手机浏览器扫描二维码访问
第29章 远视是怎么引起的该怎么调养（第2页）
1.胡萝卜洗净切丝。
2.鸡蛋打入碗中，搅散备用。
3.锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。
4.锅中再加入少许油，放入葱花爆香，加入胡萝卜丝翻炒至变软。
5.倒入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。
功效：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，对眼睛的视网膜有重要营养作用，有助于维持眼睛的正常功能。
二、菠菜猪肝汤
材料：菠菜、猪肝、姜片、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。
做法：
1.菠菜洗净切段。
2.猪肝洗净切片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。
3.锅中加水烧开，放入姜片，倒入猪肝焯水至变色，捞出沥干。
4.另起锅加水烧开，放入菠菜焯水后捞出。
5.锅中重新加入适量水，放入焯好的猪肝和菠菜，煮开后加盐调味即可。
功效：猪肝富含维生素A和铁等营养物质，菠菜含有丰富的叶黄素等，对眼睛有一定的保护作用。
三、枸杞菊花粥
材料：枸杞、菊花、大米。
做法：
1.大米洗净，提前浸泡半小时。
2.锅中加水，放入大米，大火煮开后转小火煮至粥稠。
3.加入枸杞继续煮5分钟。
4.最后放入菊花，煮2分钟即可。
功效：枸杞富含胡萝卜素等营养物质，菊花有清肝明目的功效，两者搭配煮粥，对眼睛有保健作用。
四、蓝莓山药泥
材料：蓝莓、山药、蜂蜜。
做法：
1.山药洗净去皮，切成小段，放入蒸锅中蒸熟。
2.将蒸熟的山药捣成泥状。
3.蓝莓洗净，用料理机打成蓝莓酱。
4.将山药泥装入盘中，淋上蓝莓酱，根据个人口味可适量加入蜂蜜。
功效：蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，对眼睛的视网膜细胞有保护作用，山药含有多种维生素和矿物质，对眼睛也有一定的滋养作用。
以下是一些对远视可能有帮助的按摩穴位：
玛伦利加城记 首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全文免费阅读在线 首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊完整版免费全文阅读 首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全本免费阅读 大唐逆子：登基就去玄武门！ 那年我在西藏遇到的她 首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费完整版 穿越后她乐滋滋的当团宠 路北方，今夜官血沸腾 首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读全文最新 穿书修真界恶毒女配后疯狂内卷 蹭饭小郎君 我是隐藏都市的创世神 柳眠眠沈祁谢凌渊首辅大人后悔了我已宠冠六宫完结篇 凡行天路 三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王 在修仙界变成魅魔触手怪 卡牌游戏，今天你住几号房 以弃子开局，成就千古一帝 乱世枭皇：柴荣
梦师资格证
平凡应届生薛畅，不小心陷落到了传销组织，被梦师顾荇舟进入梦中成功搭救，意外得知自己竟出身梦师世家爷爷是梦师世界流芳的英雄，父亲则是身败名裂的通缉犯。家族矛盾在他身上一触即发，梦师世界的大门也随之向他敞开。在过去的二十多年人生中，对梦师世界一无所知的他，一下成为众人眼中的焦点。杀人犯的儿子，英烈的孙子，疑似兽类的超强能力，各种猜疑将他推至风口浪尖。每一方势力似乎都与他有千丝万缕的联系。在现实与梦境交织带来的使命，权力与命运的纠缠中，薛畅踏入了梦师的成长之路。...
全民领主时代之我有商城
这是个全民领主的时代，通过领主试炼成为一名领主，可以获得自己的领地，这是属于自己的小世界。领主可以穿梭于诸天位面获取力量，知识，资源来培育自己的充实自己的领地，培养自己的领民。领主也可以相互联合组成军团联盟，攻占整个世界。...
狱界
李海冬，本是一个凡人，偶然的机会之中，被投进关押神仙妖魔的神狱，偏偏他又能自由的来往于神狱和人间。从此以后，他的生活发生了变化，庸庸碌碌的生命，变得丰富多彩起来。人...
废柴嫡女要虐渣
原是古武世家的天才，一朝穿越到云天大陆成了最不被看起的尹家废柴女，从此翻手云，负手雨。大虐虚伪继母，夺回母亲遗物，却意外开启祖传的宝物空间。废柴体质？灵泉淬体，实则惊才艳艳的绝世天才！与其坐以待毙，倒不如主动进攻，这便是她的性子。现代的她无人能敌，重生的她同样要成为最强的人！...
功逆七界
极品废柴，初触太极，小试牛刀。探黒蛟谷，大战黒蛟阴阳对决，两仪境成。炼器？我第一次就引来了雷劫！炼丹？我炼出了会逃的灵丹！法阵坑人？我用法阵坑杀的人少说也有百万！法诀？我还是自创法诀的一代宗师呢！...
我的神秘老公白雅顾凌擎苏桀然
她在逃跑途中，被神秘男人破了身。没想到他居然是富可敌国，权势滔天，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色。她每日累的腰酸背痛，终于受不了，我收回让你负责这句话，你自由了。他坐在她床边，把她拉到自己的怀中，温柔的说道小雅，你是不是搞错了，应该负责的不应该是你吗？白雅...