手机浏览器扫描二维码访问
第八十九章 三绝五通 美人心事（第1页）
第三天的凌晨五点。
马三元第一次与叶九白一起热身。
先是负重100斤的10公里快速跑，然后开始100个单手俯卧撑，接着再来100个倒立俯卧撑，最后以100个悬挂式仰卧起坐收尾。
这些以前马三元想都不敢想的致死体能训练，居然意外地都完成了，而且也不是很累。
果然质源体强度和身体各项数值直接挂钩啊，哇咔咔！
这要按照自己的方法不断地练下去，自己是不是可以直接肉身成圣了。
当然了，考虑到循序渐进的道理，叶九白给他定的热身标准比自己的低了一半。
毕竟兵斗术分为徒手格斗和器械格斗，马三元不会用武器，自然先从基础体能，步法训练和拳术动作开始练起。
只是，他总觉得今天的叶九白有点不对劲……
小狐狸一直不去看他，也不做讲解，仿佛在泄怒一般，在那里一个劲地打拳。
那一套拳法被她打的虎虎生风，中途更是不小心，一拳干碎了一块砂岩，看得马三元一愣一愣的。
“小白，你……”
“嗯？”
少女暼了他一眼，宛若刀锋的眼神让少年下意识闭上了嘴。
“这是怎么一回事啊？”少年在心里疑惑道。
昨天早上……
在马三元带她去见风神七月之后。
“小九白！”
风神七月唰地一下就冲到了叶九白的面前，上去就给了她一个爱的抱抱。
叶九白：（“▔□▔）
“七……七姨，三元还在这呢。”
马三元正准备好好欣赏一下二师父带球撞人的美妙画面，突然眼前场景一变。
大小狐仙美人瞬间全都在自己的眼皮子底下消失不见了，取而代之的是一堆新的异物。
“自己吃，我回来前吃不完，姐姐就打你的屁股。”
马三元默默地看着那放在异物顶端的小纸条，无奈地叹了口气。
看看，什么叫有钱，这就叫壕无人性。
“极恶法！”
金色的气态源力透过皮肤，包裹住了自己的十指和小半个手掌。而他当下的气态源力承受上限已经从五十股变成了两百一十五股。
风神七月说过，凝练的源力会先充斥自己的四肢，然后是躯干，最后才是头部。
马三元仔细地评估了一下这三个小阶段，又结合自己当下的进度，大致判断出覆盖整个双掌所需要的气态源力大约要有500股。
这一步，即使是二师父在不停氪异物的前提下，也花了一个多月才达了标。
而自己两天不到的时间就达到了将近一半的量，基本等同于坐着火箭上天了。
“听二师父说，当我可以凝练5000股左右的气态源力时，就达到了充斥四肢的第一阶段，那时好像就可以让气态源力加持在外物之上为自己所用了。”
不过5000股还是有点遥远啊，慢慢来吧。
他也不再多想，拿起一个没见过的异物就丢进了嘴里。
我的空间成世界 我的绝色美女房东 神医暗卫 我不是魔只是饿了而已 鸿蒙修罗帝 缠绵绯色 普凡的恋语，相遇之绊 炼 灵觉之尊 徒弟在外奋斗，我在靠山宗养老 玄天破 巅峰造极 重生之傲仕三国 无上剑帝 嫂子竟成病娇，我去美姨家避风头 嫁给猎户后，他越来越不对劲了 三国之群雄召唤系统 全能生物黑科技 肤施梦记 穿越之兰蝶公主
春秋我为王
重生春秋，成为卿族庶子，被赶到马厩与牛马为伴，谁知霸业竟由此奠定，三家分晋算什么？且看我赵氏代晋！老子乘牛西行，仲尼意气风发，吴越相争美人离殇。渭水之畔，曲裾深衣的伊人吟诵着蒹葭苍苍白露为霜。右手长剑，左手诗书，用不一样的思维统一天下，迈步落日余晖的成周，鼎之轻重，我能问否？这是我的华夏，我的春秋－－－我为王！...
圣剑系统
大破灭后的世界，病毒辐射四处蔓延丧尸异兽各种横行。被病毒辐射后的少年再次醒转却是换了一个灵魂，伴随而来的还有圣剑系统。剑道专精匕首天赋精准被动鹰眼技能爆头杀人剑法天外飞仙。姓名苏言职业剑客我是苏言，我为剑道代言苏言...
天降萌兔：拖走美男不客气
上世界有一萌兔，被千万臣民称之为祸害，她途经之处无不是怨声载道，哀嚎一片，直到有一天她因意外跌落到凡尘，嘿嘿她痛苦的日子来了...
帝少追缉令：萌妻哪里逃
作者花十玖的经典小说帝少追缉令萌妻哪里逃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说老婆，儿子说想要个妹妹。手术台上，男人笑容邪魅的抓住简艺安的手，在唇角亲了一口。老公，我觉得你的肾有点多余，要不切掉一个捐了？传闻蓝都最有权势的男人，娶了仁禾医院心外科的一把手，每天都被母老虎用手术刀威胁，还差点丢了一颗肾。某宝站出来叉腰不用传闻了，都是真的。...
荒漠求生
随着灵气的复苏，原本三分大陆七分海洋的蓝水星变成了一片沙漠。在沙漠中有种神奇的宝物叫做软木塞，只要找到它，把它拔掉，便能长出一片绿洲！新世纪九十九年，这是蓝星上灵气复苏之后的第一百个年头！一名被流放到南沙海的少年，在这里拔掉了属于自己的第一个软木塞，拥有了属于自己的一片绿洲。...
枭臣
现代人谭纵含冤而死，英魂不散，意外回到一个陌生的历史时空中去，成为东阳府林家刚考中举人性格懦弱有些给人看不起的旁支子弟林缚。还没来得及去实现整日无事生非溜狗养鸟调戏年轻妇女的举人老爷梦想，林缚就因迷恋祸国倾城的江宁名妓苏湄给卷入一场由当今名士地方豪强朝中权宦割据枭雄东海凶盗等诸多势力参与的争夺逐色的旋涡中去。不甘心做太平犬也不甘沦落为离乱人，且看两世为人的林缚如何从权力金字塔的最底层开始翻云覆雨，在哪识罗裙里销魂别有香的香艳生涯中，完成从治世之能臣到乱世之枭雄的华丽转变。...