手机浏览器扫描二维码访问
第33章 记录33投资什么最划算（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“成长源于记录（.shg.tw）”！
投资健康，最划算！
每天早晨，公园里，有打太极拳的，做健身操的，还有散步的……
这就是投资健康，每天拿出一定的时间，跑步，打拳……这些都是对健康的投资。投资健康，是最划算的。
我们知道，身体是革命的本钱，有了健康的身体，才能好好的做事情。没有了健康的身体，什么事情也就做不了了。
身体健康了，就活得久了，活得久了就能做更多的事情。这样，人生的意义就出来了。
只有有了健康的身体，才能提高做事情的效率，进而把事情做得更好。
然而，总有些人不重视健康的投资，直到疾病找上身来才回悔。比如那些投资在抽烟、喝酒上的人，就是投错了地方，最后摧毁了本来健康的身体……
健康如此重要，那么，如何投资健康呢？
定时。
每天固定一个时间，早晨或者傍晚，找一个适合自己锻炼的时间。一旦确定了时间，就要坚持，不能三天打鱼两天晒网。要长期坚持，才会有效果。
定量。
定量即每天的运动量要固定，不能有变化。另外，不光要定量，还要适量
比如，每天走三千步，还是一万步，还是更多步。这个要根据自己的身体状况来定，要量力而行，不可逞强。如果超出了自己能承受的量，可能会造成意想不到的后果。
长期。
冰冻三尺非一日之寒！投资健康也不是一天两天的事情，只有长时间的投入，才会起到健身的效果。
以上三点做到了，健康自然就来了。
投资健康，终生受益！
影帝每天都想自爆他隐婚 天赐良缘：系统又骗我告白 轮迴泪 给总裁的生活加点甜 大唐我的下人是李世民 一胎五宝：颤抖吧，总裁爸比 穿书后渣攻他被反攻了 皇上站住，这俩崽子是你哒！ 亲子丼(第四部 前传) 我在现代投喂陛下的日子 我有一本卖房宝典 足坛风云路 穿越之我在古代开淘宝店 相杀的故事 神医太子妃 开局签到百倍修炼速度 炼蛊 80年代：锦鲤福妻好水嫩 团宠暖妻的八零年代 被标记后我称霸了整个星际
抗战之我的团长是李云龙
简介丁伟何家镇就是杨恺帮我打下来的，杨恺是我的人！孔捷不对！山本的特工队是杨恺帮我赶跑的，杨恺是冲着我来的！李云龙急了你们那都不算！没有他，我打不掉坂田联队，他是老子的！大一挥手你们都别争了！这小子老子看中了，以后就留在总部了！杨恺一朝穿越，被系统加身，枪神术，搏击术，万国语言，技能加身。系统商城开启，狙击枪，轻机枪，重机枪，迫击炮，意大利炮，坦克，飞机，想什么有什么，只有你想不到，没有我搞不到！打得鬼子嗷嗷叫，几个团长为了他，争的头破血流。连晋绥军的楚云飞都眼红了不行！杨恺...
快穿系统渣女和反派才是绝配
别人家系统是天降的，自家系统是抢来的，横穿三千位面，带崩剧情，随便锤爆NPC的狗头！女配逆袭，渣女自救，对男主虐完就跑，对反派提起裤子就不认人。但是为什么，这个反派却追着她跑了一个又一个世界？某年月日，某不科学快穿渣女，抱着酒杯，有些系统它用着用着就是自己的了，有些反派他坏着坏着就成精了！后辈眼睛亮晶晶的，一脸崇拜，那前辈你锤爆了他的狗头吗？当然背后小凉风一吹。呀啊！她缩了缩脖子，转身就想跑，却被人揪住了狐狸尾巴。某反派一脸阴郁，老婆，还跑吗？本文又名我的老婆总是不见了撕了那朵白...
奶爸的天庭淘宝店
萧明一觉醒来，竟然到了天庭。身边多了一个萌萌哒的女儿不说，还发现不能下凡的天庭早已和凡间严重脱节。而他，成了有史以来，第一个能自由穿梭两界的人。开个小店，萧明给自己定了个小目标先挣他十个亿！九天神佛上门。想买东西？行，拿金丹和功法来换。这是一个一边带娃，一边升级成仙，顺便当当首富的故事。萧明说我从来没想过当首富，一个月挣二三十亿很难受的。...
和离我是专业的(快穿)
...
蜜吻九十九次单佳期御玺九
十多年的暗恋，只因那一晚成为了幻影。被迫流产，她恨他入骨。多年之后，再次相遇，他已有儿子。她原以为他要的，从来都不是她肚子里的那个但谁能告诉她，这个小奶包为什么会粘着她不放？妈咪老婆...
重生小鲜妻:容医生，别太急
重生小鲜妻容医生，别太急时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活一世，她总算是活明白了。原来世间所有的珍贵，都不及他。容医生觉得很奇怪。之前对自己不理不睬的小老婆突然热情得不像话。语言撩拔。行动勾搭。她全天24小时都是一副不压倒他就不行的模样。某一天，他终于忍无可忍把她压倒。时归宁，你这是三天不宠，上墙揭瓦。...