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第234章 觉悟的练家人(第1页)

拳法修行大致分为打法和练法,而练法之中,又分健体及养身。

更直观点的体现,便是消化与进补。

人体所需的营养必然需要通过外来的补充,高能量的食物如何有效的消化,将消化而来的能量如何锤炼到身体的细胞之中,便是拳术修行的练法。

“肌肉、骨骼、血管、神经、脏器”

“这是人体的基础五大负荷要素。”

“所谓的杀招秘术,大多都是通过这五者进行高负荷的堆积叠加运动。”

路平安站在练红玉身前,在少女的左右两侧,是堆积成小山的幻兽肉块,路平安平静的开口道:

“想要提升这五项,就要通过外来的营养补充。”

“五项一步步来锻炼,第一项,便是肌肉,锻炼肌肉的方法很简单——”

他抬起手,指着两堆小山般的肉块,漠然的说道:

“吃,增肌,然后锤炼密度,反复如此。”

“甜食,肉食,大量的食用,配合我交给你的消化呼吸法,快速的反哺肌肉。”

红玉表情僵硬的慢慢抬起筷子,看着油光铮亮的肉块,半响,忍不住避开了正脸。

“能不能换成甜食,师父?”

“可以,但是肉食也必须优先解决,油腻的食物在大量消化之后,再吞服甜食,可以让你的食量稍微多出一部分。”

“无论多少甜食,我都能吃下!”

“肉食是增肌的基础,夏黄文,喂公主进食。”

“……那个——”

站在练红玉身侧的年轻男人忍不住皱了皱眉头,捂着脸颊,稍微避开两座小山一般的肉块,低声咕哝道:

“公主始终是个女孩子,大量食用这种东西,不太好吧?”

“想当合格的武人,就先丢到女孩子的矜持。”

路平安冷冷的注视了这个安排在红玉身边的宦官一眼,然后继续道,“战斗之中,不会有人因为你是女人而手下留情,倒不如说,真的因为你是女人而对你手下留情的时候,你身为女人只会遭遇比战败更屈辱的事情。”

“红玉,你想要成为对那个人有用的助力,就必须放弃现有的一切,全身心的投入到武道之中来。”

“迷宫之后,我便会离开,在那之前,你能够学习多少,是通过你的表现来决定的。”

红玉微微缄默,然后,慢慢的转过头,目光凝视着自己盘中的肉块,深深吸了一口气之后,猛地将其叉起,放入嘴唇之中,大口大口的开始咀嚼了起来。

“..公主。”

夏黄文似乎有些担忧,忍不住开口想说些什么,红玉摇了摇头,迅速的吞咽下第一块肉之后,认真的开口道:

“再来。”

她说着,缓缓抬起了头,目光与路平安碰撞在一起,路平安迎着她的视线,看出了她瞳孔中浮现的决意,旋即笑了起来。

“很好,这种目光很不错!”

“你的进餐时间是四十五分钟,消灭这两盘肉块之后,我会奖励你一些他国的甜食。”

“在这之后,我们再来进行健体术——”

“五天之内,你增肌初步见效的话,我可以教你南斗圣拳。”

“七天之内,你若是达到淬炼骨骼的标准,我可以传授你武斗源拳。”

“迷宫之中,你若是表现出色的话,我还可以额外传授你一式杀招拳法。”

“红玉,让我见识一下你的毅力和潜力。”

接下来的几天,路平安按部就班的培养着红玉修行拳法,傍晚时分,便会前往中英,和练红炎维持最简单的利用关系。

中间有一天,遇到了前来中营汇报军备情况的练红明,根据之前路平安和魔神们所定下的约定,从练红明手中的魔神,但他林的身上获得了又一式拳法。

【绝影·错位】

开局杀系统,末世大佬七零爽翻天  七零军婚,被高冷兵王日夜娇宠了  空间,万能的,痴情兵王,我的!  格格的超能力宇宙  十八路烟尘传奇录  莫名国度的穿越  时光与你都微甜  徒弟修道,竟然只为泡我!  从小樱世界穿到萌学园  二郎神重返人间  快穿:诱哄小可怜后大佬宠翻了  在年代文里吃瓜养娃  我从未来世界拿黑科技  无限转生:献上我的忠诚!  修仙从开荒种田开始  科举:儿啊,光宗耀祖全靠你了  炮灰女配穿书忙,一言不合就发狂  开局签到:我成了全球大佬  空荧在国运,重遇原神提瓦特  领主:从边境开荒开始  

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