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转眼过去了十多天,已经是五月中旬。
这天张由跟往常一样,六点半准时起床,刷过牙洗完脸,差不多用去二十分钟,换上一套轻便的运动装,六点五十准时出门晨跑。
自从辞去了实习工作后,张由就给自己做了时间规划。
早上六点半起床,第一项任务就是晨跑,至少坚持三十分钟,达到锻炼的目的。
良好的生活习惯和强壮的身体绝对是首要的,不管做什么事情,身体都是基础,这一点不能含糊。
就说上一次在婚礼现场上自弹自唱,他才唱了一首歌就快脱力了,这要是在关键时候,不是变成五秒真男人了。
这种情况绝对不能让它发生!
围绕着三八广场周边慢跑三十分钟,张由带着一身汗回到了出租屋。
看了下时间,快要八点了,他把上衣脱掉挂好,拿着笔来到门口。
门板上有一张他制作的时间规划表格,在第一项晨跑上打了个勾,就拿着换洗的衣服直接去了洗手间。
简单的冲了个凉,洗掉了汗水,一身清爽。
张由拿着浴巾走到了镜子前,一边擦拭身上的水,一边打量镜子里的自己。
光洁白皙的脸庞不失棱角,五官清秀中带有一抹冷俊,眼睛深邃有神,格外迷人。不笑的时候就是冷面男神,微微一笑,让人如沐春风,咧开嘴角
呃一秒破功。
好吧,不要在意那么多。
张由举起胳膊,打量了下自己的身材,还是偏瘦弱了,快一米八的身高,还不到140斤,胳膊大腿都没二两肉。
这十来天,每天坚持跑步,身上还没有肌肉形成,虽然效果还不是很显著,但还是能感觉到身体状况正在逐渐变好。
“现在也只能这样了,等以后有条件了,可以买些健身器械,或者请个私人教练。”
张由心里想着,套上一件短袖,随手打开了黑科技界面,走出洗手间。
十年尊享会员。
会员等级1,粉丝数:1255,活跃度6850100000。
怎么回事!
突然涨了这么多粉丝和活跃度。
而且还在增长!
张由愣愣的看着活跃度,正在快速的增长,从洗手间回到卧室这段距离,就已经涨了一百多,粉丝数在这期间又多了一个。
难道我的书大火了?
不对啊
张由疑惑的点开网页,登录了豌豆网的作者后台,查看死亡通知单的数据。
收藏七千五百多,阅读量三十多万,推荐票一万多,评分9,鲜花一千二百多,臭鸡蛋八十多个。
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