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教练不厌其烦地指导。
在他的任务书上,陆安迪的客户级别是&ldo;钻石一级&rdo;,训练师被要求&ldo;进行充分评估,按实际情况提供长效、可持续的专业方案。&rdo;
换而言之,她所有的项目都很昂贵,有人为她付了很多钱。
让他不禁有些好奇,如果这个女孩就是被训练接近上流社会的卖花女,那么坐在那边的那位,是不是就是那个主宰游戏的人?
洛伊始终没有抬头,他在看从小商山发来的报告。
跟着练习贴墙,陆安迪被要求伸直手臂,手心向前,手背贴墙,然后慢慢划着墙壁,努力向头顶举起来。
脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺,五点要始终贴墙。
&ldo;闭上眼睛,好好感觉一下,这五个点有没有都贴到墙壁上。&rdo;
&ldo;慢慢放松……放松的意思,是每个地方都不要主动用力。仔细体会,真正放松的时候,会感到身体的其他部分都消失了,而贴在墙壁之处的触感,却可以清晰感受到。&rdo;
&ldo;慢一些,再慢一些……放松有时比用力更需要专注。&rdo;
这一会,教练换了一个更年轻,更帅气,声音也更温柔的小哥哥,正托着她的手臂,帮她慢慢放松。
偶尔还要轻轻捏一下肌肉,确认她有没有做到。
洛伊抬头看了一眼。
陆安迪闭着眼睛自然看不到,这轻飘飘一眼,却莫名让小哥哥心里嗖地一凉,再也不敢伸手碰她一下。
&ldo;好了,就这样,举起来。&rdo;
这个过程做到一半,像维特鲁威人一样摊平双臂,陆安迪就已经有些受不了。
坚持五分钟,就开始腰酸背痛。
练上半个小时,汗都要出来,比跳一天舞还累!
而且还会头晕。
洛伊再次抬头,就是看到她闭着眼睛,侧头靠在墙边静静休息的样子,柔弱而柔顺。
他刚刚看完从小商山来的报告,陆安迪取消了每周一次的心理咨询,林家栋认为她有解决自己问题的能力,只需保持定期跟踪即可。
看来她的坚强与柔弱,都同样让人印象深刻。
形象师无论何时都保持着职业敏感,看到他放下资料,就已经走过来。
&ldo;洛先生,我已经准备好了晚餐,让陆小姐休息一下,先换个衣服吧!&rdo;
衣服又改了。
陆安迪穿上去就发现,腰收得更细了,还v字型露了背,好在她自己看不见,也就不用觉得多难为情了。
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