手机浏览器扫描二维码访问
第018章 徐幼珊（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“呕、呕……”
沐阳抱在马桶边，扶着马桶盖大吐特吐起来。
中午吃的饭菜一股脑的进了马桶，最后胃里实在没有东西了，就开始吐水，吐不出水就干呕，反正只要沐阳一动，就是不停的呕吐。
折腾了好一阵子，沐阳才觉得自己好些了，但已经是浑身大汗，有一种虚脱的感觉。
沐阳觉得最近一段时间自己锻炼的已经有些成效了，胆子和心性都有了明显的提高，而且还杀死了一个日本兵，虽然是远程射杀，黑夜里也看不清日本兵的死状，但终究是杀过人了。
可是今天他义愤填膺之下，直接动手杀死了四个伪军，感觉自己还是有些承受不住，自己不是杀人狂魔，绝对不会觉得杀人是种享受。
摁下马桶开关，哗啦啦的水声响起，冲走了污秽物，也让房间里的气味少了一些。
沐阳站起身来，来到水龙头边，接起一捧水喂到嘴里，簌簌口然后一口吐掉，像是要吐掉所有的恶心一样。
感觉自己好些了，也回复了一些力气，他直接把身上的衣服脱掉丢进空间，因为这身中山装已经沾上血不能再穿了。
站在水龙头下，他仰着头，任凭温水在花洒喷淋而下，他最喜欢洗热水澡，感觉就像回到了妈妈的怀抱。
洗完澡沐阳觉得清凉了许多，头脑清醒了一些，身体的力气也回复了，但总还是感觉心里堵的慌。
沐阳来到电脑旁，打开搜索查看起自己现在的状况应该如何应对，‘当你的心灵受到伤害的时候，情绪低落的时候，你会用什么方法让自己快乐起來呢？’。
好家伙，方法还挺多的，沐阳仔细看起来，“这一条，自我鼓励法，用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争，自娱自乐，会使你的情绪好转。我要怎么安慰自己呢，我做的事情是为民除害，他们几个罪有应得，自己应该算是英雄，嗯，这个说法不错，要是算起来，自己确实没有做错，像疤瘌三那样的人，该死一万遍，要是有人知道疤瘌三死了，估计会放鞭炮庆祝。”
“语言调节法，语言是影响情绪的强有力工具。当你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示的语句，也能调节自己的情绪。这条也不错。”
“环境制约法，环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场所做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看喜剧电影。”
“嗯，素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。”
“能量发泄法，对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌。”
沐阳笑了，难道这就是传说中的“女愁哭男愁唱”。
看来自己不能窝在家里，需要出去走走，现在是3点多钟，沐阳没有耽搁，换上运动短裤和汗衫，外面套上外罩，换上球鞋，直接骑上山地车来到学校篮球场。
几个球场都有人在打球，沐阳看到一波人自己熟悉，直接脱去外衣走了过去：“哥几个，加我一个。”
“呦呵，沐阳来了，正好，你替我一会，我喘口气喝口水。”说着把球丢给沐阳。
“打什么呢？”沐阳接过球问道。
“三对三，半场，你和伍杨跟毛轩轩一组。”
“没问题，来吧。”说着沐阳直接一个传球，把球丢给了伍杨，自己跑到篮下，传球倒手，沐阳接球后直接一个垫步上篮，球进了。
三对三打得激烈，但也最累人，不一会沐阳就出了一身汗，但感觉就是那么舒畅，他平时也玩球，但总觉得今天特别的舒畅，也特别的有精神，球感还特别好，一些平时可进可不近的球，都莫名其妙的进了。
操场远处的校园路上，两个女生在球场边走过，其中一个女生突然看到球场上正在打篮球的沐阳，脸上露出几分诡异的微笑，和自己的女伴说道：“咱们去看打篮球吧。”
“打篮球有什么好看的，不去，回宿舍。”
“真不去啊，我刚才看那边有个人打得不错呢。”
“能有多好，是进了cba还是nba啊。”
“去看看吧，我真觉得那个人打得挺好的。”
“不去，回宿舍。”说着径直往前走去。
“我看到沐阳了，他就在那打篮球呢。”声音不大，但足以传到前面女生的耳朵里。
那个女生径直往前走的身子直接一个九十度转弯，往操场方向走去，动作干脆无比。
后面的女生捂住嘴咯咯的笑了，快走两步跟了上去。
前面的女生气恼的用手中的书本拍了身边的女生一下，说道：“邱小玉，你又调笑我。”
武侠世界大穿越 请正确使用空间门 贵族纹章 宠物天王 丑女逆袭：邪王的军医小萌妃 嚣张小恶魔丁阳 爆宠狂妃：王爷，请自重 甜蜜恋爱：校草大人吻上瘾 唐朝败家子 神级美食主播 九重神格 虫慌 我是大土豪 世界第一校长 无敌神灵 幻想系统之次元旅程 仙碎虚空 超越进化 韩娱之影帝 怪物猎人OL之猫行天下
乡野桃运小神医
书海阁小说网免费提供作者小莫莫的经典小说乡野桃运小神医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说在乡下被人瞧不起的上门女婿董大志，得到了麒麟山上的仙人传承，摇身一变成神医，治疗万般疑难杂症，美女总裁身有不适来求医，却被拒之门外我的男人，不准给别的漂亮女人治病！...
