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296 脑血管疾病患者出现睡眠障碍如何护理（第1页）
“脑血管疾病常见问题解答（..）”！
296脑血管疾病患者出现睡眠障碍如何护理？
一些脑血管疾病患者有时会出现夜里不睡觉，而白天总犯困的现象，就叫昼夜颠倒现象。这主要是因为大脑功能减退所引起的。这些患者，白天缺少精神和体力活动，又缺少外界环境的刺激，大脑就处于相对抑制状态，因而昏昏欲睡。但是到了晚上，因为白天休息过多，大脑该抑制时反而抑制不下来。这些患者的生物钟已经被打乱，白天不能正常生活，夜晚又得不到休息，长期下去对身体是不利的。患者不但自己痛苦，其家属也相应地受到影响。所以对于睡眠障碍的患者要给予相应的护理措施，有助于疾病的恢复。
白天要给患者安排充实而有规律的生活内容，减少白天的睡眠时间。例如，定时对患者进行按摩，定时让其听收音机，定时为其阅读报纸，定时让其进行活动等。护理人员和家属要经常与患者进行对话，做好心理护理，减轻心理压力。患者睡前，用热水泡脚、洗热水澡、背部按摩等，减少睡前的活动量。睡前喝一杯热牛奶，避免饮咖啡、浓茶。限制晚间饮水量，排完大小便后睡觉，减少夜尿。晚上，应该为患者创造一个良好的睡眠环境，房间内尽量不要过于吵闹，做到集中护理。在还没有养成习惯之前，晚上可以服用一些安眠药。经过一段时间的调整后，大多数患者的睡眠障碍都能够纠正过来。
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