手机浏览器扫描二维码访问
&nb“多加五分钟,立刻把姿势给我放准确。”就在小武觉得很舒服的时候,耳边传来陆轩冰冷冷的声音。
&nb“不是吧!”一听陆轩这话,小武立刻清醒过来,满是哀怨地说道。
&nb他才蹲了五分钟左右,就感觉两条腿都快废掉了。四十分钟原本他已经很绝望了,再加五分钟,那不是把人往死里整?
&nb“有异议吗?”陆轩瞪了他一眼,冷冷地反问道。
&nb小武被那道锐利的目光吓得直哆嗦,加上两条腿早已麻痹,身子这么一晃动立马失去平痕倒在了地上。
&nb“没,没意见。”倒地后的小武,赶紧出声回应道。
&nb他刚说完,耳边又传来陆轩冷冷地声音:“再加五分钟,赶紧从地上爬起来。”
&nb“啊!”一听这话,小武立即长大嘴巴惊愕了起来。
&nb“啊什么啊?开始之前不是说好了吗?你还是不是男子汉了?”陆轩白了他一眼,没好气地训斥道。
&nb小武从地上爬了起来,但刚刚到一半就发觉双腿发麻无力,噗通一声摔了个狗啃泥。
&nb“这个马步太累人了,能不能换练其他东西?”小武艰难站了起来,满脸可怜兮兮略有些抱怨地说道:“大哥哥,我还是想学你昨天打倒那群小混混那些招式!”
&nb陆轩一听,顿时冷喝,“基础功不学好,将来你无论学什么都只能是半桶水!”
&nb“可这根本没什么用,之前的跑步和俯卧撑还能练力量。这个战斗的时候根本没用,没有人会傻傻蹲在原地打架吧?”小武嘟着嘴,满是埋怨地说道。
&nb“我和你说过这是增加身体稳定性的,谁说没用了?”陆轩瞪大了眼睛,对着小家伙就是一顿责骂。
&nb骂完了以后陆轩知道,不给小家伙知道基础功的重要性,他是不会忍受煎熬耐下心好好扎马步的。
&nb于是,他大手一挥,对着小武大喝道:“现在你过来对我干扰,不管是拳打脚踢,只要你让我身子动一下,我就算你赢,你想学什么功法,我都教你。”
&nb“真的?”小五一听顿时大喜,跃跃欲试了起来。
&nb不再多说,陆轩直接在原地蹲下扎马步。气沉丹田,身如苍松。任凭小武随意去推动身躯,仍然无法撼动一分一毫,就跟钉在地上似的。
&nb一会儿功夫,小武就像泄了气的皮球一样瘪了下来。
&nb瞧见他此番模样,陆轩微微笑了笑,说道:“现在知道扎马步的好处了吧?”
&nb小武还是不愿意相信,撇了撇嘴抱怨道:“那是你年龄比我大个头也比我高,力气自然也比我大。要是你和我一样的大小,我肯定推得动你。”
&nb“那好,现在你来扎马步,我只用一根手指就能把你推倒,你信不信?”见小武不见棺材不掉泪,不见黄河不死心,陆轩又出声提议道。
&nb“不信,要是你一根手指能放倒我,我就乖乖扎马步,再苦再累都不喊了。”小武撇了下嘴,满不相信的喃喃道。
&nb等他扎好了马步,陆轩来到跟前,伸出食指往肩膀上轻轻一推。
&nb顿时,小武身子一个摇晃,就朝后面倒了下去,重重摔在地上。
&nb“还有异议吗?”陆轩挑起嘴角笑着询问道。
&nb小武翘起嘴角,摇了摇头,心服口服地说:“没有了。”
&nb而后,自己乖乖从地上爬起来,咬着牙扎着马步。
&nb见小武进入了状态,陆轩就放任他自主练习。
三千界遇你 夏日生花 夺还者 诸天破坏神 网游之昕光道途 从绝地求生开始的大明星 公主殿下的开挂生活 花都第一阔少 第一宠婚:律政娇妻不好惹 重生之仙界大帝归来 互换师生 赚钱太快怎么办 朱元璋是怎么炼成的 炎夏第一阔少 重生之九倾天下 我家医圣太妖孽 炎夏超级王者 无限进化之老子是蚂蚁 武尊:庄不凡 农门小恶女
刚刚失业的陈浩,竟然获得了宅家挑战系统,只要每天宅在家里就能获得奖励。一时宅家一时爽,一直宅家一直爽。叮,宅家第一天挑战完成,获得兰博基尼跑车一辆。叮,宅家第二天挑战完成,获得豪华海景别墅一套。...
美女如云,家贼难防。南大大二学生张子文,某夜悲痛失身三胞胎美女,被逼同居。高中小美妞,南大校花榜七仙子,武当山小师妹卧槽泥马,一念苦修守身如玉的张子文,挣扎着又被推倒...
书海阁小说网免费提供作者失重力的经典小说召唤云顶英雄最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说站在你面前的是扎菲拉女王的亲密战友,黑曜贤者之孙,赵月娥未过门的丈夫,亚当一生的宿敌,史上第一召唤师,全系大贤者,银河魔装机神的驾驶员,星舰龙神的主人,二百个多新型法术的创造者,年光启等五位贤者的授业恩师,新境界的划分者,融合异能开拓者,奴隶制度的掘墓人,不朽的奥德赛之歌,不休的战争军火库,堡垒毁灭者,大一统的幕后黑手,反击号角的吹响者,群星之守护者,人族的守望者牧星河。...
世家横行,宗门林立,神州大陆的资源被瓜分的一干二净。没有资源怎么修炼?抢!没有抢不来的东西,只有不努力的劫匪!武道之路,决不后退!这是黑风寨大少爷夏临喊出的豪言壮语。—已完本植物制卡师传奇,请放心收藏。企鹅交流群88183082...
成为妇科医生的那一刻,我的人生开始发生变化...
陈元穿越到宋朝,附身在陈世美的身上。他首先想到的不是改变大宋的命运,而是改变自己的命运。他不想做状元,更不想做驸马,他只想远远的躲开包拯,安稳的做些生意,让自己能幸福的活到老死。可老天有时候就是胡闹,你想要的他不给你,你不想要的他却偏偏塞到你怀里来。江湖,商场,官场,就像一个漩涡一样把陈元吸向他不想去的地方。状元还是落在了陈元的头上,公主也无可救药的爱上了他。罢了,既然如此,那么只能迎着包拯的铡刀,做一个史上最牛驸马爷书友群16326,6927...