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第32章 通风性关炎是怎么引起的该怎么调养(第2页)

-别嘌醇通过抑制尿酸合成来降低尿酸水平。但部分患者可能对别嘌醇过敏,使用前需要进行基因检测,以确定是否适合使用。例如,有过敏史的患者应避免使用别嘌醇。

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-非布司他也是一种抑制尿酸合成的药物,其降尿酸作用较强,副作用相对较少。但价格较高,且可能会引起肝功能异常等不良反应。

-苯溴马隆通过促进尿酸排泄来降低尿酸水平。使用时需要注意大量饮水,以防止尿酸结晶在肾脏形成结石。同时,肾功能不全患者应慎用。

三、手术治疗

1.对于痛风石较大、影响关节功能或压迫神经的患者,可以考虑手术切除痛风石。例如,患者的手指关节处有较大的痛风石,导致手指活动受限,可通过手术切除痛风石,改善关节功能。

2.手术治疗并不能根治痛风,术后仍需要进行药物治疗和饮食控制,以维持尿酸水平在正常范围内。否则,痛风可能会再次发作。

以下是一些适合痛风性关节炎患者的食谱:

一、黄瓜炒鸡蛋

-材料:黄瓜、鸡蛋、盐、食用油。

-做法:黄瓜洗净切片,鸡蛋打散。锅中倒油,炒熟鸡蛋盛出。再倒入少许油,放入黄瓜片翻炒,加入鸡蛋一起炒匀,加盐调味。

-功效:黄瓜属于低嘌呤食物,富含维生素和水分。鸡蛋富含优质蛋白质。这道菜清淡可口,营养丰富。

二、清炒丝瓜

-材料:丝瓜、蒜、盐、食用油。

-做法:丝瓜去皮洗净切条,蒜切末。锅中倒油,放入蒜末爆香,加入丝瓜翻炒至变软,加盐调味。

-功效:丝瓜嘌呤含量低,具有清热凉血、解毒通便的作用。适合痛风患者食用。

三、冬瓜肉丸汤

-材料:冬瓜、瘦肉、葱姜、盐、料酒、淀粉。

-做法:冬瓜去皮切片,瘦肉剁成肉末,加入葱姜末、盐、料酒、淀粉搅拌均匀制成肉丸。锅中加水烧开,放入肉丸煮熟,再加入冬瓜片煮至冬瓜透明,加盐调味。

-功效:冬瓜有利尿消肿的作用,能促进尿酸排泄。瘦肉提供优质蛋白质,且嘌呤含量相对较低。

四、白菜豆腐汤

-材料:白菜、豆腐、葱姜、盐、食用油。

-做法:白菜洗净切段,豆腐切块。锅中倒油,放入葱姜爆香,加入白菜翻炒几下,加水烧开,放入豆腐煮至熟透,加盐调味。

-功效:白菜和豆腐都是低嘌呤食物,白菜富含维生素和膳食纤维,豆腐富含蛋白质。这道汤清淡易消化。

五、凉拌芹菜

-材料:芹菜、胡萝卜、盐、醋、生抽、香油。

-做法:芹菜洗净切段,胡萝卜切丝。将芹菜和胡萝卜放入开水中焯熟,捞出过凉水,沥干水分,加入盐、醋、生抽、香油拌匀。

-功效:芹菜具有降血压、降血脂的作用,且嘌呤含量低。胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质。这道凉拌菜清爽可口。

对于痛风性关节炎,适当按摩可能有以下好处:

一、缓解疼痛

1.按摩可以促进局部血液循环,增加血液供应和氧气输送,从而缓解关节疼痛。例如,通过按摩患者关节周围的肌肉和软组织,可以使血管扩张,减少疼痛物质的堆积,让患者感到疼痛减轻。

2.按摩还能刺激神经末梢,促使身体释放内啡肽等天然止痛物质,进一步减轻疼痛感受。比如,专业按摩师在按摩特定穴位时,能激发身体的止痛机制。

二、减轻肿胀

1.按摩可以促进局部组织的淋巴回流,加快代谢废物和多余液体的排出,从而减轻关节肿胀。例如,在按摩过程中,轻柔地推动关节周围的组织,可以帮助淋巴液流动,减少肿胀。

2.对于痛风性关节炎患者来说,肿胀的关节会给他们带来不适和活动受限。通过按摩减轻肿胀,可以提高患者的生活质量。

三、促进康复

1.按摩可以放松肌肉,减少肌肉紧张和痉挛,这对于关节的稳定和功能恢复非常重要。例如,长期患病可能导致关节周围的肌肉紧张,按摩可以缓解这种紧张状态,使肌肉恢复正常的弹性和张力。

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