手机浏览器扫描二维码访问
第43章 约会邀请李美欣的小鹿乱撞（第1页）
“格斗包含了很多种格斗技巧。”
李亮详细讲解起来：“拳击、踢拳、散打、柔道、摔跤等等，所以必须要循序渐进，需要足够的耐心一下子想要变强是不可能的事情。”
“接下来我们要进行基础训练，首先是基础的出拳姿势与步法、拳法、腿法、摔法等等，然后才是进阶训练，我就不一一的跟你解释了，等练到了那里你自然就会明白。”
“教练，你这么一说搞得我都有点儿热血沸腾了。”周明确实是有点迫不及待了起来，以后的事情暂且不说，眼下就有一个非常致命的事情。
自己的大凶邻居李美欣的事情他可没有忘记，想要成功的避开这次的危机，可就全靠这位顶尖的格斗教练了啊！
“教练，在正式开始训练之前，我想要询问你一件事情。”
“什么事？”李亮一脸疑惑的问道。
“是这样子的，我来学格斗训练的目的除了健身以外就是提高自己的自卫能力，保护好自己。”周明想了一下，假装好奇的问道：“如果歹徒拿着刀要逞凶的话，该怎么做？”
“有没有什么比较好的对付方法呢？”
“有啊！”李亮愣了一下，一脸认真的点了点头道：“跑，只要你跑的够快，不就没事了？”
周明：“……”
呃！
这回答让他哭笑不得，一时间竟毫无反驳的理由：“那如果跑不掉呢？”
李亮想了一下回应道：“首先要跟歹徒拉开距离，然后利用周围能利用的一切，最好有长棍类的武器，以此来阻挡，同时喊救命。”
“还有其他的问题吗？”
“没有了。”周明摇了摇头，脸上露出了郁闷的表情。
这尼玛的跟没教有什么区别？
说好的顶尖格斗教练呢，就这？
不过李亮也没有说错，对于普通人来说，他说的方法无疑是最正确的保命做法，但如果你是像他那种顶尖高手的话那就另说了。
“行，我们来先学习出拳的姿势，来，打一个直拳给我看看。”
听到这话，周明没有废话，双手握拳，左手在前右手在后，然后朝着前面快速的打出了一拳。
“来，你再看看我是怎么打的。”李亮没有纠正周明的错误，而是亲身示范了一遍，一拳出去感觉都能够听到音爆声，十分的凶猛。
“看到没有？出拳不是单纯的靠手部发力就可以了，必须要把腰部的力量都运用起来，以腰带动手，还有脚下的姿势也有讲究……”
很快，李亮便开始十分细致的讲解了起来，然后一一的纠正周明的姿势，随后就开始教最基础的攻防步伐。
因为今天暂时没有其他的人来学，所以李亮就成了周明的私教，全神贯注的去教学，一发现错误就立马纠正。
不得不说周明对这方面还是很有天赋的，基本上一点就通，学习能力极强，仅仅只用了2个小时的时间，就把基础步伐给记住了，只是不太熟练罢了。
这让教练在看向周明的目光倍感惋惜，要是周明从小开始训练的话，以周明的天赋绝对能够在国际格斗赛事上大放异彩，说不定下一个拳王就会出现在我国。
“你是我见过最有天赋的人，太可惜了，要是让我早点遇到你就好了。”李亮看着停下来坐在一旁休息的周明，递过去一瓶水，无奈的摇头道。
此时的周明早已脱掉了上衣，健硕的肌肉上面不断的流着汗水，大口的喘息接过水喝了一口，微笑着说道：“呵呵，教练这也太高看我了吧？”
“不，是你太小看你自己了。”李亮摇了摇头，一脸认真的说道：“有些人天生就是为格斗而生的，而你就是其中一位。”
“实在是可惜啊！”
开局千万亿灵石，女帝升级我变强 天天偶遇，你管这叫高冷校花？ 快穿：炮灰女配她又美又怂 热血传奇之神途 救！珍稀动物把我家当月子中心了 绝世战尘 华夏先祖屹巅峰 魂穿成宋孝武帝，打造铁血刘宋 一个神秘的梦境 娱乐：一个影帝，全网求他拍烂片 穿越必备：白话明季北略那点事 书记秘事 黑暗之下：废土世界的危机 流氓状元 修仙带着陨石穿越 女阴纹师 横推九世：诸位女帝一直在等我 被偷听心声后，我宠冠京城了 梦回香巴拉 神龙戒
妻子的秘密
简介人到中年，孙阳和妻子的生活平淡如水，可是电话里的一声尖叫让他发现了老婆的秘密自己的老婆到底藏着什么惊天秘密，查！赌上男人的尊严也要查个水落石出！...
