手机浏览器扫描二维码访问
赵钦长叹了口气,而后深呼吸一口,感叹时光催人老,自己已不再年轻了。
“陛下,您还正值春秋鼎盛,哪里老了.....微臣这里有一套适合您调养身体的拳法,不知陛下可想学啊。”
“什么拳法啊,朕现在还能学习武功吗,朕年轻时也曾想过做一名武道高手,曾让宫中高手看过朕的习武资质,可惜。朕没多少武道天赋的。”
赵钦说到这里,显得有些失落。
“陛下,微臣要教您的是微臣自创的一套拳法,对于强身健体很有益处,因为这套拳法领悟自道家太极,故而臣称它为太极拳。此拳法可强健筋骨,调节筋脉,顺心理气,延年益寿。不需要配合内功心法就能修炼,最适合陛下现在的情况了。”
秦牧玄想教授赵钦一些强身健体的太极拳套路,也就是类似于广播体操的二十四式太极拳。
“哦~~好啊,秦卿可否打一套给朕看看。”
赵钦一听可延年益寿,也是来了兴趣,哪个皇帝不想自己多活几年啊。
秦牧玄拍了拍身上掉落的酥饼宅子,掏出手帕擦了擦嘴,而后起身走到了花园正中空地之上,摆了个起手式。
“陛下,看好了。”
“心静体松”
秦牧玄一边开始打太极拳,一边开口讲解每一个动作。
野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾.......
一套太极拳打了出来,虽然是简化的太极拳,但被秦牧玄打的是行云流水,圆融归一,不管是姿势的美观,动作间的衔接与局部的发力,都拿捏的恰到好处。
赵钦呆呆的看着秦牧玄打拳入了迷,这套拳法是如此的优美,像是柔美的舞蹈一般,而那短暂的发力又是充满了瞬间爆发的力量感。
秦牧玄收势站立,一套太极拳打完了。
“哼~~那个高手果然就在这里。”
他在打拳时感受到了一束目光的注视。
接下来,秦牧玄手把手的教赵钦练习每一个动作,而后再一旁指导他完成连贯的全套动作,在秦牧玄的悉心指导下,赵钦逐渐学会了这套二十四式太极拳。
“陛下,你早晚各打一套这太极拳,注意心境放松,呼吸吐纳均匀即可。相信不用多久,您就能感受到这拳法的益处了。”
“朕,现在就能感受到了,这拳法真是不错,朕感觉此刻身体暖洋洋的,似乎有了力量,不似先前的虚弱。呼吸也顺畅了许多,精神也是振奋些许。不错不错。”
赵钦一套拳法打出来,虽然还有很多生涩的地方,不似秦牧玄那般流畅,但已感到浑身通透,精神为之一振。
“愿陛下龙体康泰,微臣还要靠您给撑场子赚钱呢,请陛下一定护好龙体,长命百岁啊。”
秦牧玄适时的拍了下赵钦的马屁。
“哼~~你小子,就认钱了。上天给你一身本事,你都用在这些地方了。真不知老天爷是咋想的。”
秦牧玄摸着后脑勺,只是憨厚的笑着,这话他是真没法接。
天色渐晚,皇宫快要落锁了,秦牧玄悠闲的提着一包点心回到了开元楼。这家伙在宫里吃不完还打包带走,被赵钦狠狠的送了几个鄙视的眼神。
“将军大人,您回来啦。”
秦牧玄刚要进开元楼大堂,就被一个熟悉的声音叫住了。秦牧玄仔细看去,大堂门口站着一个人,一个熟悉的矮瘦身影。
“老王头!!怎么是你!!”
我有一剑,可斩灭天地万物! 女配翻身,霸总为我打起来了! 生下四个缩小版,破婆家九代单传 御兽之神 超神:我在机战世界抢礼包 开局2块钱,我要横扫全球股市 带着武侠系统当除恶大侠 小白花掉马后,前夫要复婚 汉末三国:从扬州开始争霸 状元夫郎是个人人惦记的渣饽饽 洪荒之万界主宰 快穿之平淡生活 脸盲仙尊今天道心乱了吗 坐高铁偶遇前担,但丧尸爆发[末世] 我一糊咖灵魂互换后搞事业怎么了 伪装薄情[暗恋] 沉睡万年的我成就巅峰至尊 外室生存手册 最强玩家的男团选秀 崩坏,开局落入爱莉老家
简介前世,简宁被妹妹和渣男迷了心窍,误以为宠她入骨的男人是害死父亲的罪魁祸首!她作天作地,抛夫弃女,只想离他远远的!却不想反被渣男囚禁八年!直到被渣男凌虐至死,她才知道这一切原来都是渣男和妹妹的阴谋!重生归来,简宁紧紧抱住老公的大腿,狂刷好感,老公,我知道错了!男人步步逼近,你昨天还说要离婚!简宁吓得小脸惨白,打死不离婚!我要名分!要公开!要我们的小圆圆!我生她肚子那么大一条疤。男人那条疤明明是阑尾炎简宁炸毛,搂着他不撒手,我不听!反正我现在就是沈太太!结婚下一秒,被男人反客为主,好,别后悔!...
...
...
清冷自傲的新妻,城府深沉的丈母娘,醉生梦死的老丈人,敢爱敢恨的小姨子amphellipamphellip身有御厨传承的乔智,为了偿还父债,成了陶家女婿。起初只是为了追猎妻子的心,未曾想他逆袭不羁,在饱受冷眼备受争议的压力下,成为弘扬华夏大国美食文化的顶级名厨及餐饮大鳄。各位书友要是觉得大国名厨还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!大国名厨最新章节大国名厨无弹窗大国名厨全文阅读各位书友要是觉得大国名厨还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
十年前,陆湛是天中第一大混子,桀骜不驯,狠戾嚣张,每天不是训练就是打架,热爱大海远超过热爱姑娘。直到某天,他动了心。在一个海风微醺的夜晚,斑斑驳驳的旧码头上他将白皙少女抵在墙边,低哑说你要是不跟老子好,老子就从这里跳下去。少女犹豫几秒,觉得还是学习重要,于是一脚把他踹了下去。十年后,世界冠军携娇妻出行一张照片红遍全球。一艘白色小帆船,一只蓝眼睛喵星人,高大的男人赤着健硕上身,古铜色肌肤,八块腹肌,拥着甜美小娇妻横垮大西洋。此刻,茫茫大海中,蒋柔窝在男人怀里,眷恋地蹭着他下颌上硬硬的胡茬。...
一场背后隐藏着天王退役消息的邀请赛的前夕,一个年轻人却突然出现,击败了夺冠热门新动力几乎所有的职业高手,故事就从这里开始。和我的流氓高手一样,这是一本没有玩过任何游戏的人,也能看得懂,看得津津有味的小说)另第一卷采用古龙式写法,情节文字比较精炼但有些书友可能觉得太过沉闷,不过不要紧,第二卷开始后不久就是我的淫荡流写法,而且转得比较巧妙完全是无罪式的猥琐,所以喜欢流氓高手风格的甚至可以直接从第二卷看起。...