手机浏览器扫描二维码访问
“呜呜呜大东北的冰棍,我好想吃……”她好馋啊。
丛澜:“……吃一口?”
安凝思:“我已经七十斤了不能再吃了……”
丛澜:“……”
你还比我高那么几厘米呢,70是不是太低了……
安凝思:“我每天睡觉都用枕头狠狠地压着肚子,不然会叫得我睡不着。我感觉我的胃酸都在倒流。”
双人滑的运动员,女伴的体重要求太苛刻了。
安凝思:“我三五年没吃过大米了,自从练了花滑我就没吃过了……我连面条都是数着根数吃的,一顿饭能分五六次吃。”
丛澜:“……”
怪不得在食堂吃饭的时候你们都跟看怪物似的瞅着我。
舒傲白:“我很容易吃胖所以只能管住嘴了,呜呜呜好羡慕你吃不胖的体质啊!”
丛澜:“我那是消化吸收有问题。”
舒傲白:“多好的问题啊!”
丛澜:“……”
于谨最初还想管管丛澜吃饭,后来发现她真的就很奇葩——褒义的那种——女单本身就比双人冰舞要自由一点,主要是能自己把握核心就好,体重上没有太过苛刻。但那也是要控制体重的,结果一天上三回称,除了饭后直接上的时候会陡然增加,其余时间丛澜的体重变化都很少。
她身体太单薄,骨架小肌肉少,想练核心能力就要补充营养,吃胖了才好练肌肉,腰腹部还比较好练,轮到她的腿部和髋部时,快把于谨愁死了。
跳跃不是只靠大腿力量就能做到三周的,需要的是整个身体的肌肉协调配合。
丛澜下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么强,好在如今营养品多,她没少吃蛋白·粉这些,都快把丛澜吃吐了。
比第一次国内大奖赛的时候,于谨还发现她在两日的赛程中掉了小半斤肉,他都搞不懂这是为什么。
又没出国比又没让她熬夜少吃饭,你掉肌肉给我你好意思吗?
丛澜代谢快,消化吸收不怎么样,练习花滑以来她控制了饮食,吃得不少但都比较健康。
像是铁锅炖大鹅这种心心念念的菜色,都是很久才吃一回的。
就这,要是训练结束后发现自己体重有增长,她还会自动滚去练完体能再走。
丛澜:我可以允许它们变成我的肌肉,为我的跳跃助力,但我不允许它们转化成脂肪存在我的身上。
实际上,肌肉多了也不好。
不过她目前不必忧心这么幸福的事情。
箱子里就剩下三根了,丛澜无奈,不再搁这儿馋她们,门口溜达了一圈,找人分了个干净。
转回来后,她对依然无法释怀的安凝思与舒傲白说道:“其实吧,我们吃东西都要控制热量,可是你看,冰棍那么冷那么冰,怎么会有热量呢是不是?”
安凝思:“……”
舒傲白:“……”
别说了,我俩已经被你的冷笑话冻死了。
()
。
魔尊他有猫了 我在天南,望不到地北 娇气作精穿成豪门对照组 继兄是个小可怜(女尊) 满级大佬带娃记(快穿) 亲爱的达西先生[傲慢与偏见] 变成动物也要端上铁饭碗(快穿) 拒绝多个满好感邪神[人外] 沉溺 七零之这个婚我不离了 赵浪 美漫世界里的彭格列家族 以玫瑰之名 穿成书生郎 王的女人谁敢动 这个狂妄的明星真迷人 冥王杀神陈纵横 这个魔门混不下去了 终秦结 寻宝:我能无限附身
搜小说免费提供作者玖华的经典小说萌宝来袭二爷的落跑甜心最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说养了四年的小情人忽然有一天跑了?临走不光踹了他好几脚,还嚣张到给他戴绿帽??祈衡脸一黑,直接下令封锁全城,找不到那个狡猾的小狐狸,就把所有人都丢进地狱!!!只是当小狐狸找回来的时候,祈衡才发现她的后面跟着两只萌萌哒的小狐狸,正冲着他甜甜的喊着爸比...
网游之再世创神由作者单一混乱创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供网游之再世创神全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
上门女婿废材窝囊废,这些就是现在杜杰的代名词,家里人的鄙视,外面人的刁难,杜杰不想再沉默。当有一天你了解了真实的杜杰后,不要急于的去崇拜他,你只需要认错就好...
四组签约作品,保证精彩!玉树临风的太空垃圾清理工朱斌,驾着他的废品拼装飞船,满载着无数的太空垃圾穿越到民国时期的地球,踏上一条怪诞独特的强国强种之路。(新建群钢铁咆哮1249144883,欢迎加入多炮塔和BB党乐园。)...
塞里斯人来自庞大富饶的东方帝国的后裔在他们的祖先被野蛮人骑兵驱逐之后就乘船漂泊了三年来到了欧特大陆祖先的惨痛记忆和教训使他们全面学习和改进了鞑靼骑兵的一切并使自己逐渐成为一只精锐的骑兵部队李云若塞里斯公爵的第七代继承人他和他的朋友与部下们正在飞快成长或许有一天他们将成为令人震惊的力量...
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走,她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子,哼,谁说他不能人事的出来挨打!他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人!...