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科学健身,最为有效。
坂本知道自家猫咪“爱漂亮”想要健身之后,立刻制定了一套科学的健身计划,虽然不知道猫瘦了有什么好看的,但还是带着它出去散步。
“早上六点半起床,之后和我出来跑步。”坂本一边抓着牵引绳一边跑步,嘴里说道:“跑大概半个小时,接着换成慢走,来慢慢缓解我们的疲劳,猛然停下的话对身体没好处。”
齐木楠雄没说话,他现在根本就没有力气说话,他必须努力跟上坂本的脚步,才不会被牵引绳勒到。
“坂本,你也来跑步吗?”
身旁传来的声音吸引了齐木楠雄的注意,他扭头看了眼,才看到一头金毛便脚下一跌,摔了个猫啃泥。
坂本停下脚步,将齐木楠雄抱起来,用手轻轻拍掉它毛上沾着的灰尘,淡淡说道:“看样子回家之后要洗个澡了。”
“你养了宠物?”
“8823学长。”坂本站起身,将猫咪朝对方递了递,道:“可以帮我先抱一下吗?”
8823有些愕然,但还是下意识伸手接过,就看到坂本重新蹲下,熟练地将他的鞋带系好。
“学长,你的鞋带开了,这样跑步会很危险的。”坂本站起身,若无其事的从对方怀里接过猫咪。七八中文更新最快^
“你……你……”8823的脸一下子爆红,转身就跑了。
坂本望着对方的背影,朝齐木楠雄说道:“小白,欲速则不达,如果你不想练就一身肌肉的话,晨跑就不要像8823学长那样跑那么快。”
齐木楠雄目光呆滞地望着坂本,你是魔鬼吧?你一定是魔鬼吧!
“看样子,第一天训练,是要给你一些时间来适应才行。”坂本将齐木楠雄放到地上,道:“既然这样,我们今天就散步吧。”
齐木楠雄跟着坂本散步,问他:“你刚刚在撩那个学长吧?”
“跑步的话,不想太累就要注意呼吸,你知道什么叫做腹式呼吸法吗?”
“他被你撩的差点同手同脚呢。”
“腹式呼吸法,吸气时要全身用力,同时胸部及腹部……”
两人持续猫同人讲,却意外地和谐。
步行街,周围的车辆开始多起来,坂本刚准备转身朝来时的道路走,却发现牵引绳绷紧,齐木楠雄执着地朝着一个方向而去。
坂本扭头,发现自己打工的甜品店刚刚开业,一股浓郁的甜香味儿从打开的房门飘散出来。
“不行。”坂本抓紧牵引绳,朝齐木楠雄说道:“如果你一边吃一边运动,这样是无法减肥的。”
“不吃饱哪有力气减肥?”齐木楠雄理直气壮,努力拉扯着牵引绳,朝甜品店的方向竭尽全力地迈近。
“不能去。”
“你这是虐猫!”齐木楠雄根本不听,他看到了!走出来的客人手上拿着奶油蛋糕!
天啊,巧克力味儿的冰激凌!咖啡果冻,他看到了咖啡果冻!
齐木楠雄更加用力,脖子被勒的有些透不过气来却依旧不肯放弃,他和坂本今天必须分个胜负!
终于,坂本认输,朝着小米甜品店走了过去。
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