他！
但是沈千枫一点都不为所动！
三分钟后，沈千凌觉得有点腿酸！
“气息要稳。”
沈千枫拍拍他的脑袋。
稳你个头！沈千凌非常不高兴！
“夫人累了？”
秦少宇凑近关切道。
“离我远一点！”
沈小少爷义正词严！
五分钟后，沈千凌膝盖一弯，一屁股坐在了地上。
沈千枫：……
“夫人！”
秦少宇赶紧把他拉起来。
沈千凌眼中饱含热泪，“快捏一下，抽筋了。”
“这里？”
秦少宇握住他的小腿。
“轻一点啊！”
沈千凌红眼咆哮！
“是是是。”
秦少宇很好脾气，手下也放缓了力道。
沈千枫蹲在他身边，笑也不是气也不是，简直不知道该怎么说。
沈千凌皱着脸，眼里写满“老子不想再练了”之类的意思！
“好了好了，今天不练了。”
秦少宇抱着他站起来，“我们回去看一下有没有摔伤。
“我已经够惯着他了，你怎么还变本加厉。”
凤于九天 不红就要继承家业[重生] 刺青 我有一口镇世钟 论以貌取人的下场 山河表里 杀破狼 小蘑菇（末世） 大哥 犯罪心理 有种你再撞一下 全球进化后我站在食物链顶端 孤城闭 重生七零我凭系统逆袭了 冷女王的薄荷爱情 金玉满唐(大唐女法医) 全能中单(电竞) 午门囧事 格格不入 嫡子难为
无德丑妃
尚书府嫡小姐，貌若无盐女，无才无德，废材草包，却一道圣旨嫁给没几天活头的战神宣王，活生生的给吓死了。这活得憋屈，一缕21世纪穿越而来的女军医睁眼，无盐女？老娘迷得一众位高权重美男找不着北不识文断字？系统自带记忆功能，各种科目各个类别应有尽有无德？呵呵，敢说这话的坟头草已两丈高。传说中不近女色的禁欲王爷缠上就不放手，天天嚷嚷要造人，某人揉着被摧残过度的小蛮腰欲哭无泪，为了保小命赶紧卷细软逃。王妃，跟夫君回家。不要，除非你保证再也不近我身。那我们好好努力造人...
一胎双宝：总裁爹地强势宠
一场阴谋，苏念轻意外怀孕，惨遭背叛。五年之后，她携萌宝而归，却意外救下冷酷小正太。姐姐，你需要一个暖床的恒温热水袋吗？我把爹地介绍给你！苏念轻看着面前冷酷的小正太，一脸茫然。大叔，你有每天可以亲亲的阿姨吗？我把妈咪介绍给你！秦沐白看着面前可爱的洋娃娃，二脸茫然。当苏念轻和秦沐白在咖啡厅偶遇的时候，才发现两人都已经被安排的明明白白。...
老公的秘密
婆婆欺负我，公公打我主意，小姑子天天惦记占我便宜，这些我都忍了。但是居然连心爱的丈夫都抛弃我，把我送去玩换妻游戏，一夜缠绵，我怀孕了，但是不知孩子到底是谁的...
林浅南浔
一向不屑屈服于命运的她，这一次也不得不选择出卖自己，为了两百万，让她成为了这个他是炙手可热的黄金单身汉生育工具。他们之间，明明只是场最普通的交易，可是，朝夕相处后，一切似乎都变得有些不一样了。本以为生下孩子，就可以全身而退，可是，越临近离开，为什么她的心却越空...
神魂至尊
一块浩瀚无垠的广阔大陆一个波澜壮阔的璀璨时代一道阴差阳错的重生灵魂一名备受歧视的懦弱少年！一场巧合的意外，当那道灵魂重生在那名懦弱少年体内时，开启了一段震古烁今的强者传说！从二十一世纪穿越而来的卓文，能否在这奇诡波澜的大时代一步步走向巅峰...
王者崛起
...