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第四十章 科比老师的小课堂（第1页）

比赛结束，我拖着疲惫的身躯回到了公寓，我没有用碧玺心经去恢复状态，因为现在最让我困扰的，并不是身体的状态。十分钟的比赛时间对我的身体几乎没什么负荷，让我感到疲惫的，是精神方面的疑虑。

在比赛中我第一次感觉到了不知所措：

进攻时一直处于无球状态，不知道该怎么去为球队贡献；

防守时畏畏缩缩，怕失分怕犯规，反而防守效果很差。

科比的声音从脑海中响起：“信，我看你的神情，你是不是有些怀疑自己？”

谢天谢地我有一位灵魂导师科比，我十分坦诚地说出了自己的困境：“詹姆斯一上场，我就不知道怎么打球了。他是球队的核心人物，我知道这是天经地义的事情，但是我拿不到球，我不知道怎么在进攻时做贡献！心里就想着一定要好好防守，但是我一旦这样想，防守时的压力就很大，反而防守的效果就很不好了！”

科比答应我说：“信，这都是篮球场上成长的必经之路。我联盟的时候，比你还要年轻。湖人队签下我的时候，我都还没满十八岁。我的前两个赛季，一百多场比赛，全都是替补出场。你才打了两场替补，替补球员是你必须经历的阶段，没有人生来就是伟大球员，你得经历磨练！”

我叹了一口气：“科比，我不是厌恶替补，让我感到心烦意乱的是，我不知道如何在詹姆斯身旁打球！如果我拿不到篮球，我怎么给球队做贡献呢？”

科比就像一个慈祥的老师，给我分析我的困境：

“你现在的困境，其实也有我的部分责任。在前段时间的特训中，我只顾着交给你持球进攻的技巧，突破，投篮，传球等等，因为这是篮球运动员的基本功！”

“但是赛场上不仅仅只有持球进攻，无球时照样可以为球队做出卓越的贡献！”

科比的话让我清醒了一些，但是我却还有些不解：“无球时怎么对球队做出贡献呢？”七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм

“想学吗？”科比微笑着说。

“想！”

“拿球去球场！”

我立刻拿着球奔赴篮球场！迈克尔看着我又一次凌晨抱着篮球离开公寓，嘴里直嘟囔着：“Whatabasketballnuts！篮球疯子”

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洛杉矶凌晨的篮球场。

我静静听着科比给我上课。

“我曾经很多次和勒布朗詹姆斯同队过，08年的北京奥运会以及12年的伦敦奥运会。和詹姆斯同队不仅不会影响我的发挥，还让我在赛场上感到很舒服。詹姆斯是一个很无私的球员，如果你跑到了很好的进攻位置，那么他的传球肯定会到位！你现在需要做的，就是当你在带领替补阵容时，打出完美的’核心打法’；当你和詹姆斯搭配时，去积极地无球跑动！”

我对无球跑动真的是一窍不通：“科比，什么是无球跑动？”

科比耐心地解释：“无球跑动是指在不持球的状态下，以’摆脱防守球员’或’创造进攻空间’为目的的跑位，雷吉米勒，汉密尔顿，雷阿伦等球星都是无球跑动的高手！第一种无球跑动是找到机会接传球投篮得分，第二种无球跑动则是为队友拉开空间单打或者做掩护。霍华德为你做挡拆后顺下，库兹马溜底线接你的传球上篮，这些都属于无球跑动！”

我才知道原来我在场时，湖人队的流畅进攻，不仅仅是由于我的组织调度，队友们出色的无球跑动也是重中之重！

难怪第四节沃格尔教练会把我换下去！詹姆斯上场后，我拿不到球，也不跑位，就在三分线外伫着。一个不跑动的球员对球队进攻的伤害是极大的，沃格尔要不是看我之前发挥出色，早就应该把我换下去了！

“科比，那我应该怎么练习无球跑动呢？”我恢复了谦虚的求学态度，NBA赛场需要我学习的东西，还有很多。

科比说道：“无球跑动一般有五种。

第一种叫做套边跑：从持球队员身后移向外侧的跑动，一般由弧顶跑向底线，可加大场地宽度的利用；

第二种叫做交叉跑：无球进攻队员通过有意识的交叉换位，调动和干扰防守队员位置；

第三种叫做身后跑：插入防守者身后空挡的跑位，防守者很难观察进攻者的行动；

第四种叫做斜线跑：近似对角线方向的跑位:底线跑入罚球线附近，持球队员可渗透性传给该队员，从而创造投篮机会；

第五种叫做二次进攻跑位：其实也就是抢前场篮板补篮。你回忆一下，上一场比赛威斯特布鲁克抢了我们多少个前场篮板！一个1米91的后卫怎么在内线拿到前场篮板呢？这就要求二次进攻跑位了，后卫只有冲抢篮板，才有希望抢到前场篮板！”

我听完科比的话，整个人都惊呆了：无球进攻的学问居然这么多！我一直以为持球进攻才是篮球场上的精髓，没想到自己对篮球的理解还是太肤浅了！

我需要学习的方面还很多很多！

“叮！精神力上升3点，来到62点！智力上升2点，来到82点！”大力酷酷的声音从脑海里传来，我已经好几天没听到大力的声音了。

“力力，好久不见！”我确实有些想念这块严格的石头了。

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