全能神医
...
![顶流他妹靠沙雕爆红[穿书]](/img/105/105268.jpg)
顶流他妹靠沙雕爆红[穿书]
日更1，已肥可宰嗷小锦鲤精苏鱼鱼穿书了。系统叔叔跟她说，她刚出生不久就被坏人偷走，是手握炮灰剧本的小可怜女配。系统最后总结道，她今后的日子怕是不好过了。然而穿书当天苏鱼鱼的顶流哥哥和首富爸妈就找到了她。 系统？？？脸真疼，虽然并没有脸。 综艺带崽去旅行播出后，有个崽崽爆红了。捕鱼时众粉丝心疼的看着此时，弯着腰卷着袖子裤腿，脸上也有了少许泥巴的爱豆，他们费尽千辛万苦也才抓到一条鱼而已。就在这时，有些粉丝眼尖的看见，有鱼从河里跳进一个粉雕玉琢的崽崽，怀里抱着的竹篓里，还不止一条鱼！！！众观众鱼是在集体自杀吗？！表演才艺时众粉丝看着大展才艺的崽崽们，觉得与有荣焉。就在这时，苏鱼鱼说要哼唱催眠曲，还说真的可以治疗失眠，众粉丝觉得这孩子傻了。然而几秒后，重度失眠的影后，听着苏鱼鱼哼唱的歌睡着了。众粉丝还没来得及震惊，就看见原本站着唱歌的苏鱼鱼，也睡着了。众观众这就是传说中的站着睡觉吗？！ 猫舍拍摄短视频时众粉丝率先看见，身旁没有一只猫咪的四个崽崽，崽崽们目光专注的看着不远处。众粉丝顺着崽崽们的视线，看见了蹲在地上，被猫咪团团围住，似乎被封印住的苏鱼鱼。 众观众她上辈子是猫薄荷吗？！后来苏鱼鱼有了国民崽崽热搜常驻崽最萌打工崽锦鲤崽崽等称号。阅读指南沙雕养崽日常综艺专栏完结文，已肥可宰貔貅幼崽三岁半穿书崽崽们亲妈是万人迷穿书锦鲤女配是团宠穿书下面是两本预收文预收1小恶龙手握反派剧本江怀骁醒来后，一脸复杂的看着睡觉的妹妹。梦里，妹妹长大以后不仅变成了恋爱脑，还害的公司破产，最后甚至害死了爸妈。他苦笑着觉得，人生就像一本狗血小说。 跟妹妹一起长大的，家里保姆的小女儿苏茶和隔壁家的小男孩秦泽，两人就像小说的女主和男主。而妹妹则像是小说里，让人恨的牙痒痒的恶毒女配。自己和爸妈像是小说里，命运悲惨又必不可缺的炮灰。 妹妹睡醒后，就到了秦泽初次来家里的时间点。 江怀骁原以为妹妹看见秦泽后，会像梦里那样，猛地扑过去说小哥哥，好看。却没想到这次，妹妹奶声奶气的吐出两个字好丑。江怀骁？？？娇娇是一只爱美自恋又贪睡的幼龙。 她最喜欢躺在，由亮晶晶的宝石和金币堆成的小山上睡觉。 一觉醒来，娇娇发现自己竟然变成了人类幼崽。娇娇！！！ 预收2反派大佬重生后我被宠上天清棠穿成了炮灰女配。穿来时原身正以自杀相逼闹退婚，原身不愿嫁给意外成为植物人的反派，家人无奈下刚同意退婚，清棠就听到叮，恭喜绑定恋爱续命系统。现在发布第一个任务嫁给书中反派沈砚。完成任务后生命值1。宿主剩余生命值3，1生命值可存活一天。清棠？？？ 为了活命，清棠同意了婚事。当她以为日子会过的很艰难时，反派大佬醒了，他看向她的眼神里，带着不可思议和失而复得。清棠？？？大大佬，咱们认识吗？！ 沈砚醒来后，呆呆的看着病床旁边站着的，那个熟悉的人儿。 这一次，他一定要把清棠宠上天。＃反派大佬宠宠宠，往死里宠＃s作者专栏求收藏一起来养崽崽鸭...
山村最强小农民
大哥死的突然，留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾，但是村里人都说她是扫把星，克夫命，赵小刚却不信邪，于是...
张北野宋倩
张北野宋倩作者她们说我超凶的张北野宋倩txt下载某天，高冷的校花突然找到张北野。我一个周后会死，你能不能娶我？张北野一脸懵逼，你特么有病吧？你以后会名震天下，富可敌国，妻妾成群，只有你能救我。...
全能妖孽学生
王小飞捡了个手机，没有想到，上面正在播放动作片...