前夜
那一天，是整个世界湮灭的开端。那场灾难席卷了整个人类，不管你原来是高官，还是巨富，名流精英或者军人警察公务员，或者民工蚁族，这些都不重要了。重要的是，即使你侥幸活下来，也不代表你能活下去。当然，只要能活下去，你就是传奇。所以，这是文明湮灭的前夜。也是传奇诞生的前夜。...
哑学霸的别样爱恋
校园到婚纱，绝宠1v1，女主伪哑巴江城一中高二年级来了个转学生。是个美人学霸。但在同学眼中她是个怪咖，因她从不说话。别人都以为她是哑巴。柏璟第一次注意到水芊芊，是在高二段月考的光荣榜上。常年霸居榜首的他，头一次看到有人排在他前面，比他多两分。当时他想，可能是运气？柏璟第二次注意到水芊芊，仍是在高二段的光荣榜上。这次是期中考，她比他多一分。这下他知道了，不是运气。柏璟第三次注意到水芊芊，是在学校的篮球场上。他在打球，女孩坐在篮球场旁的树下看书。分明大家穿着一样的校服，她却特别扎眼。柏璟第四次注意到水芊芊。和她表白的男生被她一个眼神吓跑了！柏璟第五次注意到水芊芊，是在学校外的小巷子里。围着她的一群小混混被她打得落花流水。当时他想，人不可貌相。柏璟第六次注意到水芊芊，是在图书馆。她坐他旁边，拿笔记本写下一行字我叫水芊芊，很高兴认识你。当时他觉得她笑得像坠入凡尘的天使。他听说，她从不主动与人搭话。柏璟明明会说话，为什么交流都用写？水芊芊习惯。他刚要开口，她一本正经抢先只喜欢和你说。柏璟猝不及防被撩，心里还甜滋滋是怎么回事？...
盛晚傅向沉
全城惊闻！傅家大少竟娶了个傻子当傅太太，人人都等着看他们什么时候离婚收场，结果傅大少却把傻子宠上了天。傅太太每天只想吃饭睡觉赚大钱，傅大少每天跟在后面大把大把给傅太太撒钱，连眼皮都不抬一下。某日，云雨过后，傅太太扒着矜贵男人老公，我们离婚吧。傅大少骗够了我的钱就想甩了我？天底下哪有白吃的午餐？傅太太怒，每天胡搅蛮缠求离婚，众人惊诧，傅大少却云淡风轻乖，别闹。...
大宋骄阳
作者填海的精灵的经典小说大宋骄阳最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说大宋骄阳穿越前，他是年轻有为的化学家，穿越后却成为绿林魔君，面对几百有了就吃，没有就抢的兄弟，他眉头紧皱，若涉渊冰。打劫是迫不得已的生存之道，如何把占山为王的日子安全的延续下去，才是当下最重要的问题。经过深思熟虑，他决定做一个划时代的绿林大佬，他打造自己的主产业，让打劫成为副业...
星空下的幻想
新书天启已上传，望大家多多支持哈。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－大家没事可以加群170688012讨论交流。...