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牧野按紧了栗迟昕蠢蠢欲动的手，大手叠小手，不知不觉就像十指交扣一般亲密，而两人竟都浑然不觉，谁都没有从另一个人的手上分开。

“调整作息这件事是我想做的尝试，也是听了清姐的建议才有的想法。哦对，忘了介绍，清姐就是这位，美丽又聪慧的罗清，咱们战队的医学顾问兼你们的营养师。不过你们可能更熟悉她另一个身份，笛子的女朋友。”

温笛一副生无可恋的模样，怨念地盯妻：“然而老子居然是最后一个知道的。”

罗清挑眉：“惊不惊喜？”

祝衡继续道：“你们可能习惯了现在这样的生活，也觉得这个职业就应该是这样没有早晨，只有黑夜的日子。可是大家都如此，就是最好的吗？我得谢谢清姐敲醒了我。”

温笛惊了：“你还打我们老板了？”

牧野无语：“你是智障吗？”

罗清没理这俩好兄弟，接着祝衡的话继续说：“你们都希望电子竞技能成为一项被人认可的运动，我懂，可问题是，你们用运动的心态去对待了吗？透支自己的身体，消耗自己的精力，就连教练的职业生涯都是因为手伤而停止的，这样的自损，不可以继续下去了。”

众人静默，罗清御姐的声线冷静地可怕，语气中的严肃让他们不自觉地想要低下头去。

她说的都是事实。电竞产业发展没多久，职业选手的生涯也不是特别长久。如今，最早那一批老人还活跃在解说界、直播界，似乎像大家诉说着“我还可以打”。可时间毕竟太短，除了肉眼可见的伤病，更多的代价远远还没有到来。

罗清叹了口气，问：“你们知道熬夜的后果是什么吗？知道为什么要早睡早起吗？”

栗迟昕终于找机会挣脱了牧野的禁锢，飞快地举起手：“我知道我知道！自身免疫病，肾炎，类风湿关节炎，还有呼吸道和消化道疾病！”

罗清眼睛一亮，对这毛头小子露出了一副欣赏的表情。原来职业选手里，也有还有救的人啊！”

牧野攥了攥自己的手，摩挲着掌心：“……一天天上哪儿学的这么多有的没的知识？”

作者有话说：

今日小号更新

队长今天自闭了吗：世纪疑问，队长内裤到底什么颜色？

ps早睡早起真的真的很重要

记得2017年诺贝尔生理和医学奖好像就是说果蝇身体里一种蛋白的含量是与昼夜节律有关的。

熬夜会打破身体稳定，哪怕现在没事，老了也会有很多病…

滚去睡了……今天更新晚了，久等啦！

chapter20

zb战队背靠祝衡这座黄金屋，软硬件资源着实丰富。基地大而敞亮不说，多年运营战队摸索出的正规化管理，在各个方面都能提供优质的保障。

俱乐部的每个战队都配备了教练组、医务组、心理咨询师和营养师，甚至每天还有固定的健身运动时间，似乎铁了心要把自家队员打造成身心健康、营养丰富的……运动员。

罗清简单地向他们解释为什么早睡早起是健康良好的作息，说完身心俱疲地摊手：“再这样下去你们真的没救了，身体素质越来越差怎么应付高强度的训练和一次六小时的比赛？”

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