手机浏览器扫描二维码访问
第9章 地心火髓（第1页）
“嗝~”
吃饱喝足的秦枫打了个饱嗝，揉着圆滚滚的肚子，从包间中走出，慢慢朝天梯处走去。
具体怎么锻炼，秦枫心里还是有点数的。
如果只是单纯为了提高身体素质，那力量训练无疑是最好的选择，但秦枫却有点不想那么做。
大块头儿他不是没见过，力量虽然很强，但灵活性太差了，不是他喜欢的类型。
相比起来，有氧训练和力量训练结合的方式似乎更好一些。
下山俯卧撑，上山双脚跳，今天必须往返一趟。
来到朱雀峰边缘处的六边形平台上，秦枫开始热身准备训练。
这里一端通往朱雀殿，而另一端则是连接下山的天梯，平时没什么人，倒是挺合适的。
整条天梯由半尺多厚的青石铺就，宽约两米，每隔两百米左右就会有一个小型平台，改变天梯走向，使整个天梯整体呈［之］字形蜿蜒向下。
热完身，秦枫深吸一口气，看着天边一点点破开云海，将整片云海映照的一片金黄的朝阳，心情舒畅无比。
秦枫心中豪性大发，对着云海放声长啸，发泄着心中多年来的积郁。
我要做那冉冉升起的太阳，而不是那阴沟里的臭虫。
机会摆在眼前，这一次，命运将掌握在自己手中。
看着仿佛没有尽头，没入云海中的天梯，刚才还豪气干云秦枫忍不住咽了口唾沫。
自己这小身板，真能扛住这么造吗？
虽然有点慌，但秦枫却没有半点要放弃的意思。
自己这些年历经磨难，也只是勉强在清风城活下去而已，现在衣食无忧，还能被小小的身体训练吓退？
“一……二……”
秦枫每做一个俯卧撑就向前挪一步，才前进了不到三十级台阶就已经挥汗如雨，气喘如牛了。
额头汗水流入眼睛，火辣辣的刺痛感让秦枫下意识抬手擦了擦眼睛，抬头看向前方看不到尽头的天梯，咬牙继续埋头训练。
时间缓缓流逝，视野中转角平台一点点靠近，最终秦枫耗时小半个时辰才跨越了第一段天梯。
大汗淋漓的秦枫坐在地上大口喘气，看着身后长长的台阶，感觉格外有成就感。
三百六十个俯卧撑呐！
这段台阶总共三百六十级，每层台阶高二十公分，宽半米。长度一百八十米，高度七十二米。
朱雀峰天梯一共多少段，秦枫不知道，不过肯定不会少。
第二段，半个时辰。
第三段，一个时辰。
皇上沦陷后娘娘病逝了 山河献 你说原神，我说三体启动？ 葬天鼎 末世：重生神女后主角都想泡我 替嫁医妃：带空间撩翻禁欲瘫王 关于穿越成为王翦之女这档事 原神之我推竟然成了我的老婆 农家女的科举日常 真千金手撕炮灰剧本后揍哭全豪门 末世人间：从无到有 军医毒妃，妖孽王爷别挡路 无敌魔尊，被校花学姐召回地球 荆棘jingji 奉骷成天 太古争帝 我在恐怖电影里学道术 苦难尽，魔琴出！屠戮红尘几千年 明朝：我的巨舰大炮 雨花石
帝国萌宝：拐个总裁宠妈咪
简介让人敬佩敬仰的墨医生，向来洁身自好，可突然有一天一个小萌娃跳出来叫他爸爸。爸爸，你好好爱我的话，我把我妈咪送给你哦。后来他又见到了小萌娃的妈妈，一个冰美人，她神秘漂亮。墨南霆，把我女儿还我。我们的女儿把你送给我了，现在你和她都是我的！她高傲的掉头就走。小萌娃嘻嘻的笑，依旧在他身边叫爸爸，墨医生阴郁的抱着她，天天爸爸长爸爸短，爸爸连你妈咪的手都没摸到你都不管！...
进化的一千五百亿亿次回响
一场科学实验把一个疯子送去了150年后的未来，当从尘封的棺材里爬出，他进化了。...
我竟是首富继承人
穷学生陈铭忽然结束了自己的穷困生涯，从此走上人生巅峰。陈铭我不在乎我的朋友有没有钱，反正都没有我有钱！...
先生赠我长情诗云裳
白夜洲，百年财团白家继承人，神秘强大，只手遮天，却曾被深爱的女人背叛。穿肠烂肚，兄弟惨死，从此，因爱生恨。七年后再归来，蛇蝎心肠的女人遭受天谴，新婚不幸，家破人亡，弟弟重病，欠下巨债。他像万能之神般将她救出苦海，却带着刻骨的仇恨归来，云裳，你欠我的，我要你加倍还回来！云裳认命，任凭他疯狂折磨。你欺骗我的感情，我要你用身体还！于是，云裳便被日日夜夜困在床上，卖身赎罪。你害死我兄弟，我要你拿命还！于是，云裳没日没夜辛苦造人，三年抱俩，沦为生子工具。到最后，白夜洲终于明白，因爱生恨，不过是越爱越狠！...
唐朝好医生
王平安，现代中医世家的子弟，一次偶然机遇下，他的灵魂穿越到了唐朝，那个中华医学大放光彩，同时开始向世界传播的辉煌时代－－－－－－－－－－－－－－－中华传统医学博大精深，以阴阳五行为理论基础，用望闻问切，四诊合参的方法，探求病因，依靠辨证论治原则，制定汗吐下和温清补消等治法，使用中药针灸推拿按摩拔罐气功食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中华传统医学是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。...
我的名字你的姓氏周姿江景程
再次遇到江景程，是在五年以后。现在的周姿已经不是五年前的周姿，任性张扬，也早就不再是周家堂堂的大小姐，现在的她，照样耀眼，是作为丰城最受欢迎节目的主持人，站在人群的中央。江景程从他的江城来了周姿的丰城。为什么来，来干什么，周姿不知道，就如五年前周姿同样看不透江景程一样，只是他一来丰城，就和另外一名女主播打得火热周姿本来想采取不管不问的政策，一个月的婚姻，她对他还没来得及了解，就已经离婚，可是他们曾经有一个女儿，现在这个女儿，得了白血病！医生说，医治这种病，最好的方法，就是再生一个...