手机浏览器扫描二维码访问
众人追加好负重后开始在特制的跑步机上开始慢跑,一旁的景滏睿叮嘱众人道:“你们不用跑到特别快,只用坚持跑到最后就行,我们所穿的负重服会将收集的数据传到后面电脑上,到时候我们会同意对比,现在初定1小时。”
检查完身上所有东西配带稳当后开始测试,起初众人之间匀速10公里每小时差距并不明显,大概在30分钟左右冯赤霞开始露出些许疲惫之色,不过还算合理他在背负一个自身重量急行30分钟才显露疲态还算及格。
另外5人确比较淡定,呼吸顺畅步伐平稳完全没有丝毫不适的表现,冯远征看着众人道:“现在提速15公里每小时你们能坚持多久就坚持多久,坚持不住就退下来休息。”
10分钟后冯赤霞有些吃力,他感觉身上的负重服似乎变成一座大山将他压的死死的,呼吸也开始变得粗重急促,他的脸色越来越差。
转头看向一旁的冷雪、严晴晴和李玥她们三人,冯赤霞内心开始怀疑自己的性别,他从没觉得自己这么弱过,毕竟这么些年营队里的体能王称号一直是他,但现在看着这几个女人似乎还没有发力,自己都要嗝屁了。
再看下王大理和吴辉更是一脸轻松,他想着少一人,就看见叶飞从门外进来走到冷雪的旁边开口道:“雪儿,你今天想吃点什么!”
冷雪看着嬉皮笑脸的叶飞道:“饭不是有人已经安排好了吗!咦!你为什么不测试!”刚刚说要开始测试身体时叶飞就借口要上厕所溜走,这么长时间才回估计是想躲避测试。
远处的王大理大声的招呼叶飞道:“飞哥,这里给你留着位置呢!快来!”
正在核对数据的景滏睿和冯远征看到叶飞后,给一旁靠椅上的景滏刚使去眼色,景滏刚露出心领神会的微笑,悄咪咪的走到叶飞身后将他制住,拖向冯远征那边,工作人员按照吴辉和王大理的重量给他穿上负重服,配上110㎏重量。
叶飞还在扭捏推脱,景滏睿小声对冯远征道:“我们可以试一下,加到他的极限,这样可以早一点回去吃饭。”
冯远征想想也是,反正别人的儿子不心疼,他挥手示意继续加重,随即又增加40㎏重量,合计150㎏重量后,叶飞开始明显连抬腿都有些吃力。
景滏刚在一旁看着叶飞身上的重量咋舌道:“2倍体重,我靠!你小子藏得挺深呀!”说着将叶飞推上跑步机给他设定成时速5公里,让他先适应一下待会再加。
但一旁的景滏刚奇怪的发现叶飞的身体似乎在慢慢适应这个重量,大概在5分钟后叶飞的步子明显已经轻快不少,景滏刚给他偷偷调整成时速8公里,但叶飞的步伐一点也没有乱,这怎么身体已经适应这个重量。
景滏刚在看相一旁的王大理和吴辉状态也非常,随即对着一旁的检测员道:“给他们几个加重量,三位女士也加,速度不变。”听着前面的声音,景滏刚和冯远征抬头看去,除了冯赤霞外其他几人面色如常,确实是已经适应体重的表现。
就这样反复增加重量最后女士们这边加到180㎏的极限,男士那边加到240㎏的极限。看着眼前的数据三人百思不得其解,这些重量是可以用来做有氧的吗?
冯远征看着身边6人道:“你们整的是人吗?我负重75kg就已经很吃不消,你们都是200kg左右太可怕了。”他累到虚脱的苍白脸上露出惊恐的表情,他甚至都觉得这个只是他们6人有氧运动时的正常负重。毕竟负重200kg运动一小时,这不是普通人可以做到的。
景滏睿和冯远征倒是非常高兴,似乎这一次他们的收获非常大,随后景滏睿把重任带到另一个房间,房间中间有七八个大铁球被铁链拴着,吊在半人高的空中。
景滏睿开口介绍道:“这个是练功用的摆锤,我根据刚才所收集的数据将它们全都换成1吨重,你们要做的就用力将它们当成沙包反复击打,就像拳击一样。”他语气轻描淡写,就像是一件很平的事情一般。
冯赤霞看着自己老爹道:“我也要用这个练吗?”冯远征微笑着点点头,讽刺的开口道:“做不到就别叫我爹,以后吃饭坐小孩那一桌。”从没见过这么坑儿子的,这爹也是独一份。
众人开始进行摆锤测试,软绵绵的击打着铁球,似乎这铁球是块红烙铁。景滏刚看到众人的状态站在他们身后大吼道:“你们在干嘛!这球很烫吗?不用力怎么知道能不能做到!给我用力击打。”言罢他走到一个铁球面前摆出一个蓄力的姿势,随后猛烈发力,拳头挥出瞬间带着“唬唬”破风之声,刚猛的拳劲如彗星般“嘭”的一声巨响砸在球面上,铁球被这一击撞飞出去撞到屋顶发出“嗙”撞击声,巨大在碰撞感觉整栋楼都在颤动,随后大力回弹向景滏刚冲来,却被他单手泄力给接住了。
景滏刚冷眼看着这几个不争气的家伙吼道:“这个就是你们身体里蕴含的力量,别想逃避和藏私,训练计划制定错误后谁也救不了你们。”他语气坚定威慑力十足,再加上刚刚他展现出的实力,那一打一接里面暗藏许多玄妙的发力方式。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
众人开始系列这景滏刚的架势开始蓄力,一次次向铁球挥拳试图击飞这些铁球,一旁的景滏刚则在他们身后揉着自己的右手腕,心中暗骂自己刚刚装逼过头了。
在反复的挥拳击打过程中7人中除冯赤霞外,基本都有些许进步,这个不怪他毕竟身体强度没法与被纠正过的人相比。
一旁的冯远征看到满头是汗的儿子,侧头对身旁的景滏睿说道:“二爷,你看没,很明显我儿子跟他们6个人的身体状况不一样。”
景滏睿点点头道:“是呀!但毕竟赤霞还是武师层面,能凭借毅力跟上这群接近武宗的怪物已经很厉害了。”
冯远征一直好奇这每个境界到底有什么不同,于是就开口问道:“这每个境界都有什么特征呢!”
