手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;首先,剥夺红叶随意食用冷锅串串、炸肉排和冰镇可乐的权利。
&esp;&esp;这三样食物是红叶的最爱,它每天都要趴在窗口处一个一个吃过去,吃到肚子溜圆才罢休。
&esp;&esp;冷锅串串的食材虽然健康,但红油热量高,炸肉排不必提,是减肥兽士绝对不能碰的食物。
&esp;&esp;至于冰镇可乐商场里没有无糖可乐,还是给红叶戒了吧。
&esp;&esp;红叶听完主人的话,整只赤狐都蔫了下去,它趴在美食区,闻着香香的早餐味道,口水都要滴下来了。
&esp;&esp;不能吃冷锅串串,不能吃炸肉排,不能喝冰镇可乐。
&esp;&esp;赤狐咬着桌腿,绞尽脑汁思考。
&esp;&esp;游曳端了一碗热干面从它身边经过,赤狐眼睛一亮,一个箭步跃向热干面的窗口,大眼睛布灵布灵地看着温屿。
&esp;&esp;温屿按住它蠢蠢欲动的爪子,无情拒绝。
&esp;&esp;“热干面也不可以哦。”
&esp;&esp;赤狐往旁边挪了一步,爪子贴在了小笼包的笼屉上。
&esp;&esp;“嗷!”
&esp;&esp;“这个也不可以!”
&esp;&esp;汉堡,炸串,酸辣粉,蛋糕总之红叶宝宝喜欢的,个个都是高热量战神。
&esp;&esp;温屿叹口气,贴着赤狐的耳朵小声安抚。
&esp;&esp;“给红叶开小灶,做减肥餐怎么样~”
&esp;&esp;赤狐眨巴着眼睛,用眼神询问温屿。
&esp;&esp;减肥餐?那是什么好吃的?可以大吃一吨吗?
&esp;&esp;温屿摸了摸它的脑袋,心想,减肥餐又不好吃,大概吃不了多少吧。
&esp;&esp;“想吃多少吃多少。”
&esp;&esp;是主人做的,总不会出错,它快乐地嗷呜一声,等在原地,温屿则围上围裙进了烹饪区。
&esp;&esp;减肥餐无非就是少油少盐低脂肪高蛋白,红叶爱吃辣,温屿也不想一下子给它做成水煮菜。
&esp;&esp;毕竟减肥这种事情,细水长流才是王道。
&esp;&esp;不如,今天就来一道美味的椒麻鸡胸肉吧。
&esp;&esp;鸡胸肉切成薄片,表面沾满淀粉后,在案板上拍拍打打,直到肉片拿起来可以透光,就可以下锅水煮了。
&esp;&esp;锅里放入葱段姜片,水烧开,再把肉片放进去烫十秒,立刻捞出。
&esp;&esp;烫好的肉片变成白色,口感滑嫩。
&esp;&esp;用锅里的水继续焯青菜和豆芽,和肉片放在一起。
&esp;&esp;基本材料搞定,下一步就是调配一个椒麻料汁。
&esp;&esp;很多菜都离不开白糖提鲜增味,因此,温屿特地买了零卡糖,给红叶做菜吃。
&esp;&esp;生抽,蚝油,老抽,花椒粉和白胡椒粉混在一起,再加上一小把零卡糖,调料拌匀以后,再炒上一锅小米辣和葱姜蒜,把拌好的调料加进去,倒入开水,咕嘟咕嘟炖煮一会儿。
&esp;&esp;直到辣味冒出来,大火煮开汤汁,再把煮好的调料汤倒在鸡胸肉和蔬菜里。
噬元蚁 爱你风四起 九叔世界之以德服人 逃荒路修仙 铁血虎贲战大明 穿越后领了三个媳妇,不领犯法! 天才少女事务所 为什么我的直播有那么一点儿奇怪 实教,这是常识啊 万里追狼 坏了,玩到真的诡异养成游戏了 刚刚成年就成了父母 布衣刀皇 重生在偏执帝王黑化前 被未婚夫送去和亲后,我把他刀了 圣蛊 娘娘娇媚灵动,惹得皇上心动 虫群的无尽进化之路 疯批殿下你来不来 铁腕官途
救一个人,赚了十五亿。二十二岁的元峥,已经是三年工龄的老雇佣兵了。幻想中的美好生活还需要继续努力,爱情到来的快,走的也快。成功的喜悦与甜蜜,从一开始就加了苦与涩。命运的河流会带着他漂向何方?一个普通人,拥有一个不普通技能,却只有一个普通的梦想混吃等死!命运却让他总是与自己的梦想失之交臂只想好好地完成护卫任务,意外卷入一场国际大公司间的争斗,救一个人,被千里追杀一见钟情,新婚之夜,爱人香消玉陨为报仇,又被下属出卖飞机失事,流落荒岛,准备孤独一生,又遇到同样空难到来的一群人为了救一个坏人,竟然误入地下世界终于回到家乡,只想隐姓埋名,又不得不见义勇为被大义所迫,跟一个傲娇...
不幸身死,却意外重生在一只机器狗身上。为了复仇,为了亲人,我要变强,不管你是红蜘蛛还是威震天,我要统统打倒。机器生命修炼等级划分兽级,人级,星级,地级,天级,帝级,至尊。关键词疯狂,机器也修炼。...
重生孙策,雄霸三国。一梦醒来,成了小霸王孙策,亲爹孙坚正在襄阳作战,命悬一线。爹要救,江山要打,乱世和美人都要拯救,但事情却不是想象的那么简单。袁绍四世三公很强大,江东缺马难争霸。天子年少很聪明,读书人自负又天真。黄巾余波尚未平,门阀已经现雏形。名臣猛将只是舞台上的影子,背后还有无形的手。有痛快,有遗憾,更有无奈,...
万晴,现代里活脱脱的剽悍猛女一枚,居然在晴空万里的一天遇上了史上难得一遇的穿越!!!从此,剽悍猛女变成了一枚娇香小女子,你问我为啥?谁叫家有硬汉猛夫呢娘子这种粗活以后我来就好小女子闻言,把揍得鼻青脸肿的小流氓直接扔在了地上娘子你是不是又忘了为夫说过,粗活我来干就好?幽怨的声音响起呵呵看了看对面的劫匪,尴尬的把手中的大刀放下...
倒霉催的被医闹牵连丧命,沐惜月有幸穿越,却从一名自立自强的外科医生成了山村弱女,原身被继母虐待的年近十八没来葵水,未婚夫退亲,继妹顶替她嫁人,母亲嫁妆被夺沐惜月为原身报仇,靠医术发家致富的同时,嫁了个猎户汉子,对她宠溺无度小生活美滋滋,岂料猎户不仅是战场归来的小将军,更是...
一个系统改变了陈飞的屌丝人生,让他变的无所不能,在都市中强势崛起。他是神秘莫测的车神,无敌的万人迷,无数美女争相坐他的副驾!他缔造了世界最强的豪车集团,出手的豪华跑车让人争相抢夺。陈飞我的车子永远是最豪的最快的最霸气的!不服气?等我先抽辆变形金刚玩玩。...