手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;盛如珩一定有过这样的时刻。
&esp;&esp;满场的掌声为他响起,所有人的目光都被他吸引,为他欢呼。
&esp;&esp;盛如珩一出水,就看到裴聆眼神发亮地看着他。
&esp;&esp;他挑眉一笑,像是全然听不到其他人的赞叹惊呼,只是走向裴聆,问他:“怎么样,看懂没有,蝶泳到底靠什么发力?”
&esp;&esp;裴聆上了那么多节课,当然记得盛如珩是怎么教的:“靠上半身,核心发力,压胸。”
&esp;&esp;盛如珩眼里笑意更甚,伸手虚虚地点了点他的腰:“腰腹传导,协调发力。”
&esp;&esp;并不是说腰腹发力不对,而是腰腹和髋的力量都只是锦上添花,更重要的是身体核心发力,压胸的动作给水一个力道,让水回弹,推动身体。
&esp;&esp;刚才被请来当裁判,认认真真计了时却因为输赢太过悬殊而没什么用的教练也走了过来:“盛如珩。”
&esp;&esp;显然他刚才就认出了盛如珩。
&esp;&esp;他的语气里满是赞叹:“26秒,没想到都退役这么久了,你游得还这么好。”
&esp;&esp;职业运动员和业余爱好者之间是有壁垒存在的,盛如珩倒也没有自傲:“闹着玩儿而已。”
&esp;&esp;和裴聆搭话那人这会儿才游到终点,脸涨的通红,既气愤,又丢脸。
&esp;&esp;他低着头,快步朝着更衣室那边走去。
&esp;&esp;盛如珩没再理会其他人,而是看向裴聆:“刚才你游了?”
&esp;&esp;“嗯,游得太难看吧。”裴聆摸了摸鼻子,“才会让别人忍不住来指点我。”
&esp;&esp;“我才是你教练。”盛如珩帮他戴好游泳镜,“游来我看看。”
&esp;&esp;裴聆走到跳发台旁,调整了一下踏板的位置。
&esp;&esp;他的游泳几乎是盛如珩从头教的,从纠正自由泳的动作,到教他跳发入水、教他蝶泳,不经意地他连盛如珩的一些小习惯都学会了。
&esp;&esp;比如准备前调整游泳镜,弯腰抓起跳台时右脚踩踏板。
&esp;&esp;教练在盛如珩身边站着,饶有兴致地和他搭话:“这是你学生?”
&esp;&esp;盛如珩点头:“算是。”
&esp;&esp;“跳发姿势很标准。”教练点点头,后半句不过他腿上力量不够,蹬出的距离不够远他就没有说出来讨嫌了。
&esp;&esp;又不是游比赛。
&esp;&esp;嗯,出水的手臂力度也不是很足,腿没并住,漂亮的蝶泳游成了救命蝶……
&esp;&esp;教练想夸夸,但实在夸不出来,便噤了声。
&esp;&esp;作者有话说:
&esp;&esp;救命蝶:调侃蝶泳游得不好看的姿势,蝶不太起来那种。
&esp;&esp;
&esp;&esp;蝶泳很消耗体力。
青梅和别人谈恋爱后(gl) 光芒万丈不及你 救命,真有穿越者? 黑枭老公霸道宠 我心仍在 五次方谋杀(出书版) 炮灰也能当万人迷吗[快穿] 渣了温柔Alpha后 重生后太子妃她玄学了 萌妻报道:老公十九岁 逞恶误区 温柔诗 旧疾 合离后养个弟弟做相公(1v1) 我把总裁文女主逼黑化了 当万人迷被抹布后(np男全处) 上瘾甜妻:帝少深深爱 深情引诱(姐弟H) 才不喜欢高冷O 反欲之花(短文合集)
书海阁小说网免费提供作者轻声细语的经典小说娇宠将军小皇妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说王侯将相宁有种乎,谁说女子不如男。沐辰墨女扮男装做了护国大将军。没想到却惹到了一个瑕疵必报的废物王爷。从此他杀人,她就在一边递刀,他放火她就在一边浇油。两人忙的不亦乐乎。...
曾被人设下骗局,输尽百万家产他发誓在那里跌倒,就在那里爬起来三年沉默,一朝爆发,他誓要拿回曾经失去的一切!...
王者荣耀之我的时代一代屌丝陆峰,凭借手游王者荣耀登上人生巅峰,从此开启无限装逼模式!...
最新章节预览...
...
晴天霹雳!他穿越了!雷电交加!他的姥爷叫忠贤,姓魏!还好,他不用念八股就能中秀才,还能中举人,还能中进士!他只要对贪官说知道我姥爷是谁不?大明阉党,皆为他开道,呈上孝敬,银子哗哗入袋。他只要对清官说我和我姥爷不一样!大明清流都夸他是好官,官位嗖嗖往上升。而百姓士兵小商人,这些生活在最低层的人却从不知道他的姥爷是谁,只知道这个好官的名字叫做杨澜!万历四十六年,深秋,杨澜来到了大明朝情节暂时透露这些,欲知详情,请点击阅读!(梧桐疏影大本营,78208588喜欢梧桐的书迷请进,非诚勿扰!)...