手机浏览器扫描二维码访问
第34章 早起拾粪（第1页）
五禽戏作为道家顶级的养生术，常人若是能够坚持练习，不仅可以延年益寿，治愈疾病，甚至在年过九十之时，仍能保持耳聪目明，牙齿完坚。
这门功法被记载在《华佗秘传》里，供奉在武当山紫霄宫中，流传至今已有千年历史。
在柳峰多年的研究中，他发现五禽戏并不仅仅是一门养生术那么简单。
实际上，它是一门的筑基之法，能够淬炼人的筋骨和五脏六腑，提升修行者的体质和灵力。
因此，柳峰每天都坚持练习五禽戏，从未间断。
随着他动作的展开，全身的灵力开始逐渐运转起来，仿佛有一股神秘的力量在淬炼着他的身体。
五禽戏的妙处，在于它的内外兼修。
在练习的过程中，柳峰不仅能够感受到身体的变化，还能够领悟到其中的道理和智慧。
他仿佛在与自然界中的五种动物融为一体，感受到了它们的生命力和灵性。
随着练习的深入，柳峰感受一阵阵舒畅，他全身的气血，似乎在寒冷的冬日里，燃起了一团温暖的火焰。
他的动作越来越流畅，整个人如同与这片冬日的清晨融为一体，天地之间仿佛只剩下他一个人在静静地呼吸、运转、淬炼。
此后，他每天都坚持练习。
随着五禽戏动作的展开，他的身体逐渐运转全身的灵力，感觉到每一个动作都在，淬炼着他的筋骨和五脏六腑。
约莫过了半个时辰，天边刚刚泛起一抹淡淡的朝霞。
贺群芳第二个起了床。
她看见柳峰穿着单衣在院子里练功，关切地说道：“峰儿，天这么冷，你怎么还穿这么少？赶紧把你的棉袄穿上，别冻坏了身子。”
说完，贺群芳转身跑回房间，给柳峰拿来了棉袄。
柳峰停下了动作，接过棉袄，对贺群芳说道：“妈，您不用担心，我一点都不冷。”
贺群芳抚摸了一下柳峰的红扑扑的脸蛋，触感暖融融的，但她还是关切地说道：“听妈的，赶紧把棉袄穿上！”
“好勒！”柳峰顺从道。
看着柳峰乖乖把棉袄穿上，贺群芳心里暗自高兴。
她又不自觉地看上柳峰的脸蛋和脖颈处，发现柳峰的肤如凝脂，一尘不染，而且还散发着淡淡体香！
“峰儿，你这个孩子，真是和别人不一样啊！”贺群芳惊叹道，“你的皮肤这么细嫩白净，而且还不怕寒冷，真是太神奇了。”
“妈，这就是我跟师父修行多年的结果，修行不仅能强身健体，祛病延年，还能让自己的皮肤变好！”柳峰笑着解释说。
他想慢慢引导父母，让他们知道一些修行的好处，而后，再教他们一些养生之道，保持健康的身体。
“好，好！你厉害！我去做饭了。”贺群芳笑盈盈地夸赞了一句，转身去了厨房，开始忙碌起来。
没过多久，柳长青和柳飞也相继起了床。
柳长青一眼看到柳峰站在院子里，便开口问道：“峰儿，这大冷天的，你怎么不多睡会儿，起这么早做什么呢？”
海贼收藏家，开局获得霸王色天赋 与九个美女荒岛求生的日子 穿越兽世：我带系统建帝国 综漫之最强海贼娜美 灵气复苏手持Omnitrix 系统带我重回年少 特工传奇之巅峰荣耀 海贼：我，打造了最强家族 末路导游 离婚后，前妻她改嫁世界首富了 双星奇缘 重生80，天天吃肉，馋哭乡亲们 天神种田记 冥婚之娶了阿飘当老婆 末世：使用女神异能万倍返还 史上第一豪横 背景无敌的我竟然是大反派 社死！姐姐闺蜜成了我的相亲对象 我温家小少爷，开局毒翻太安帝！ 渣男跪下，我嫁给你皇叔祖了
无上皇座
一名杀手的末路，在寂灭的瞬间陡升巨变一名落魄的贵族少年，在屈辱的谷底悄然新生，一枚神秘的戒指，自此开启了他源自灵魂深处的禁忌血脉！传承麒麟血脉，掌握火神领域，世间万物皆为灰烬拥有青龙血脉，掌握风神领域，九天之上叱咤无双妖孽一般的天资，前世血海平波的记忆，自此开启他武道征途的颠峰之路踏上巅峰，俯望万里白骨，千里血海。不做人中之龙，只做邪道皇者！战栗吧，蝼蚁，用哀嚎来歌颂我，你们的苍炎君王！PS貌似每个人都搞了群，我也弄个，群号169420836小说关键词无上皇座无弹窗无上皇座txt全集下载无上皇座最新章节阅读...
圣神大道
一座融合了众圣众神大道精华的石台，一个被消磨了今生记忆却带着前世印记的灵魂，在一方强者为尊的世界中重生，且看他在懵懂之间重掌大道，再登巅峰！...
太子宠妃日常
...
帝国萌宝：爹地，你摊上事儿了
作者姒水年华的经典小说帝国萌宝爹地，你摊上事儿了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一纸婚约，入狱六年，宠一生无度。一念之情，捆绑终身，渡一世浩劫！等我！好！她笑着回答。那一年，她十三岁，他十八岁！再次见面，他是夏家千金的未婚夫，而她是贫民巷长大的不良少女，订婚宴，她欺身而上，在他薄唇上留下了一抹印记。摇身一变，她成为了他的新娘，声势浩大的婚礼，新郎莫名消失，看着报纸上的绯闻，她淡淡一笑！一场噩耗，她被判入狱六年...
宫闱血
她本是一枚棋子，却在成功颠覆王朝之际，被深爱之人推入悬崖。两年后，薄情负义的皇子变成权倾四野的人主，先帝最钟爱的儿子成了混迹烟柳的王爷。她不甘心被欺骗，潜伏宫闱，伺机而动。佳丽三千，俱是粉色骷髅。红颜如花绵里针，温柔敦厚笑藏刀。激流暗涌，红颜浮沉处处危机，步步惊心与嫔妃斗阴狠，与权臣拼狡智，掀起无数血雨腥风，终于接近皇帝成为忠心的棋卒。他是高高在上的天子，他将她欺身压下，手到擒来朕警告过你，不能爱上他！他是卧薪尝胆的腹黑王爷，旖旎帷帐中，他声色霸道这一世，唯他看上的东西，本王不让！兄弟争霸，鹿死谁手？江山美人孰轻重？原来，不重美人重江山，丢掉的不仅是江山，还有性命...
觉醒－仿如昨日
我当时生无所恋，回到了山谷。有一次在雨中练刀，忽然被一道雷电打中，然后，就变成了这样，有生无灭，不知何时才是尽头。我也算称得上是古往今来第一支人体避雷针了。淡淡的语调中带着说不清道不明的无奈。一个中国人在日本觉醒的故事本书第一第二章是过渡章节，如果你是第一次看这本书的话请忍痛看下去。如果看到第十章你还是看不下去的话。那我很抱歉地告诉你，这本书也许真的不适合你。但请不要骂我哈日或汉，因为两者的技术含量太高，兄弟我担当不起。如果你骂了，那表示你没有看懂这本书。...