115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十八章 训练（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“明天楠楠不用去学校，徐婶可能会去上班，楠楠留在家里，家里有年糕和彩羽，应该不会出什么问题，我明天先跟着徐婶，同时也盯着那边看看有没有什么动静，因为刚追踪到不久，那边的底数还没摸清，这段时间，我怕他们有什么准备，会在达成协议之后直接动手。”

林世勋从床上坐了起来，穿上拖鞋坐到凌霄对面，“这有很大可能，我们必须做好准备，你明天全程跟着婶子，我在暗中接应，一旦他们动手，你负责保护婶子的安全，如果条件允许，我就先拿证据，如果情况紧急，婶子的安全最重要，哪怕闹出事来，也要保证婶子的安全。”

“这我知道。”凌霄冷笑，“老大既然给了任务，我也不能砸了自己的招牌，不然回去老大会砸碎我的。”

“好了，早些睡吧，通知盯着的人，盯仔细了，一有风吹草动，赶紧汇报。”

“这还用你说。”

凌霄撇了撇嘴，起身带上了门。

第二天一早，凌霄和林世勋都早早的起了身，两人在后院的训练场中训练，林楠起身拉开了窗帘，就看到两人都在单杠上吊着，似乎在比赛的样子，林楠看了许久，两人动都没动一下的。

看样子身体素质都很强，凌霄能和林世勋比，证明他的身体素质肯定不会比林世勋差太多，两人很有可能在伯仲之间。

这样的人，在末日里活下来的可能性才够大。

林楠昨晚已经和徐蔷将话说明白了，徐蔷也决定，和林楠一起增强身体素质，至于教练，就决定是凌霄了。

徐蔷决定继续给凌霄加工资，至于公司的事情，徐蔷也没有心情去打理了，她决定尽快将属于自己的资金转移出来，变成物资储存起来，至于公司的管理权，就留给林志祥好了。

林楠洗漱完毕，吃过早餐，就和徐蔷换上了运动服，一起来到了训练场地中。

到了训练场时，林楠发现凌霄和林世勋又开始了另一个项目的比赛，也不知道吊单杠的比赛是谁赢了。

“世勋哥哥，凌霄哥哥。”

林楠看到两人还在比，就和徐蔷在远处站定，也不去打扰两人，只是远远的打了个招呼。

倒是林世勋和凌霄，听到林楠的招呼声后两人就停止了比赛。

整整一早上的极限比赛，两人此时虽然都是一副大汗淋漓的样子，但能看得出来，两人的精神都不错。

“婶子和楠楠也来锻炼身体？”

林世勋活动了下有些酸胀的手臂，伸手抹掉了额头上的汗珠，朝林楠笑了笑，露出了一口洁白的牙齿。

“嗯嗯！我们也来锻炼锻炼。”

林楠点头，两眼放光的看向两人，“两位哥哥又没有能快速增强力量速度和技巧的训练方法呢？我和妈妈都想学学。”

“贪多嚼不烂的。”

林世勋有些好笑，林楠突然想学这么多，办法有是有，可吃的苦不少，林楠这细胳膊细腿的，能坚持的住吗？徐蔷林世勋倒是不怎么担心，这些年，徐蔷为了保持身材，瑜伽和舞蹈都在坚持练习，力量和耐力肯定比林楠强。

“哥哥你就教教我嘛~我肯定能坚持住的！”

林楠发现林世勋看着自己的目光里全是怀疑，赶紧放软了声音撒娇，她的这招，在林世勋跟前一直很管用。

女帝丽华  硬汉老爸是粉红色[年代]  恒神传  反派闺女三岁半[七零]  天行缘记  重生之许少宠妻无下限  穿书后成了暴君的铲屎官  我的师姐们都是女魔头  渣了邪神后我又回来了  谨慎的龟儿子  温柔沉溺[豪门]  重生九零做大佬  反派亲哥竟是妹控！  绝地求生之加点成神  时光与你遇终年  重生侯爷怀中宝  一不小心成了团宠妹妹[穿书]  地下城全能高手的异界之旅  我真真不想死  没有人爱代小京