手机浏览器扫描二维码访问
“味道还行。”
任平生喝着母鸡汤。
肉已经软烂入味,这和在外面点外卖的那种批发几毛钱一个的冷冻鸡腿,完全不能同日而语。
吃完晚饭,任平生又温习了一遍自己白天录制的视频。
然后又在房间里面配合着呼吸,慢慢的打了一趟拳,加深了一下印象。
一天练了下来,任平生的运动量已经严重超标,加上不少高难度拉大筋的动作,即便是这三个来月的时间,力量训练从来没有断绝,但今天这一天下来,浑身上下没有一块筋肉不感觉撕裂的疼痛和极度的疲劳。
现在回到了家,放松下来,疲倦感觉得就涌了上来。
但如果放任不管,明天怕是得浑身肌肉酸疼。
任平生直接开门回了淄市,将之前开始力量训练堆装备时买的筋膜枪,将身上的肌肉打了一圈。
又去了会所温泉、汗蒸、桑拿来了一套,找了8号小姐姐来了一套全身按摩。
温柔软和的小手搓着精油,滑溜溜的在身上之上拨弄,皮肉直觉得热乎乎的力道直达筋肉,疼痛疲惫的肉身感受到了救赎,而任平生也在舒服的按摩之中沉沉睡去。
第二天醒来,浑身肌肉还是有些酸疼,但已经在可以接受的范围内。
回家以后,任平生开门返回任府。
吃了厨房特意准备的药膳以后,任平生继续站在院子里练拳。
小婉则打开了西厢房的窗户,坐在床边的桌子前,一边在那里记账,一边看少爷打拳。
“呼!”
一趟拳打下来,浑身发热。
任平生感觉浑身每一块筋肉都在跳动。
随着拳法越来越熟练,打拳的效果也越来越好。
虽然暂时还没有感觉到暴涨的力量和体力,但是一趟拳打下来,浑身暖洋洋的,因为原先常年伏案所带来的肩颈痛、腰椎痛,这些有着积年老伤的地方,大筋和肌肉竟然酸酸痒痒的,舒展了开来,很是舒服。
或许用不了多久,这些困扰了任平生七八年之久的病痛,就要离他而去了!
这足够让人惊喜,并为之坚持修炼下去了。
“老爷,田掌柜送来了药材,说是昨天您吩咐的。”
虎子已经10岁,他娘觉得再住在后院儿有点不合适,就主动找了管家小婉,安排虎子在住院做了任府的门房,此时虎子提着一大包药材跑了进来,朝着一趟拳打完,正在饮茶的任平生说道。
“虎子,拿到我屋里来吧。”
小婉从房间里探出头来,朝着虎子说道。
“好的小婉姐。”
虎子提着药包,给送到了西厢房里。
襄山神女(古言 1v1) 小兔子的进化日常(校园np) 不放手(1v2,兄弟盖饭) 温火【伪骨科、np、高H】 斗罗之无处可桃 欺欲(1V2) 月亮盏 我有一个异能(NPH) Sugar Daddy(1V1,伪父女) 朱砂刺(民国1v1 SC) 《玉壶传》【bg】【古言】【骨科】【结局不定】 怪物们的朋友[nph人外] 我在末世开情趣旅馆(NPH) 美漫:从制造者卢克开始 藏不住的爱 (高H,1V1) 臣服(女尊 NPH) 离婚(H) 恶毒大小姐但是乖乖女【NP,伪骨科】 hidden love(现言女尊 1V1 HE) 慢飞(h)
每个人其实都不平庸,只是没有发挥自己才能的舞台而已王跃穿越了,在拥有能兑换网络游戏大话西游2所有道具的大话精灵小蝶和神兽熊猫浪淘沙之后,他找到了属于自己的舞台,开始书写属于他的传说。每天三章,本文主要是利用大话2里的道具纵横异世的故事,所以没玩过大话2的人也能轻松阅读。...
陆兵,三栖特种兵军官,意外回到大明嘉靖年间的浙东沿海地区杀倭抗敌,平定内乱,在功成名就之际,却不幸卷入宦海争斗,遭遇灭顶之灾,凭借着冷静的头脑和众多好友相助,时来运转,最终成为锦衣之王的传奇故事。...
叶锋用沉寂三年的时间,突然一举完成了仙侠这个游戏里面最逆天的任务,在刚刚想要享受天下第一人爽快的时候,却意外来到了一名叫做叶锋的修仙者身上,成为了逆天剑派最底层的内门弟子,却被剑派长老紫晓真人拣去帮忙炼丹扇火,却意外发现,自己脑海里有所有丹方,跟炼丹的注意事项,以及炼器等等。最重要的,紫晓真人发现叶锋竟然是修仙天才!这一下子,真的了不得了!逆天剑派,飞扬峰上,让我们的叶锋同学,开始一段有趣的,飞扬跋扈的修仙旅程吧!叶锋管你什么仙二代还是天才!敢跟我高调,敢跟我装逼者,让你们通通知道什么叫做飞扬跋扈!叶锋飞扬跋扈,我为雄!...
不想开豪车,住豪宅,泡靓妞,赚大钱的男人,不是好厨子。抽奖系统?点赞商城?简直是瞬间爆炸!看着自己手机上微博上多出来的点赞系统,叶河川懵了!谁说厨子不能是高富帅?什么,你要一瓶82年的可乐?没事我这里有,真有!啥,妹子,你觉得自己皮肤不够白,眼睛不够大?没关系,喝了我这碗‘要你漂漂汤’就好了。叶大厨,你能治病不?能,当然能,这都不是事儿!手机上的黄金轮盘转动着,商城里的奇葩物品更新着,叶河川觉得是时候开启自己璀璨耀眼的人生了。...
来自那个世界的密语,破解了密码,就破解了生命之谜。随着那道神秘大门的开启故事将会是独一无二的体验!...
夏久安倒追言肆,整个S城的人都知道,有人说她一往情深,有人说她攀权富贵。 她不以为然,依旧整天追在言肆的身后跑,像一个战士一样一路披荆斩棘,清除掉了一路的障碍,以为这样就可以跟他在一起。 她啊。言肆看向她的表情淡淡的,在众人的注视的目光中轻描淡写的开口,我的一个普通朋友。 用尽了所有力气去爱一个人的夏久安终于攒够了失望,离开之时眉目温柔,挂着淡笑,我骗过所有人,没骗过你。你相信全世界,却从未相信过我。 消失了三年之后她又重新回到了这个城市,抹平了自己所有的棱角,像一个落落大方...