115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 暑期来临完美的集训(第2页)

本来在安西教练心目中,湘北最好的集训对象是大阪的丰玉高中。

但是丰玉高中因为老友北野教练被辞退。

而新上任的金平教练虽然讲究实际,观察力也不错,但是在球队地位上……一言难尽!

故而,安西教练在经过重重考虑后选择联系了远在静冈县常诚高中执教的后辈池田教练,约定好双方集训一个星期。

说起这个静冈县,小伙伴们可能不是特别熟悉。

但是这么说吧!

静冈县最出名的体育运动不是篮球,而是足球!

(还没有印象的面壁去搜南葛市,那也是童年啊!)

在赤木等人离开校园之后,偌大的校园在暑期后就空了。

除了寥寥无几的田径运动员之外。

就只剩下花道和他的好友团~樱木军团以及赤木晴子了。

就在今天,安西教练和花道约好了一场定点投篮比赛……

按照规定,在罚球线的五个定点各投两球,一共10球,谁进球多谁获胜。

虽然有了心理准备,但是被前国手安西光义以10:4击败,花道还是有点惭愧。

除了花道自己曾经特地在禁区靠底线的位置训练过的那两个点命中了4球,其他位置毫无例外没有蒙进!

“这实在是不合常理!”

花道不可置信,本来以为至少能够多蒙进1球的,没想到……

篮球数据面板表示,43的中投能力,能够空位10中4,这的确不合理!

……

就这样,花道开始了一星期的苦练跳投生涯。

安西教练的跳投教导方式也是因人而异。

他并没有直接要求花道从零做起,重新建立像三井那样标准的投篮姿势。

而是在花道近距离篮下投篮的投篮姿势上进行了一番微小的调整。

譬如说,根据花道的投篮特点,将他的投篮出手点略微往后、往高处调整;

根据花道良好的身体平衡感以及花道的出手习惯,让花道在练习投篮的时候尝试带有一点微微的后仰等。

这样的好处不仅充分利用了花道优秀的身高臂展,而且还能大大降低跳投被盖帽的几率。

因为花道比原着基础要好了不少的原因。

所以除开第一天调整姿势、练习适应投进2000球以外。

从第二天开始就步入了正轨,每天练习投进3000球。

安西教练、晴子以及樱木军团照样每天陪着花道打卡。

高宫用录像带拍摄下了花道练习跳投。

全过程,当然这一次并没有用他们打工赚来的钱。

而是安西教练直接从申请的篮球队训练资金里拿出来的。

据说这7卷录像带在湘北的篮球部尘封了十几年,直到花道功成名就后才被人无意间翻出来。

录像带以高超的摄像技术~多角度~无死角~全面录下了花道练习跳投的各种技巧。

甚至包含了发力技巧、跳投技巧、背转身衔接后仰跳投技巧。

造化天帝诀  天才与废材  快穿女配一身反骨,就爱给人添堵  逆境富豪  直播算命我在真假千金文里杀疯了  我就卖个房,全世界都慌了!  新黑社会  婚后才知老公是大伯哥  大明日不落,开门,自由贸易  农门恶媳回京后,成团宠了  离职后,被死对头前上司占有私吻  卑微病娇,红眼求抱抱!  港岛夜浓  九天神诀之王  代母休夫!异世归来后嫡女杀疯了  漂亮宝妈靠十八般武艺教全网做人  继妹非要换婚,我嫁进豪门被宠疯  末日降临:以强化称霸  重生之末世孤狼  修仙归来,我无敌你随意  

热门小说推荐
封魔天策将

封魔天策将

朱小雨曾经有个哥哥,不知道什么原因,被父母埋在了后院,十五年后,当他偷偷的从后院把哥哥挖出来时,发现哥哥并没有死还把他带到了一个神奇的古代世界。这个世界,有道术有功法有鬼魅有高人...

活色生香

活色生香

亦幻亦真,活色生香的电影世界  司马出品,必是全本!  起点第一部以中国电影为题材的架空现实电影小说。  出身寒微的电影导演系大学生易青,被推上时代的风口浪尖。他和易家班青女郎的美女团队率领改革崛起后的中国电影大军,侵略世界。  独家披露影视艺术类大学招生学习恋爱就业全过程通俗流畅解说电影艺术视听手段影视表演入门趣味知识逼真再现专业剧组工作场景贴近娱乐圈,明星真人性格秘闻第一手资料全打...

天眼神农

天眼神农

作者风已远走的经典小说天眼神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天眼神农勤劳踏实却颗粒无收,善良本分却造人陷害,刘大伟不信天命,拿起锄头怒怼贼老天,却意外被天雷劈中,机缘巧合之下获得万灵之眼。且看刘大伟如何逆天改命,走上人生巅峰...

和空姐荒岛求生的日子

和空姐荒岛求生的日子

飞机失事,和空姐一起流落荒岛,面对重重危机,我得保护好她...

形婚娇靥美韶华

形婚娇靥美韶华

本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同,然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。等等,你不是喜欢男的吗?某女推开某男,诧异地问道。秦书香,去看看医生,脑子不太好。某男勾唇一笑,把某女所有的脏话都咽进了嘴里。...

逆天神医狂妃

逆天神医狂妃

一次意外,鬼门十三针传人携带医疗系统上帝之手穿越异世,成为大魏冷宫弃妃怡妃,背着私奔之名,遭人唾弃。灌毒酒,放火,栽赃陷害,后妃们不遗余力置她于死地,没有最狠,只有更狠。然她超绝医术在身,只需动动手指,一国之君也只会用宠溺的眼神看着她豪横。怡妃皇上,贵妃打我!皇上砍手!怡妃皇上,皇后羞辱我!皇上废后!怡妃皇上,咱们儿子被立为太子,我就要被处死怎么办?皇上废祖制!就这么宠着宠着,一不小心,把她宠成了一代贤后,理政治国平...

每日热搜小说推荐