手机浏览器扫描二维码访问
第五十九章 成功拜师三（第1页）
“好了，你们先跑一柱香，热热身！”宁远将木箱放置好后，抬头看着他们道。
三个人乖乖的按他的要求，跑圈去了。
希望今天，你们能坚持下来！宁远看着他们，心里默默说道。
一柱香后，宁远叫了停。
三人停在了他面前。
“昨天，你们完成了两项内容。今天增加一项，三项内容。”宁远背着手，来回走着，边走边说。
“现在，来完成第一项。很简单，和昨天的跑步差不多，只是有了一点点改动。”宁远看了看墨临辰。
墨临辰看他看着他，居然懂了他眼中的意思。哼，我才不会犯第二次蠢！墨临辰心里道。
宁远看没有说话的意思，继续道：“昨天，你们是跑步。今天，腿上绑好沙袋，负重跑。现在，也就不耽误你们的时间了。早上完成沙袋的内容就好。共两项！”
“现在，拿起沙袋，绑在小腿上。先绑一袋，之后每一圈加一袋上去。”
“开始吧！”宁远沉声道。
他话一落，三人立刻自觉开始拿起沙袋，用红绳绑在小腿上，一前一后，排着开始跑。
第二圈，两袋……
第三圈，三袋……
第四圈，四……
第五圈……
……
三人就这样不断负重跑着，跑的速度越来越慢……越来越慢，直到最后，好像是在走着。但都在咬着牙，坚持着。
一个时辰后
“好了，停！”在他们跑了十圈之后，装沙袋的木箱已经空了，宁远叫了停。
三人跑到宁远面前的时候，停了下来。左腿和右腿各绑着三个沙袋，腰间绑着两个，左右臂各绑着一个。
“嗯，不错！虽然你们的速度后来慢了，但你们现如今还能站着，说明你们已经进步了。虽然，才一天的时间。”
“现在，你们休息一刻钟！一刻钟后，我们继续下一个考验。下一个考验完成后，你们就可以回宫了。”宁远道。
“对了，刚才我给你们拿了茶水，休息一会儿，喘气不急的时候再去喝。”说完，宁远就暂时离开了练武场。
三人这样坐着，很珍惜休息的时间。各自都沉默着，没有说话。平时最活泼的墨临辰这时候，也闭口不言。
一刻钟的时间很快，不过一瞬间的时间，感觉就过去了。
宁远拿着碗回来时，三人已经起身，站好。放在小木桌上的茶水，已经空了。
宁远将碗放到小木桌上，转头看向他们。“如今太阳过于炎热，你们站到梨花树下，凉一些。不然我担心你们待会儿会晒了中暑！”
未来狩则 末日重生之辞爷娇宠 孟忧无悔 凤羽千年 快穿之位面争夺 我有一座藏武楼 朝如青丝莫成雪 濒死天堂 有空间 穿越红楼之迎春驯夫记 逆天倾凰：全系召唤师 恰似海中月 初尘传 都市之强无敌系统 金牌经纪人修炼法则 穿越艾泽拉斯的道士 大叔，别闹了 契约总裁小萌宝简惜 来自地球的无敌修士 龙魂丹帝
萧先生的亿万小娇妻
本文女主性格讨喜，男主外表温文尔雅，实则腹黑多谋，且看阴谋谢幕后，他的追妻之路。...
绝地求生之游戏土豪系统
突然得到游戏土豪系统，李易被逼着花钱，还只能花在和绝地求生相关的地方，花不完的惩罚很严重！这怎么办？他只能被迫成为吃鸡界技术第一人游戏界第一人直播界第一人，娱乐界第一人，兼世界第一土豪！...
兽世追击令
1V1高糖甜宠看着不知什么时候钻进被窝里偷袭自己的人形犬，女子额头上全是黑线，咬牙切齿，狗子，做人要安分一点。我是狗子。像只八爪鱼紧紧抱着怀里的人儿，男人眸里全是澈亮的无辜。女子闻言额头黑线又多了一抹，当狗子就应该睡床脚，守大门，乖乖听话！男人眸光顿时一亮，一本正经，音音，狗子要吃饱了才会乖乖听话的。群号706135186...
拐个相爷来压寨
众所周知，夏天的相公是抢来的！你长得如此貌美如花，不如留下给我当压寨相公如何？夏天伸手挑着常新郁的下颌，轻轻地眨动着眼睛。常新郁一把将夏天揽入怀中，将她抵在墙角，道什么时候，给我生了儿子，我再考虑要不要！...
守山人姜河灵瑶
我家代代都是守山人，每一代都是四十岁遭遇不祥而终，到了爷爷那一代，诅咒被打破了，不过为此也付出了很大的代价。一山蕴一魂，一人镇一山。...
吞天武帝
七玄武界，广袤之地被七大玄宗掌控，山村少年苏阳妹妹被玄宗抢走，为了找回妹妹，踏上武道巅峰，他身纳武道本源吞噬之力，超脱七玄武界的逆天资质，且看他逆天修炼，一步步踏平玄宗，成就无上本源武帝。...