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第13章（第2页）

让小熊走得太快的，是内心qiáng烈渴望的外界认同。可是，如果我们自己不认同自己，没有人会真的认同我们。相反，当我们将经历变成自我探索和成长的基石，在这块基石上站直身体，外界的认同就不会再那么重要，因为：我们知道并且接纳我们自己。

经历也像带我们到岸上的小船，上了岸，就不必再把船背负在身上，拖累我们前行的脚步。

给小熊一个增qiáng心灵整合能力的处方，坚持&ldo;服用&rdo;，你会发现：你将拥有比以前更有力量的单纯‐‐

1在心里想象一只水晶的小箱子，将过往的故事一个一个折成蝴蝶的样子，放进去，锁上。你看得见它们，同时你知道：它们曾是自己水晶岁月里的毛毛虫，如今长出了翅膀，躺在那里的唯一意义，是纪念你的成长；

2再在心里画一扇窗，打开它，向外张望。窗外色彩斑斓、各种植物欣欣向荣地成长，即使它们不那么美、天气不总是晴朗，但它们始终生长着、以自己的方式成为世界的一部分。

3想象自己站在窗前，背诵卡门夫人写给你的一段话：&ldo;有许多人，神把他们放在世上，并不是要他们成就伟大的事业，也不是要他们背负重大的担子，乃是要他们单单活着；他们是不及物动词。他们是没有使命的花。他们用不着包扎花圈；他们用不着点缀食棹。他们虽没被看见，却已叫神喜悦。如果你正是这样一朵花，请不要抱怨！&rdo;

当你真的成长起来，你会发现：&ldo;神&rdo;，就是你自己！

附：【本作品来自互联网，本站不做任何负责】版权归原文作者！

chun天里的病孩子

part01

姓名：小鱼

城市：江西省合肥

年龄：17

星座：巨蟹座

关键词：纠结，自责，易怒

个xg签名：我可以说得比唱得好听，我只是不愿意说，也不愿意唱。

我就没见过比我自己更纠结的人。

比如：我留着长长的手指甲‐‐我知道不好看，可是当我决定是否要剪掉时，就纠结了：如果剪了之后我后悔了，那得留多久才能重新长长？如果我没有长指甲了，会不会很不习惯？这时若别人的眼光恰好停留在我的指甲上，我就恨不得直接把指甲折断，或者gān脆往他脸上抓一把。

我的纠结要再举个例子也很容易，比如：我嫌自己胖，平时很少穿裙子，但我又觉得女孩子还是要穿裙子。于是我买了一条今年最流行的碎花裙，配罗马凉鞋，上身穿一件白色带雪纺花边的t恤，配黑色丝袜（这样能显得腿细点）。我自己觉得这样穿挺好看，可一出门就觉得所有人都在往我的腰上、腿上、凸出的肚子上看，我恨不得大声骂那些人：&ldo;傻x！有什么好看的！&rdo;但是与此同时，我又恨不得抽自己一嘴巴，&ldo;傻x，谁让你穿裙子的！丢人了吧！你就喜欢丢人！&rdo;然后我冲回家，将那身原本很得意的衣服永远地塞进柜子里。

我当然知道这种纠结没有必要，了解我的朋友都对我说：&ldo;小鱼，你就是在自寻烦恼。指甲长，剪了不就行了吗？又不是砍头；隔壁班的欧欧比你胖二十斤，那腿粗得就跟罗马斗shou场的柱子似的，不是一样穿裙子？也没见天塌下来啊？&rdo;

我认真地对朋友说：&ldo;我知道，我不好，我有qiáng迫症。&rdo;

最开始她们都劝我：&ldo;其实你一点病都没有，就是拿自己太当回事了。你以为你穿错一件衣服，地球就不转了吗？&rdo;

后来她们就懒得理我了，当听到我说自己&ldo;qiáng迫症&rdo;的时候，会直接叫我去看心理医生。

后来，我就真的去看了心理医生。

去看的起因是一天晚上我妈发现，我十二点还没有回房睡觉，一个人坐在客厅里，不开灯，默默地掉眼泪。

她问我怎么了，我就是不应声，眼泪还是一颗一颗往下砸。我弟弟起来上厕所，迎面看见这样诡异的我，居然吓得哇的一声哭了起来。

我妈他们吓坏了，连夜打电话给我爸，让我爸从&ldo;那个女人&rdo;家赶紧回来。第二天带我去看了心理医生。

经心理医生诊断，我患有中度的抑郁症。医生开了一大堆抗抑郁的药物，我看着说明书上那些密密麻麻的英文字，居然感到一种少有的快慰。

妈妈哭哭啼啼，爸爸骂骂咧咧。可是，这一次他们不敢骂我，因为医生说了，不要刺激我，以免加重我的病qg，如果触发我的自杀倾向，后果不堪设想。

自、杀、倾、向。后、果、不、堪、设、想。

这两句话彻底地唬住了我妈，那段时间，她连牌也不敢出去打，我一放学，她就呆在家里守着我。我说烦，她就陪着笑脸说：&ldo;那你去玩电脑！我去给你做吃的！&rdo;我吼她：&ldo;我什么都不想吃！&rdo;她就转过身，开始抹眼泪。