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黄昏时分,夕阳照在山崖上,照在马步孩童的身上。旁边的巨石上闭目盘膝坐着一个不到三十岁的男子,他们之间还有一男一女两个孩童上蹿下跳的跑来跑去,似乎是在玩耍。
“师傅,太阳都快落山了,我什么时候能去吃饭啊。”扎着马步的正是方惭。那个盘膝练功的男子和追逐的两个孩子自然便是方怀谷、纳兰贤和小师妹方晴。
“还有一刻钟。”方怀谷眼睛依然闭着。
“好饿啊,我都一天没吃饭了,会不会饿的不长身体。”方惭的马步已经扎了一整天,午饭都没有吃。
“又不是天天如此,只有这一顿没吃不会影响你长个子的。”方怀谷说。
“师兄,坚持住啊。我和小师妹都支持你,我中午都帮你把你那份饭也吃了。”纳兰贤听着方惭肚子的咕噜咕噜声笑着说。他旁边比他还要小几岁的小女孩也使劲地点点头,不知道是同意支持方惭还是肯定了纳兰贤吃了两份饭。
“二贤,你别得意,等你也扎满三年马步也会有这么一天,到时候我坐在你面前吃饭!”方惭对这个不讲义气的师弟只能无奈的打打嘴仗,谁让他不扎满一整天不能动呢。二贤是方惭给纳兰贤起的外号,方怀谷等人不知道‘二’的含义,还以为这是因为纳兰贤是他的二师弟所以才这么叫的。
“小师妹,你可不要学你二师兄,天下所有的二师兄都一样,都是吃货。”方惭这是要分化敌人,不能让他们联合起来嘲讽自己。方晴听到了方惭的话瞪大了眼睛看着纳兰贤,想要从纳兰贤身上找到和猪八戒相似的地方,结果还真被她找到了,纳兰贤耳朵和耳垂比正常人稍微大一些,这本来是被人夸奖的所谓‘有福’之相,可是到了方晴眼里就成了大师兄所说的话的证据。西游记是方惭练功之余,闲得无聊的时候讲给师弟师妹听的。
“我哪里像猪八戒了,小师妹你别用这种终于发现真相的眼神看着我呀。”纳兰贤又气的哇哇大叫。
“好了,时间到了,惭儿过来先吃点东西垫垫肚子吧。”方怀谷不知道从哪拿出了一个饭盒。
方惭赶快站起身来,跑到方怀谷身边抓起馒头就啃。方惭扎了一整天的马步只是觉得饿,倒是没觉得非常累,也许这就是他三年来扎马步的成果吧。
纳兰贤也拉着小方晴走了过来,说:“师傅,为什么师门前辈要立扎满三年马步才能正式入门的规矩啊?徒儿天天扎马步也没发现这东西除了累人,还有什么好处。”
方怀谷没有直接回答他,而是看了看方惭问道:“惭儿,你知道这个规矩的原因吗?”
方惭咽下了一口馒头,说:“在徒儿看来,祖师立下扎三年马步规矩的用意有以下几点:第一,考察一下弟子的毅力,如果连这点苦都吃不了,将来习练武功也不会有所成就,不如趁早转投他业;第二,这就是我纯猜测的了,扎马步有利于修炼内功,或者说扎马步就是在修炼内功,帮助我们锤炼精、气、神;第三,马步除了能让我们下盘更稳,还能锻炼反应应变能力。不知道我说的对不对,师傅?”
方怀谷满意地点了点头,又对着纳兰贤说:“我们习武之人说白了就是练两个东西,一个内功真气,一个外功招式,内外兼修,二者缺一不可。从炼内的角度讲,气血的调节、精气神的修炼、意念意识的培养,都要通过桩功来完成。从练外来讲,肌肉的力量与骨骼的承受力,以及内脏的抗打击能力等,也都需要通过桩功训练来完成。而马步桩恰恰是能满足这两者要求的一个极好的桩法。所以,贤儿可不要小看了这小小的马步。”
纳兰贤这才如梦初醒一般,他本来就是个非常喜欢练武的人,之前只是对马步的功能不了解,所以才有此一问。现在得知小小的马步竟然有那么神奇的效果,为了成为大高手自己一定要好好扎马步。
方怀谷看着纳兰贤一脸恍然大悟的表情,和坚定的眼神也就放心了,这个二弟子虽然没有方惭那么省心和懂事,但是习武天赋同样不错,方怀谷之前看着纳兰贤对马步漫不经心,还真的有点怕他以后会江郎才尽,但是现在看来这种忧虑可以解除了。
今天在山顶或练功或玩耍的四个人都乐呵呵的下山了,对他们来说今天都有着不小的收获。方惭今天之后就可以结束马步的修炼,开始学习东陵派的入门剑法了。纳兰贤则是对自己趁早得知马步重要性而庆幸。方怀谷则不必说,今天两个徒弟的表现都让他很欣慰。至于小师妹方晴,别人都不知道她坐在方怀谷肩头乐些什么,直到晚饭时江玉穗发现女儿停下了筷子,看着纳兰贤咯咯地笑。
“晴儿,开心什么呢?”江玉穗看着这个可爱的女儿,又不自禁的摸了摸她的小脑袋。
这一问不要紧,方晴指着纳兰贤说:“娘,我发现了二师兄的真身份。”其余四人都是一怔,还真身份,这七岁大的小屁孩能有什么真身份被你一个五岁大的小丫头发现。还没等有人追问,方晴就说出了真相:“二师兄是猪八戒。”话音刚落,方怀谷、方惭这师徒两人就没忍住哈哈大笑起来。只留下不明真相的江玉穗和还端着碗苦笑的纳兰贤,纳兰贤没办法,这要是方惭嘲笑他他早就针锋相对,可是这是小师妹,平时大家都宠着她,纳兰贤也很喜欢这个小丫头,而且方晴说的那么认真一点也不像嘲讽,反而像真的发现了真相一般,这让纳兰贤更加有苦说不得,只能在那苦笑。
“好了,晴儿,那是你大师兄逗你玩呢,你可别把你二师兄真当做猪八戒了,你想想,你爹我也不是唐僧,你也不是沙和尚啊。”方怀谷笑完之后觉得自己做得不对,赶忙帮二徒弟解释了一下。
方晴想一想虽然不知道父亲是不是唐僧,但是自己确实不是沙和尚,所以有些失望地说:“哦,原来二师兄不是猪八戒啊,好可惜,猪八戒那么可爱。”
(本章完):..
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