景滏睿:“凭借我多年的研究得出啊!武徒是强身健体的阶段主要提高素质,武者身体强度到达一定水平线而且学会武技和发力技巧;武师则身体素质更高会开始修行一些内功;武侠这个层级便可以称得上异于常人身体素质不说,他们内功修行大成可以融入攻击中发力又称内劲;武宗则是武道大成者内功雄厚,内劲技巧纯熟可摘叶飞花,开宗立派不成问题,这群人凤毛麟角;而武神境至今少有,据说这个境界可以做到内劲外放杀人于无形,甚至有人说武神境可以徒手拆坦克、接导弹。”
冯远征惊讶道:“那也太恐怖了,刚才五爷那拳威力十足,应该也是宗师之境吧?”
塔外一瞬,塔内万载,出关即无敌 人生烂到谷底,觉醒攻略女神系统 港片:不败战神,开局血洗铜锣湾 天品灵根,绝世仙途! 兽世养崽:冷血兽夫腿比我命长 婚后重生,贺少宠妻成瘾 我家医馆通古代,朱标上门求医 四合院之槐花不是贾东旭的 我引以为傲的人生 重生后带球和离 她从狱中走来 八零香江:豪门弃女,变身神豪! 母龙是我的作弊手段,我无敌 花样打工王 天命之子的我却绑定了反派系统? 和离嫁太子,前夫跟白月光闹掰了 综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅 锦衣暴徒:女帝龇牙都得挨一巴掌 爱错难逃 小欢喜:我是方一凡,从签到开始
不一样的年代,不一样的娱乐,重温香港那黄金岁月!!!李毅华怎么走出香港电影衰落的困局,带着香港电影走向世界!...
上一世,被最信任的人背叛并狠狠折磨死,意外重生,变成了苏家不受宠千金小姐苏言熙。重生第一天就被逼婚,对象还是上一世背叛她的渣男的亲叔叔?逃婚?不不不,她要嫁,她要风风光光地嫁!近水楼台先毁月,这下可以把渣男贱女往死里虐。ampampgt只是,谁能跟她解释一下,这个传言双腿残废,身体有隐疾的傅少,为什么能对她亲亲抱抱举高高展开收起本站为书迷更新重生蜜爱傅少宠妻请低调最新章节,查看蓝糖糖所撰都市言情重生蜜爱傅少宠妻请低调的最新章节免费在线阅读。...
自从吞服了女蜗炼制的仙丹后,丁毅便成了一个怪物,五千多年来,丁毅换了上百种身份,神医华佗的授业恩师,教项羽剑法的神秘剑客,统御六合八荒的帝王这次,他竟然是一个上门女婿...
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说,主角安暖陆瑾年莫修宸,书中主要讲述了一次偶遇,沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面,她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家,领了证,我们不熟?还要怎么才算熟?先生两个宝宝,增进增进感情,嗯?沐澄陆先生,说好的高冷禁欲系呢?...
于微深爱着傅北淮,为留在他身边,放弃亲情,友情,事业到头来,敌不过他的初恋回来。傅北淮从来就看不起她,直到她离开,直到他从别人那得知,她快要死了他找到她,她视他如陌生人,身边还站着一个男人。我们,可以,重头再来吗?不可以,我不想把我所剩无已的心力和温热的生命都交给你。于微停顿,因为,你根本不配。...
这是一个有着宅男倾向的大学生,偶然间吞噬了一个有着传奇境界的法师灵魂,并获得了其传承,拥有穿越到其他世界的能力,并逐步成长到世界之巅乃至位面最强的传说。我一定会成为世界上最巅峰的存在!受到传奇法师灵魂影响的大学生,将此当作毕生目标。本书特色种类繁多的各种职业职业特长各种见过或没见过的魔兽异兽各种功能的宝物位面世界暂时包括英雄无敌神奇宝贝火影暗黑破坏神各完本小说1完本一部斗破之巅峰。因为很多人反应不够霸气,没有后宫,太憋屈,不好看,所以本书改进很多,至少不会有憋屈的感觉。当然,理智是必不可少的。2更新不给力,但一定完本,请大家放心阅读。3本人没事弄了一下,已和电话绑定,请大家放心收藏。4请喜欢的书友投我两票,给我鼓励和信心。...