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......
当郑东从第三家餐馆走出来时,摸了摸自己浑圆的肚子,舒了口气,终于吃饱了。
太恐怖了!
郑东此刻才明白,练习锻体式需要消耗大量食物的含义,他刚刚吃掉的食物,是他平时的十倍。
以至于他都不敢在一家餐馆吃,辗转了三家,才勉强将肚子填饱。
郑东打开支付宝,扫了眼里面的余额,1015.34元。
天杀的,刚刚一顿吃了两百多。
这么吃下去,自己这个月的生活费只够吃两天?
揣着沉重的心情,郑东来到了武馆。
尽管上午没来上班,但说什么下午也不能矿工,尤其在自己现在这么缺钱的时候。
下午武馆没什么人。
郑东来的时候,只有寥寥几个学员在那做一些动作训练,秦教练也不在武馆。
“海哥。”
郑东看到训练区的周海在做卧推训练,走过去打了个招呼。
“来啦。”周海笑着放下杠铃,“对了,上午老秦找你。”
“秦教练找我?”郑东有些惊讶,但旋即想到应该是工作的事,“行,待会儿我找他。”
周海点点头:“练练?”
郑东本就有意测试一下自己的力量,也不推脱。
“行,看看最近力量涨没涨。”说完,便躺在卧推器上。
“你平常卧推多少?”
“七十公斤。”
郑东的卧推数据不算高,但比起普通人,还是要高不少,毕竟他在武馆呆这么久,再加上一直练习站桩,还是有点成效的。
“不错嘛。”
周海点点头,不算太意外,这个成绩,马马虎虎。
武馆里卧推大佬比比皆是,别说是七十公斤,一百一十公斤的大神都有,那种大佬,站在你身边,就有种惹不起的感觉。
“先加到八十吧。”
闻言,周海诧异的看了郑东一眼,“你悠着点。”
不过还是帮郑东加到了八十公斤,郑东深吸口气,然后......
直接就推起来了,貌似......很轻松。
“可以呀。”
周海见郑东这样,也来兴趣了,“给你加到九十?”
“加。”
五分钟后。
周海看着郑东颤颤巍巍将一百公斤重的杠铃举起来,陷入了沉默。
卧推一百公斤,这成绩,在武馆绝对算的上优秀了,很多专门练健身的,也不过就这水平。
虽然练武力量不代表一切,但力量却是一切的基础,没有力量,所有的技巧都是花拳绣腿。
三十公斤!
郑东终于测试出自己力量的涨幅,这只是练习了锻体式的两个动作,力量就暴涨了三十公斤。
而完整的锻体式,一共是一百零八个动作。
两人都陷入了沉默。
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