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第3章 防身术（第1页）

我家自从搬进新屋之后，那时候大哥读高中，二哥读初中，五姐读三年级六姐读二年级。大哥二哥在校住宿，父亲在县城做建筑师傅很少回家。母亲每天起早摸黑在生产队干活，我和弟弟由祖父带着。刚搬过来新屋没有玩伴，也会感到很无聊很无奈。

有一天爷爷说教我学防身术，我听后很兴奋。但是自己根本不懂什么是防身术？起初还认为是什么魔法一教就会。但爷爷说如果真想学，那必须有吃苦耐劳的精神。必须遵循正统的规矩。那就是要做到以下几点：

一、坚持夏练三伏冬练九寒。

二、树立练武扬善助小扶弱。

三、礼让三先出手必赢。

四、德饶对手点到即止。

五、礼让德饶，仍无济于事，必除恶务尽。

这就是习武之先训。如果真有决心学，必须先熟读此五规再行始练。之后爷爷教我读了几天，熟读了规矩后。也就开始了基本功练习。

一、扎马步，这一招动作简单，但是要真正达到合格亦非易事。扎马步双脚与肩同宽，同时下蹲，双膝与腰背部，都必须成九十度。双手半握拳，抬至与裤腰带同高，拳心向上，此招扎马时间越长越好。

二、也是锻炼脚力和腰力，手臂力量的最基本的功夫。初练一两天那就会腰酸腿痛，三天过后症状慢慢就消失了。这一招必须天天练功前，必练之一。

第二招、左右开弓，即在紧接扎马步时，防左边出拳攻击，若真有出拳击来，即先动左腿右腿紧接并移面向左边，仍保持双拳紧握，瞄准来者以冲拳击之，或击其心口，或指刺双目。

当对方巳倒地，速转身防右观其行，而乘其不备再击之。出手应于迅雷不及掩耳之势，以快制慢。如对方倒地或见势不妙而逃，立马收势还原至扎马式。

第三式、待机反关节、下蹲扫堂腿。当扎稳马步迎正面来势时。观来势往左或右发来的攻势，迎左攻势时。立拔左腿侧身，右手接其来拳，左手用掌用力托其关节往上撑，右手接拳用力往下压，如此一招则达到一撑一压，反关节一招制胜之功。

假如对方向右来攻时，先出左手接来拳。右手用掌用力托其关节往上撑，左手接拳用力往下压，这一招一般就失去反攻能力了，此招能致对方立马双膝跪地。如此招式，来者将束手就擒。

第四式，云手扑蝶，将扎马式下蹲双脚移至与肩同宽，右手掌心向下。与肩同高，左手掌向上，与腰带同高。形成一上一下伸出前臂为宜，练此招式时，先将右脚撤至左后脚跟处，右手在上掌心向下，左掌心向上形成托势，当右脚撤至左脚根时，左脚亦往左移，两脚相隔六十公分为宜。

当撤脚启动时，紧接云手启动，撤一步右手在上左手在下如此轮换。一般往左移十步则止，向右移回十步如数往返。

云手功要全面配合适当，方能达到效果。当启动撒腿紧接云手启动，云手高度与平视视线平行。视线随云手，云手一旦启动，练至一定境界时。对手是很难袭击到自己的，不论对手用何器具均可防住。云手一左一右时上时下，可防对手袭击眼部，胸部下档都可云手化解。

就以上四招我练了一年多才略懂，爷爷说继续练，达到一定水平后，再学新招式。爷爷教我习武的同时，还在空余时间教我练习珠算。他的方法是一开始首先认识算盘，算盘分上格和下格，即上格两颗珠子下格五颗。

算盘大小以梗数而定，一般家用以十一梗至十三梗较普遍。上格珠子以一当五，下格珠子一棵就是一，两棵就是二。当在下格练习一加一等于二，加至第五个时，就从上格拔一棵下来，去掉下格五棵，然后下格拔一棵上去，同一轴上就读六了。

如数往上拨到第五棵，那同轴上就读十。那就将本轴上下清空，往左一梗下格拨上一棵，就读十位了，认识了算盘那就开始练习了。

第一天爷爷教我打三规，打三规老人又叫指子打子，将算盘清空后将珠子。从一二三拨至九，现在算盘上，即第一梗是一就加一，第二梗是二就加二，如数往下加。

逢十往左进一，如数打至第三遍，原来第一梗是一就变成九了。这种方法是学珠算的最基本的方式，指子打子的结果，将一至九加三次就变成一反转九至一了。

还有第二种打法叫九规，即算盘从一显起到九，方法叫记数加数，当第一梗是一每次都加一，第二梗是二就加二如数往下加。

加至九连续加九次数字将反转，原一变九只不过进了一位。数字将变成九八七到一。这种练习方法很有趣味性，小朋友很快见到成绩，当然打错一个数就不会有这一结果。

所以不论做什么都必须认真去做，用心去做才会有好的结果。当时爷爷教我什么都很认真学，而且上手很快，深受老人疼爱。他走到哪就跟到哪，晚上也和他睡在一起。

在睡前还教我念念增广贤文，三字经、诸子百家等、小时候单纯，没什么私心杂念，只要爷爷教过我，念给我听了就能记住，至今仍未忘记。

盖世狱龙  人在封神：三千法则信手捏来  各大旅游景区  重生08年金融危机前夕  从凡人成就太初雷体  休夫带两娃，她靠种田风生水起  无法清偿的孽债  我是现代异能者，要发财分分钟钟  神话之后  相父安心养老，和约阿斗去签  修仙从神秘小鼎开始  终极：这个时空我守定了！  命源代码  七零硬汉太会宠，小娇娇受不了了  六零之东北来了个大美人  赶海：整个大海成了我的后花园  只想低调发展，被迫和国家合作  我元婴老怪，你跟我说高考？  前路漫漫兮  穿书，女配梦想做闲鱼