115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章 磨炼与时间（第1页）

硬抗过去。

冷冰心中对这四个字产生了一种未知的情绪。

也就是说，我只能继续这样坚持吗？

（对，冷冰，坚持一天，那只是三分钟热血，但要是能一直坚持的话，那才算正正的磨炼。）

冷冰轻轻揉着自己的胳膊，那种酸痛感也就稍微缓解了一些，还是很疼的。

只能这样吗？

冷冰想寻求第三种方法。

（只能这样。）师父非常认真的说。

“唉。”冷冰非常失落。

既然只能这样，那就这样硬抗吧。

（加油，冷冰。）

我先去吃饭了。

（嗯。）

……

9点，冷冰已经出完饭了，冷冰也确定了她父亲今言不在家中。

“师父，我胳膊还很酸痛，上午先换一些别的锻炼方式吧。”今言不在家，冷冰就直接说话了。

（你的意思是俯卧撑你做不起来了呗，那就做仰卧起坐吧。）

“好。”冷冰答应着，她似乎忘记了仰卧起坐需要用手抱住脖子。

（和昨天一样，把勾玉放在手里，然后双手抱住自己脖子后方。）

师父说完步骤，冷冰就取下勾玉，放在手心里，身体躺在床上，双手放在脖子后面，通过脖子与手压住了勾玉，不会让它掉到床上。一切都按照师父的方式做。

“好了，冷冰，我听你说你是会做俯卧撑的，那你开始做吧。”

“嗯，那师父我做20个就休息一下吧。”

“行，我帮你数着。”

“那我开始了啊，3、2、1起！”

给自己打气后，冷冰就开始进行了标准的仰卧起坐：弯腰、抬起上半身、使上半身的抬动幅度尽量大、慢慢躺回去，这样的方式进行循环。

……

“十八、十九、二十。好，停！”师父看见冷冰做完了20个仰卧起坐立刻让她停了下来。

冷冰听后也马上停下来，躺在床上，两只胳膊也没有动，就那么抱着脖子。

“还行吗？”师父问道。

“嘿，还行，还行。”冷冰强忍着胳膊的疼痛，露出了笑容，

师父在冷冰手里，是能看到外面的，所以，师父一眼就看出了猫腻：“就算不怎么用胳膊，可你的胳膊还是会疼吧。”

“啊？师父你怎么知道……呀！”冷冰这句话都快说完了，才发现自己说漏了嘴，赶紧闭上嘴。

师父不屑的哼了一声：“哼，我现在在你手里，直接交流我自然可以看见外面的东西。”

“哦！对、对、对，正好我想问一下，师父，你是怎么看到的外面呢？”冷冰好像一直想问这个问题，就是老是忘掉了，现在师父这么一说，冷冰一下子想起来了。

师父一愣，想了想，然后解释道：“……行，我告诉你吧。小冷冰，你可以将我的视野理解为：距离你一米之内，皆为我的视野。意思就是在你身边一米之内，我可以通过你看不到的方式获取视野，这个视野如果向你看，能看见；向外看，在你一米之内我建立视野，也是能看见很远的。”

被迫女装经营后[无限]  我靠变卖家产爆红全宇宙  群穿种田指南[基建]  第七任和亲对象还没死  全民氪金捧我c位出道  当我怀了反派的崽  不入轮回  校草的醋意值爆了  [火影]人生赢家因陀罗  浮梦先生只想写东西  擒妈先擒娃  大魔王穿成小可怜  [娱乐圈bts]在下胖蛋，有何贵干  所有人都以为我是替身  原来我是霸总们的白月光[重生]  一直得道一直爽  重生之必须明媒正娶  田园小福女  红楼之大教育家  穿书后我把剧情弄崩了