手机浏览器扫描二维码访问
第19章 超额奖励求追读（第2页）
陈小海吹着口哨，背负双手，走进二号大厅，神态显得颇为轻松惬意。
最近一个星期，他心情如同坐过山车般，忽上忽下。
当打听到方诚拒绝去营销部实习，得罪李经理后，原先充满的敌视之意登时荡然无存。
时不时还会关问和安慰方诚几句，俨然化身最照顾新人的职场好前辈。
当然私下里，他也会说方诚年轻气盛，一心当大律师，瞧不上俱乐部这座小庙。
………………………………
“右架左转走，左架右环行……”
“一旦腰挪动，底桩须先行……”
一号训练大厅内，徐茂才的嗓门几乎能传遍整个上千平米的场地。
方诚负手而立，默默望着一群学员按照教练指使，练习各种摔跤动作和力技巧。
这节课是老学员的进阶课程，主要讲授散打中的摔法运用。
踢、打、摔、拿，被称作散打的四大技法。
前两者吸取了国外比较先进实用的搏击技术。
后两者则是本国传统武术中的精华荟萃。
而且相比之下，招式更加简洁实用，没有任何传统套路的花招。
用徐茂才讲课内容总结，摔跤技法就是一句话。
“借势掀底，别根靠身!”
“你们只需记住，实战中的所有摔法都围绕这四点要领来做动作。”
徐茂才忽然叫停练习基本功的学员，让他们开始分组进行对练。
学员们两两一组，彼此尝试做起各种抱摔、接腿摔的动作。
有的轮流把同学当沙包摔，复习技术动作，有的则相互较劲，用蛮力僵持着。
方诚全神贯注看着他们。
一边回忆教练讲课内容，一边分析动作中的错误之处。
渐渐的，心中有所领悟。
如果说拳法、腿法最重要是保持重心，那么摔法就是为了破坏对手重心。
并不一定要让对手完全倒地才算成功。
实战中，手臂、躯干、臀部、腿脚任何部位，都可以用来施展技法。
只需让对手处于不稳定状态，其实已经胜利了一半。
接着轻轻一靠一搂，即可借势让对方摔倒。
又或者迅接上拳法、腿法，猛攻追击。
效果都比单纯角力好上数倍。
那些学员们没有方诚想得这么多，倒是玩得不亦乐乎。不到1o个人的班级，剩下一个幸运儿和教练在对练。
重生之庶子 家猫们，捡个人 虫族之元帅夫夫 谷歌的9527[重生] 颠攻，放开那个Omega 有天我的狗突然口吐人言 万人迷的我修无情道 炮灰小可怜他深陷修罗场 末世之执手 如果文物有执念 有事师父上[剑三] 囧空间 贫道非备胎[穿书] 以身偿债[重生] 谋天下 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 我和男七在线表演失忆 万人嫌Omega带崽跑路 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ [重生]山水田园
黄金三十岁
三十岁，而立之年！本该是家庭事业双丰收的我，却在三十岁生日这一天，无意看到，妻子和别的男人从宾馆出来财产被挪，事业低谷，家庭破裂，三十岁的男人，重新扛起一切！...
荒原古城
有一天一对母子，来到了SY古城。从此以后，一系列灵异的事情发生。奇怪的农家小院。晚上莫名传来的敲门声。还有时不时传来的恐怖叫声。这些都如同阴霾一样，回荡在两人的心中。这是寒风痕的第二部小说，也是一部短片的灵异小说，打破了以往的玄幻风格。…...
我的模特女友
我不小心得罪了一位美女模特，惹得她杀上门，住进了我的单身小屋。我这是做了什么孽，惹上了你这是天定的。你就认了吧！喂，你准备住多久？也许三五天，也可能三五十年？那我们可是同居！同居就同居呗，怕什么？这个对你不太好。没什么，我发过誓，让你甘心为奴，永世不得翻身！说实话，我很想试一试。试试就试试，谁怕谁！...
至尊首富
简介林峰为讨好前女朋友倾尽所有，但难逃分手的命运，分手之后他继承亿万财产，找到了心中挚爱。为了守护心中挚爱，林峰脚踩拜金女，吊打绿茶婊，开启一段璀璨的人生。...
我的绝色冰山总裁老婆
火热畅销他是国之利器斩魂杀神，杀尽犯华夏者。他是四神之一地狱邪神，战无不胜，天下无双，名号响彻世界。他更是神龙体继承者，他杀过两个神，炎帝和阿波罗神，继承神位，至强无比，成为不可忽视强者。他就是牧辰，女人的情圣，男人的恶梦，开启最强都市热血之路。书友群611092872推荐我的超级好看新书无尽吞噬神，绝...
重生之超级银行系统
唐青重生在2004年，获得银行系统。于是，他亮了。他掌握着非洲的经济命脉。他影响着中东的局势走势。他是全世界大部分国家的债主。他是整个世界金融秩序新的制定者。他是潜藏在这颗星球背后最大的BOSS。美元，不再是货币的唯一霸主，欧元，让我为你亲自敲响丧钟。国家破产债务危机经济危机，这都是银行家们的游戏。金权之下，一...